Beneficiile pentru sănătate ale frunzelor de curry: Mestecați câteva frunze de curry pe stomacul gol pentru câteva beneficii uimitoare pentru sănătate pentru pielea, părul și sănătatea digestivă. Iată tot ce trebuie să știi.

Beneficii ale frunzelor de curry: Nu ratați aceste beneficii ale frunzelor de curry pentru sănătate

mestecați

Repere

  • Frunzele de curry vă pot ajuta să luptați împotriva căderii părului
  • De asemenea, pot ajuta la scăderea în greutate
  • Frunzele de curry stimulează producția de enzime digestive

Beneficii de frunze de curry: îți poți face ziua mai sănătoasă cu modificări minore și câteva practici sănătoase. Adăugarea câtorva frunze de curry la rutina de dimineață vă poate oferi mai multe beneficii pentru sănătate. Frunzele de curry se găsesc frecvent în aproape fiecare bucătărie indiană. Aceste frunze adaugă o aromă și o aromă distinctă alimentelor. Știați că aceste frunze umile vă pot oferi o varietate de beneficii pentru sănătate? Frunzele de curry pot fi benefice pentru pielea, părul și sănătatea generală. În afară de adăugarea lor în tadkas-ul mâncării, puteți mesteca și frunze proaspete de curry în fiecare dimineață pe stomacul gol. Această practică simplă este legată de unele beneficii surprinzătoare pentru sănătate. Citiți mai departe pentru a afla cum vă puteți bucura de beneficiile kadi patta pentru sănătate.

Beneficii pentru sănătate ale mestecării frunzelor de curry pe stomacul gol

1. Vă poate ajuta să controlați căderea părului

Frunzele de curry vă pot ajuta să luptați împotriva căderii părului. Un pahar cu apă ar trebui să fie primul lucru dimineața. După câteva minute, puteți mesteca câteva frunze proaspete de curry. Mestecați frunzele corect și așteptați cel puțin 30 de minute înainte de a lua micul dejun. Frunzele de curry sunt bogate în vitamina C, fosfor, fier, calciu și acid nicotinic. Chiar și utilizarea topică a frunzelor de curry vă poate ajuta să luptați împotriva căderii părului.

Pregătește masca de păr cu frunze de curry pentru a combate căderea părului
Credit foto: iStock

2. Promovează sănătatea digestivă

Consumul de frunze de curry pe stomacul gol este legat în special de o sănătate digestivă mai bună. Când sunt consumate pe stomacul gol, frunzele de curry stimulează enzimele digestive și susțin mișcarea intestinului. De asemenea, vă poate ajuta să ameliorați constipația.

3. Tratează greața și greața de dimineață

Frunzele de curry sunt, de asemenea, utile în combaterea bolilor de dimineață, greață și vărsături. Crește digestia, care vă ajută să tratați aceste probleme.

4. Pierderea în greutate

Masticarea frunzelor de curry susține mai mulți factori care pot duce la pierderea în greutate, cum ar fi o digestie mai bună, detoxifiere, niveluri mai bune de colesterol și multe altele.

Frunzele de curry pot ajuta la promovarea pierderii în greutate
Credit foto: iStock

Frunzele de curry pot fi, de asemenea, o parte a diferitelor rețete. Adăugarea de frunze de curry în dieta dvs. vă poate ajuta, de asemenea, la creșterea vederii, la promovarea pierderii în greutate și la îmbunătățirea nivelului de colesterol.

Declinare de responsabilitate: Acest conținut, inclusiv sfaturi, oferă numai informații generice. Nu este în niciun caz un substitut pentru avizul medical calificat. Consultați întotdeauna un specialist sau propriul medic pentru mai multe informații. NDTV nu își asumă responsabilitatea pentru aceste informații.