Toată lumea dorește să scape de excesul de greutate și să obțină o burtă plată. În loc să apeleze la remedii naturale, oamenii preferă să utilizeze niște pastile sau diferite diete care se dovedesc ineficiente.

modul

Greutatea suplimentară nu este doar o problemă estetică, ci și o problemă gravă de sănătate, deoarece poate duce la multe boli cronice, inclusiv diabet și afecțiuni cardiovasculare care cresc riscul de infarct și accident vascular cerebral.

Din fericire, există numeroase ingrediente naturale care vă pot ajuta să rezolvați această problemă.

Astăzi vă vom prezenta beneficiile bicarbonatului de sodiu și capacitatea sa de a promova pierderea în greutate.

Acest ingredient are o gamă largă de utilizări, în special în gătit și curățare. Cu toate acestea, are și proprietăți alcaline, care sunt cruciale pentru arderea grăsimilor și absorbția nutrienților necesari.

Iată trei rețete simple bazate pe bicarbonat de sodiu care vă pot ajuta să scăpați de acumularea de grăsimi:

1. Bicarbonat de sodiu și suc de lămâie

Ingrediente:

• 2 linguri de suc de lămâie
• 1 pahar de apă minerală
• ½ linguriță de bicarbonat de sodiu

Pregătire:

Puneți toate aceste ingrediente într-un recipient și amestecați-le bine. Pentru a profita la maximum de acest remediu, beți-l imediat după preparare. De asemenea, este recomandabil să-l consumați dimineața pe stomacul gol, astfel încât metabolismul dvs. să funcționeze corect pe tot parcursul zilei.

2. Bicarbonat de sodiu și oțet de mere

Ingrediente:

• 2 linguri de oțet de mere
• ½ linguriță de bicarbonat de sodiu
• Un pahar de apă

Pregătire:

Se dizolvă bicarbonatul de sodiu în apă și se adaugă oțet de mere. Se amestecă bine și se bea această băutură pe stomacul gol.

3. Bicarbonat de sodiu și fructe

Ingrediente:

• 2 lămâi organice
• O lingură de bicarbonat de sodiu
• 2 pahare de apă
• O cană de căpșuni organice
• O grămadă de frunze de mentă

Pregătire:

Puneți toate aceste ingrediente într-un blender și amestecați-le bine. Se bea de două ori pe zi.

În afară de promovarea pierderii în greutate, aceste remedii de casă vă pot îmbunătăți sănătatea generală, deoarece ingredientul lor principal - bicarbonatul de sodiu combate radicalii liberi care sunt legați de numeroase boli severe, inclusiv cancerul.
Rețineți că, dacă aceste remedii nu sunt însoțite de exerciții fizice regulate, consum redus de alcool și dietă adecvată, acestea nu vor oferi rezultatele dorite.

De asemenea, rețineți că ar trebui să beți zilnic cel puțin 2 litri de apă pentru a încuraja funcția metabolismului dumneavoastră.

Partajarea rețetei este simplă, faceți clic pe butonul f de mai jos pentru a o împărtăși prietenilor dvs. Pentru a imprima rețeta, faceți clic pe pictograma verde a imprimantei.