naturale

Indiferent dacă ați fost tratat recent pentru o infecție bacteriană sau ați consumat cantități mari de produse de origine animală, probabil că aveți antibiotice reziduale în sistemul dumneavoastră. Antibioticele pot împiedica funcționarea corectă a sistemului digestiv al organismului prin distrugerea bacteriilor bune găsite în gură, colon și stomac. Antibioticele au fost legate de malformații congenitale atunci când sunt ingerate de mame însărcinate și sunt învinovățite pentru superbugi rezistente la antibiotice. Eliminarea excesului de antibiotice din sistemul dvs. poate restabili echilibrul digestiv și vă poate ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva bolilor.

Eliminați Sursa

Primul pas pentru a scoate antibiotice din sistemul dvs. este să nu mai ingerați. Produsele de origine animală care nu sunt produse în mod organic au fost de obicei tratate cu antibiotice, adesea cu puțin înainte de a ajunge pe piață. Aceasta include lactatele, ouăle, carnea, peștele crescut în fermă și alimentele procesate care conțin produse de origine animală ca ingrediente. Nu luați niciodată antibiotice eliberate pe bază de rețetă decât dacă știți că aveți o infecție bacteriană. Antibioticele nu funcționează pe viruși.

Exercițiu

Exercițiile care vă cresc temperatura de bază și vă cresc creșterea frecvenței cardiace și respiratorii vă vor ajuta corpul să elimine toxinele, cum ar fi antibioticele, forțându-le să iasă din țesuturi și în sistemul dvs. eliminator. Exercițiile de bază care stimulează mușchii din jurul organelor vitale vor stimula circulația sângelui către organe. Sângele tău transportă oxigen și substanțe nutritive către celulele tale și transportă toxine și deșeuri metabolice.

Bea apă

Apa vă ajută să mențineți sistemul spălat și permite organelor vitale să funcționeze la niveluri optime. Antibioticele și alte substanțe toxice vor părăsi corpul mai repede dacă ficatul și rinichii sunt bine hidratați. De asemenea, apa ajută la creșterea volumului de sânge și va facilita procesul de detoxifiere celulară.

Anularea pagubei

Odată ce încetați să ingerați antibiotice, restabiliți bacteriile benefice de care are nevoie corpul dumneavoastră, completând cu un probiotic. Probioticele pot fi achiziționate fără prescripție medicală sub formă de pilule și capsule de la un magazin de produse naturiste sau prin consumul de alimente care conțin culturi bacteriene vii, cum ar fi iaurtul și kefirul.