Postat pe 07 februarie 2018 scris de Oliver Oliva

este

Obezitatea - probabil cea mai mare problemă globală de sănătate cu care ne confruntăm în lumea de astăzi. În țări precum SUA, Canada și Australia, rata obezității continuă să crească, în ciuda faptului că adulții sunt bine informați cu privire la pericolele obezității. Obezitatea este atât o problemă mentală, cât și fizică și, deși există o mulțime de informații despre pierderea în greutate, mulți oameni caută în continuare o soluție ușoară, fără mâini, la problemele lor de greutate sub formă de suplimente.

Mergeți la orice magazin și puteți găsi zeci de produse pentru slăbit. Garcinia cambogia, extract de boabe de cafea verde, CLA, capsaicină sunt doar câteva. Un nume surprinzător de pe listă este moringa oleifera. Deși inițial nu a fost conceput ca un produs de slăbit, unele companii îl promovează ca atare. Înainte de a vă cheltui banii câștigați din greu, așteptând un miracol, trebuie să știți adevărul despre moringa și pierderea în greutate.

Moringa și pierderea în greutate - nu este necesar Publicitate

În timp ce moringa a fost folosită de milioane de oameni de zeci de ani, a intrat abia recent pe piețele principale. Din păcate, acest lucru se datorează parțial unor companii fără scrupule, care au comercializat moringa ca un miracol de slăbire.

Adevărat, nu există o soluție miracolă cunoscută pentru a pierde în greutate și, dacă există una acolo, cu siguranță nu este moringa. Moringa NU vă va ajuta să „pierdeți 30 de kilograme în doar 4 săptămâni” sau „să vă subțiați talia cu 4 dimensiuni în 6 săptămâni”.

Dacă vedeți o companie care își promovează produsul moringa oleifera ca atare, atunci este mult mai bine să căutați o altă companie pentru a vă trimite afacerea.

Moringa - Nu este un supliment miraculos pentru slăbit, dar.

Dacă visele tale au fost distruse după ce ai aflat că moringa nu este un supliment miraculos de slăbit, atunci ne pare rău sincer. Cu toate acestea, vestea bună este că există date substanțiale care pot ajuta cel puțin la susținerea pierderii în greutate și pot accelera procesul cel puțin puțin.

Studiile la om lipsesc încă, dar câteva sunt în curs de desfășurare. Deci, în timp ce efectele exacte ale moringa oleifera și pierderea în greutate nu sunt 100% sigure, există informații bune care sugerează că vă poate ajuta să vă dați un impuls ușor.

Alte moduri în care Moringa ajută

Este posibil ca Moringa să nu fie minunea super-puternică de slăbire la care sperați să fie. Cu toate acestea, vă poate ajuta să vă sprijiniți călătoria de scădere în greutate și vă puteți îmbunătăți sănătatea în alte moduri, și anume:

  • Furnizând corpului dvs. vitamine și minerale esențiale: Moringa conține peste 72 de vitamine și minerale diferite, toate acestea fiind esențiale pentru sănătatea dumneavoastră. Aceste vitamine vă ajută să vă reglați hormonii (inclusiv cei care vă controlează metabolismul), care vă pot ajuta să vă mențineți metabolismul într-o stare sănătoasă.
  • Ținându-te plin: frunzele de Moringa sunt bogate în fibre, menținându-te sătul între mese. Evitarea gustării este un obstacol major pentru mulți adulți supraponderali, așa că aruncarea unor frunze de moringa într-o salată sau adăugarea de pudră de moringa la un shake vă poate menține plin pentru a preveni supraalimentarea.
  • Prin scăderea zahărului din sânge: Studii precum acesta au arătat că moringa poate reduce semnificativ nivelul zahărului din sânge, uneori până la 21%. Nivelul ridicat de zahăr din sânge a fost legat de diabet și de o serie de alte probleme de sănătate, iar nivelul ridicat de zahăr din sânge poate afecta semnificativ capacitatea cuiva de a pierde în greutate.

Cum se utilizează Moringa pentru pierderea în greutate

Dacă sunteți supraponderal și doriți să deveniți mai subțire și mai sănătos, atunci moringa este o alegere solidă de supliment de ales. Este încărcat cu vitamine, are o serie de beneficii documentate și vă poate ajuta să vă puneți corpul în poziția potrivită pentru a vă face sănătos.

Este posibil să nu vă ajute să pierdeți în greutate peste noapte, așa cum ar sugera unii, dar dovezile umane nu mint. Vă recomandăm să adăugați capsule de moringa în dieta dvs. pentru cele mai bune rezultate, dar pulberea sau frunzele de moringa sunt și ele o alegere solidă.