De Dr. Davis | 1 aprilie 2016 9 comentarii

ciuda

Am vorbit anterior despre modul în care unele medicamente, atât pe bază de rețetă, cât și fără prescripție medicală, pot bloca pierderea în greutate. Metoprololul, un beta-blocant prescris pentru tratarea tulburărilor de ritm cardiac, hipertensiune arterială, boli coronariene, migrene și alte afecțiuni, se află pe această listă. Dar Melinda a reușit să piardă o cantitate impresionantă de greutate, în ciuda faptului că a luat acest medicament.

„Am pierdut 110 lire sterline în ultimii doi ani și jumătate. Mai trebuie să slăbesc încă 90 de lire sterline. Tocmai am găsit un articol scris de dvs. care spune că metoprololul poate preveni pierderea în greutate. Acest lucru este foarte descurajant, întrucât am muncit din greu pentru a slăbi și să cred că de-a lungul acestui timp m-au împiedicat să slăbesc mai mult. O să-mi fac programare luni cu medicul meu inimă. ”

Ei bine, în primul rând, Melinda ar trebui să fie felicitată pentru că a pierdut mult în greutate, în ciuda faptului că i s-a administrat un medicament care blochează în general pierderea în greutate - o realizare impresionantă. În al doilea rând, problema ritmului s-ar fi putut îmbunătăți cu strategiile de burtă de grâu, în special eliminarea grâului/cerealelor (efect mare), magneziu, acizi grași omega-3 și cultivarea florei intestinale. Desigur, acest lucru va trebui evaluat de cardiologul Melindei. În mod ideal, Melinda va renunța la medicament, va necesita o doză mai mică sau o va înlocui cu una care nu blochează pierderea în greutate. (Depinde, de asemenea, de ce varietate de tulburări de ritm are.) Aceasta face parte din frontul larg al bolii de inversare de care se bucură oamenii în acest stil de viață.

Amintiți-vă că conceptele de pântece de grâu au început cu mulți ani în urmă ca parte a unui efort de a opri sau a inversa boala coronariană. Și chiar o face. Dar, în timp ce ofeream acest program mii de oameni, am asistat și la multe reduceri sau opriri ale fibrilației atriale (o varietate de tulburări de ritm cardiac), hipertensiune arterială, trigliceride mari, exces de particule mici de LDL, creșterea HDL, reducerea zahărului din sânge și HbA1c, reducerea inflamației. Cu alte cuvinte, stilul de viață Burta de grâu nu numai că aduce scăderea în greutate, reducerea durerilor articulare, inversarea depresiei și obsesiilor alimentare etc., ci și o sănătate a inimii într-un grad extraordinar.

Dacă Melinda și-a transformat atât de mult greutatea și sănătatea chiar și cu efectul de blocare a succesului metoprololului în corpul ei, va fi fascinant să vedem ce realizează dacă poate scăpa de droguri. Vă rugăm să ne furnizați o actualizare în viitor, Melinda!

Acțiune:

Legate de

Îți place această postare? Înscrieți-vă pentru actualizări - este GRATUIT!

În plus, primește ultima mea colecție de rețete, Wheatbelly Hearty Entrees!

Despre Dr. Davis

Cardiolog Dr. William Davis este un New York
Times # 1 Cel mai bine vândut autor și directorul medical al Wheat Belly Lifestyle Institute și al programului Undoctored Inner Circle.

Nimic aici nu trebuie interpretat ca sfaturi medicale, ci doar subiecte pentru discuții ulterioare cu medicul dumneavoastră. Practic cardiologie în Milwaukee, Wisconsin.

Comentarii și feedback.

Practic nu mănânc grâu. DAR - iau câteva vitamine și suplimente care conțin substanțe de umplutură, cum ar fi maltodextrină și amidon alimentar modificat. Deși aceste materiale de umplutură sunt în cantități mici, mă întreb dacă negează beneficiile pe care le obțin în urma regimului de burtă de grâu.

Uau Melinda! Arăți atât de fantastic! Continua cu munca buna!

Îl răsuciți! Schimbările tale sunt atât de impresionante!

Felicitări și îmbunătățiri continue! Fie ca într-o zi să fiți în curând medicamente! Nu vă descurajați - este nevoie de timp pentru ca unele dintre schimbări să prindă cu adevărat - doar concentrați-vă pe învățarea a tot ceea ce puteți, făcând ajustări pe măsură ce mergeți de-a lungul timpului și acordați-vă nesfârșite fives pentru ceea ce ați realizat deja.

Corpul tău se vindecă înăuntru și este posibil să fie nevoie să ai răbdare, deoarece remediază și prinde din urmă spiritul tău puternic și obiectivele noi! Unele schimbări se întâmplă imediat și altele mai încet, dar se întâmplă în continuare - pe măsură ce te odihnești, în timp ce te miști, cu fiecare schimbare pe care o faci.

Fiecare a fost nevoie de decenii pentru ca fiecare să ajungă la astfel de probleme, dar este nevoie de mult mai puțin timp pentru a remedia. Iubește-te la fiecare pas al drumului! Și între timp - DISCĂTĂȚI-VĂ! - distrați-vă învățând rețete noi, găsind noi favorite și împărtășind cu prietenii și familia!

Iată o adaptare distractivă a Flax Seed Crackers - este foarte aromată! Și dacă vă mai rămâne „aluat”, puteți adăuga condimente taco și puteți face „chipsuri” pentru scufundare în Salsa!

