Acest slideshow necesită JavaScript.

suplimentară

La Fork & Salad, ne preocupăm să promovăm sănătatea și sănătatea. Dacă o faci o prioritate în viața ta prin apartenența la o sală de sport, avem un bonus pentru tine! Oferim o reducere continuă de 10% reducere la toate alimentele oricând după ora 15:00. oricărui membru cu sala de sport.

Încurajarea unui stil de viață activ și sănătos este, de asemenea, o modalitate excelentă de a sprijini localnicii. În societatea actuală, mulți pot fi prea ocupați pentru a pregăti o masă gătită în casă. Acest lucru face ca unele familii să apeleze la alimente rapide, congelate sau procesate, adesea pline de grăsimi saturate, zahăr procesat și sodiu, care pot contribui la boli de inimă, diabet și chiar cancer. La Fork & Salad, credem că „tu ești ceea ce mănânci”, așa că vrem să facem accesibil oamenilor opțiuni sănătoase (și să le permită!), Precum și să recompensăm pe cei care se antrenează activ și fac alegeri înțelepte în ceea ce privește mâncarea.

De asemenea, dorim ca clienții noștri să fie educați cu privire la acele alegeri alimentare, așa că am calculat numărul de calorii pentru toate elementele noastre din meniu. Procesul a fost dureros! Pentru fiecare rețetă, am cercetat fiecare ingredient, l-am descompus în „calorii pe uncie”, apoi înmulțit cu unciile sale totale în acel element de meniu. (De exemplu, pieptul de pui este de 46 de calorii pe uncie, deci o porție de patru uncii are 184 de calorii.) Apoi, toate ingredientele au fost adăugate pentru numărul total de calorii și între verdeață, legume, brânză, pâine și sosuri, unele rețete pot avea destul de multe ingrediente! Luați pansamente, de exemplu - pansamentul nostru thailandez are aproape o duzină de ingrediente, făcând procesul și mai dificil de calculat!

Salata noastră „Lo-Cal” are doar 91 de calorii. Începe cu o bază de varză și spanac, plus roșii, ardei gras, morcovi, sfeclă crudă, muguri, castraveți și un sos de avocado-var. Aceasta este versiunea noastră de salată de grădină, cu excepția mult mai interesantă și total bună pentru dvs.!

După cum v-ați putea aștepta, pansamentele sunt părțile bogate în calorii ale salatelor. Avocado-varul nostru este cel mai sănătos, deoarece folosește uleiurile naturale de avocado doar pentru bogăție. Toate pansamentele noastre sunt fără gluten și oferim chiar și alte opțiuni, cum ar fi oțeturi, lămâie și ulei de măsline.

Suntem bucuroși să ajutăm clienții să știe mai multe despre ceea ce pun în corp - nu numai de unde provin produsele noastre alimentare, ci și din ce sunt compuși. Dacă ții o dietă, îți „numeri” caloriile sau pur și simplu dorești o masă ușoară după un antrenament solid, te-am acoperit! De asemenea, avem o gamă de proteine ​​sănătoase și sucuri proaspete pentru a vă oferi un impuls.

Din fericire, aroma nu este sacrificată niciodată, deoarece ingredientele sunt atât de bune - sunt locale! Fiecare verde, fruct sau legumă este plin de nutriție și de multe ori doar de câteva ore de la fermă! De acolo, este doar o chestiune de „îmbunătățire” a acestor ingrediente: de obicei, combinându-le cu atenție (AKA: salate semnate) sau adăugând o strop de dressing. Alimentația sănătoasă nu este o știință a rachetelor; alege pur și simplu ce este proaspăt! Veniți doar la Fork & Salad și vă vom ușura! #EatLocalEatHaty sănătos