INGREDIENTE

albastru

1 lingura otet de mere
1 lingura miere
1 cană de afine
1 cană melon tocat
1 cană de gheață
2 cesti de ceai de musetel preparat cu apa purificata (echilibrat cu pH), racit

1 Combinați toate ingredientele într-un blender mare.

2 Amestecați ingredientele la mare, până când sunt bine combinate și spumoase.

3 Consumați imediat sau depozitați etanș și etanș până la 4 ore.

INGREDIENTE CHEIE: Ceai de mușețel

Ceaiul de mușețel a fost larg recomandat oricui speră să reducă stresul. Fără cafeină și plin de substanțe fitochimice care calmează răspunsul corpului la luptă sau fugă, ceaiul de mușețel are un efect calmant atât asupra corpului, cât și a minții. Ceaiul de mușețel poate crește nivelul de serotonină și melatonină din corpul dvs., ceea ce vă poate ajuta să eliminați îngrijorarea și stresul, făcându-vă să vă simțiți mai liniștiți și mai puțin anxioși. Ceaiul de mușețel ajută și la combaterea insomniei, un simptom al stresului, ajutându-vă să adormiți mai repede și să vă treziți mai înviorat. Cu substanțele sale fitochimice care contribuie la producerea naturală a hormonilor de ameliorare a stresului, ceaiul de mușețel poate fi combinat cu alimente curate bogate în nutrienți pentru o dietă vindecătoare care nu numai că ameliorează stresul, ci și protejează organismul de degradarea toxinelor. Ceaiul de mușețel ușor și crocant face perechea perfectă cu oțetul de mere.

Calorii pe porție: 100 | Grăsime: 0,5 g Proteine: 1 g Sodiu: 15 mg Fibre: 3 g Glucide: 26 g Zahar: 22 g

Doriți să încorporați mai mult oțet de cidru de mere în dieta dvs.? Încercați această băutură de banane albastre Aloe Vera.