gătite

  • Fără lactate
  • Fără nuci
servește:4
Abilitate:uşor
Cost:ieftin
5-pe-zi:1
Pregătire:20 min
Gătit:10 minute
(plus timpul de răcire)

Nutriție pe porție

Faceți un castron mare de mere înăbușite și creați o mulțime de deserturi gustoase cu el.

Merele fierte sunt pur și simplu mere care au fost înmuiate în apă clocotită cu zahăr. Unele dintre rețetele noastre preferate de gătit cu mere, cum ar fi plăcinta cu mere sau mărunțirea mărului, sunt făcute folosind ca mere baza de mere. Dar nu trebuie doar să fie folosite în deserturi!

Bebelușilor le place să se bucure de o lingură sau două de măr fiert. Ați putea încerca, de asemenea, să le puneți peste terci pentru o porție suplimentară de fructe pentru a vă începe ziua. Sau, de ce nu încercați să serviți această rețetă cu carne de porc friptă ca sos elegant de mere. Reduceți cantitatea de zahăr pe care o adăugați la amestec dacă doriți să faceți rețeta mai sănătoasă.

Merele care au fost tocate pot fi păstrate o săptămână în frigider. Le poți mânca reci sau calde - orice preferi.

Această rețetă este făcută pur și simplu folosind mere, zahăr tos și apă, poate fi făcută în 30 de minute și servește patru persoane.

Ingrediente

  • 500g mere, sfărâmate, miez și decojite
  • 50g zahăr tos
  • 1 lingură de apă

Metodă

Feliați merele și puneți-le într-o tigaie medie cu zahărul și apa. Acoperiți tigaia și puneți-o pe plită la foc mediu. Când vine vorba de fierbere, puneți cronometrul timp de 5 minute și lăsați să gătească.

Se amestecă după aproximativ 4 minute, feliile de mere vor începe să se dizolve și să devină pufoase. Gatiti inca 1-2 minute sau pana cand marul este pufos dar cateva bucati sunt inca vizibile. Gustați amestecul, adăugând mai mult zahăr dacă este necesar.

Se lasă să se răcească, apoi se pune lingura într-un vas și se dă la frigider timp de până la 1 săptămână.

Sfat de top pentru prepararea merelor fierte

Adăugați câțiva cuișoare întregi la pasul unu, dar nu uitați să le eliminați înainte de servire!