CRĂCĂTORI DE IN DE MASCĂ:

Preîncălziți cuptorul la 325 de grade

Căptușiți 2 foi de copt (aprox. 18 ”x 13”) cu hârtie pergament

Într-un castron mare combinați:
2 căni semințe de in aur auriu măcinate
3 linguri semințe de susan măcinate
¾ linguriță sare
¼ linguriță de piper alb
1 lingură semințe de nigella (disponibile în magazinele alimentare indiene, sub numele de Kallonji)
5 oz. brânză rasă „Beemster” rasă (sau orice Gouda îmbătrânit sau cheddar cu aromă profundă)

Într-un castron separat, amestecați împreună:
1/3 cană apă
2 linguri tahini
1 lingură îndulcitor la alegere
1 lingura ulei de rozmarin
1 ou mare

Se toarnă în amestecul de semințe de in și se amestecă bine.

Împărțiți amestecul pe tăvi; acoperiți cu hârtie de ceară sau pergament și rulați la o grosime de 1/8 ”. Îndepărtați hârtia de ceară și presărați sare de mare grosieră, apăsând-o în suprafață.

Așezați biscuiții cu un cuțit sau răzuitor de patiserie (sau orice altceva) la dimensiunea dorită și coaceți aprox. 25 de minute sau până când centrul este ferm.

Le fac cam 2 ″ pătrate. Sau triunghiuri pentru „chipsurile” de Salsa.

da treaba buna si multumesc dr Davis

Ia cineva coumadin pe BM? Dacă da ... A trebuit să vă schimbați doza?

Faith a scris: „Cineva ia coumadin pe BM?”

"Dacă da ... A trebuit să vă schimbați doza?"

Nu este posibil să speculez în mod util acest lucru fără să știu de ce a fost prescris și doza.

Dacă luați zilnic întreaga cantitate sugerată de Omega 3 DHA și EPA, informați cardiologul, deoarece unii ar putea dori să reducă doza de coumadin (deși aparent nu există rapoarte reale despre sângerări neașteptate din cauza uleiului de pește - este doar un îngrijorare ipotetică).

Dacă coumadinul este pentru fibroza A, la fel ca în legătura de mai sus, m-aș aștepta să fie posibilă întreruperea oricărui anti-coagulant de precauție dacă starea de bază dispare. Cu toate acestea, este un mare „dacă”; O remisiune de fibre este raportată pe Burta de grâu, dar nu este în niciun caz asigurată. Puteți utiliza căutarea pe blog pe „fibrilația atrială” pentru unele discuții.

Dacă Fibra este problema aici, există și alte aspecte ale recomandărilor dietetice pentru pântecele de grâu care merită, de asemenea, discutate.
________
Blog Răspuns Asociat (faceți clic pe numele meu de utilizator pentru detalii)

Am luat 50 mg de metoprolol în fiecare seară și 50 mg în fiecare dimineață și am slăbit 30 de kilograme în câteva luni în timp ce mănânc dieta de burtă de grâu. Cheia este să mănânci mai puține alimente decât înainte și să mergi pentru a preveni recâștigarea greutății.
Medicul meu de asistență medicală primară și un cardiolog vor să continuu să iau metoprolol, deoarece am avut fibrilație atrială și tensiune arterială crescută. Încă am un episod ocazional de fibrilație atrială pe dieta Burtă de grâu și o aură ocazională de migrenă.

Metoprololul poate crește ușor nivelul trigliceridelor și, din păcate, scade nivelul colesterolului HDL.

Ken a scris: „Medicul meu de asistență medicală primară și un cardiolog vor să continuu să iau metoprolol, deoarece am avut fibrilație atrială și tensiune arterială crescută”.

Aspectele programului Burta de grâu care pot influența în mod favorabil ambele condiții sunt:
• Dieta de bază (carbohidrați fără conținut net de cereale, grăsimi până la sațietate, dar acid linoleic cu conținut scăzut de Omega 6)
• Corectați orice tiroidă anormală
• Participați la flora intestinală (fibre prebiotice zilnice, probabil probiotice)
• Omega 3 DHA și EPA, de la 3 la 3,5 grame/zi (informați Dr. dacă este pe un diluant de sânge)
• Vitamina D la 60-70 ng/dL, magneziu amplu

Dr. Programul Davis ’Cureality are strategii suplimentare de luat în considerare pentru BP, inclusiv:
• Suplimentarea co-enzimei Q10
• Suplimentarea cu L-arginină
• Suplimente care măresc oxidul nitric

Dr. Programul Davis ’Cureality are strategii suplimentare de luat în considerare pentru fibrilația atrială, inclusiv:
• suplimente de taurină și L-arginină
• întăriți răspunsul de relaxare

Exonerarea de fibre fibroase este departe de a fi asigurată, dar au existat suficiente cazuri în pântecele de grâu încât este ușor o situație „fără rău în încercare”. Vedea:
https://www.wheatbellyblog.com/2014/05/wheat-and-atrial-fibrillation/

Acum, următoarele sunt doar speculații personale, dar mă întreb dacă există o afectare a nervului vag în unele cazuri de fibroză A și că obținerea ordinii microbiomului intestinal ar putea fi cheia acestor remisiuni. Menținerea fericită a nervului vag ar putea avea, de asemenea, beneficii pe drum, evitând unele afecțiuni neuro cronice.
________
Blog Răspuns Asociat (faceți clic pe numele meu de utilizator pentru detalii)