Adăugarea de ulei de nucă de cocos în dieta bogată în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați este o modalitate excelentă de a topi grăsimea din burtă! Încercați un gustos Minty Melt după mese ca o modalitate de a obține mai mult ulei de nucă de cocos în ziua dvs. Savurarea unui Minty Melt după masă vă va ajuta și mai bine corpul digera grăsimi dacă afișați anumite probleme digestive cu dieta ketogenică.

Această rețetă nouă și îmbunătățită Minty Melt are doar 4 ingrediente și niciunul dintre ele nu include îndulcitori artificiali. Eliminarea îndulcitorilor artificiali complet din dieta mea mi-a îmbunătățit sănătatea în mai multe moduri în doar câteva luni scurte. Cu aceste bombe de grăsime obțin cel mai bun din ambele lumi - acea bucată de dulceață pe care o doresc și o doză bună de grăsimi sănătoase de fiecare dată când scot o mentă.

Derulați în jos pentru rețetă.

Înregistrați-vă aici pentru cursul nostru gratuit Keto Kickstart pentru a afla cum să obțineți rezultatele mari despre care toți ceilalți se străduiesc!

minty

Dacă sunteți nou pe site-ul meu, Bine ati venit. Aruncați o privire în jur - am multe informații de împărtășit: videoclipuri, bloguri, rețete și multe altele!

Ingrediente:

  • 4 uncii de ciocolată neagră (folosesc Theo’s 85% Dark de pe piața Thrive)
  • 5 uncii de ulei de cocos
  • 1/4 linguriță extract de vanilie
  • 4 picături de ulei esențial de mentă

Directii:

  • Topiți ciocolata neagră și uleiul de cocos la foc mic, mediu, în cratiță
  • Odată topit, amestecați în extract de vanilie și ulei de mentă
  • Se toarnă în mini tigăi de briose în câte 1 lingură
  • Se pune la congelator 20-30 de minute
  • Scoateți din mini cutii de briose cu un cuțit de unt
  • A se păstra la frigider sau congelator în punga ziploc

* TIP: De obicei, dublu dimensiunea lotului și depozit la congelator. Se topesc ușor în gură.

Opriți Yo-Yo Forever! Faceți clic mai jos pentru a afla mai multe:

* Nu mai folosesc îndulcitori artificiali în rețete. Dacă mai folosiți îndulcitori, acestea vă pot părea amare. Încercați să adăugați picături lichide de stevia sau întoarceți-vă la nivelul dorit de dulceață.

Să ne conectăm!