Îi place gustul și conține peste 660 de calorii.

sugestii

Lapte condensat îndulcit + suc de portocale

de Rita
(Florida, SUA)

Cu două (2) linguri de lapte condensat (= 130 de calorii) amestecat cu 8 uncii de suc de portocale (= 110 calorii) am o băutură de 240 de calorii, care are un gust bun pentru nepotul meu. Folosesc doar suc de portocale 100% natural, nu din concentrat.

De asemenea, folosesc laptele condensat ca topping pentru înghețată cu căpșuni sau sirop de ciocolată.

Laptele condensat poate fi găsit în secțiunea de lapte conservat din supermarket și nu este scump.

Nota editorului
Laptele condensat este un stimulent excelent al caloriilor și ideile tale sunt minunate pentru copiii cărora le plac alimentele dulci. După cum ați spus, are multe calorii într-un volum foarte mic și poate fi folosit ca topping sau ingredient pentru a adăuga calorii și grăsimi la o rețetă.

Dacă cineva nu este familiarizat cu laptele condensat îndulcit, acesta este laptele pe care apa a fost evaporată și se adaugă zahăr. Este un lichid foarte gros, siropos, care vine într-o cutie și este foarte dulce. Laptele condensat este diferit de laptele evaporat deoarece are zahăr adăugat, în timp ce laptele evaporat este doar laptele gros.

Deoarece cea mai mare parte a apei este îndepărtată din lapte și se adaugă zahăr, rezultatul este o mâncare foarte bogată în calorii (2 linguri = 130 de calorii). Laptele condensat are un conținut ridicat de grăsimi și carbohidrați.

Dacă copilul dumneavoastră nu este un fan al alimentelor foarte dulci, laptele evaporat este, de asemenea, în mod rezonabil bogat în calorii, 2 linguri au aproximativ 40 de calorii. Deși acest lucru nici măcar nu se compară cu cantitatea de calorii din laptele condensat, laptele evaporat poate fi un plus excelent pentru alimentele pe care copilul dumneavoastră le consumă în mod regulat pentru a-i oferi un mic impuls de calorii.

Aceste lapte pot fi folosite atât ca ingrediente în smoothie-uri pentru a crea suplimente lichide bogate în calorii, care să ajute copilul să se îngrașe. Deoarece mulți copii adoră alimentele foarte dulci, pot fi perfecte.

ciocolata alba

de Claire
(Malta)

Fiul meu are o paralizie cerebrală și este, de asemenea, un consumator pretentios. Când a fost înțărcat de pe tubul ng, se îngrășa foarte încet, așa că obișnuiam să topesc un cub sau două de ciocolată albă în terciul său, astfel încât să măresc conținutul de calorii (35 de calorii în plus). Acest lucru i-a ajutat greutatea să rămână pe topuri în loc să se scufunde mai jos, așa cum s-ar fi întâmplat altfel.

Metameal de către Metagenics

de Karen
(Melbourne, Australia)

Am început să folosesc MetaMeal de către o companie numită Metagenics. Este o pulbere de proteine ​​din zer nedenaturate pentru copii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 12 ani. MetaMeal este o pudră de vanilie care face o băutură delicioasă care conține grămezi de vitamine și minerale. De asemenea, include acizi grași omega 3 și colostru, care sunt substanțe nutritive minunate pentru copii. Ii oferim fiului meu inainte de culcare zilnic si lui il place. 2 linguri au 107 calorii și chiar l-au ajutat să se îngrașe.

Notă: Metagenics este o companie excelentă, cu multe suplimente de înaltă calitate. Anterior, acestea erau disponibile numai prin intermediul unui furnizor medical și nu puteau fi comandate de către un laic, însă produsele Metagenics pot fi acum comandate online prin intermediul anumitor companii. Cu toate acestea, aveți grijă când comandați, doriți să vă asigurați că este adevăratul și nu o imitație.

Lapte condensat îndulcit

Are 130 de calorii în doar 2 linguri.

A 14 oz. cutia are aproximativ 1.300 de calorii.

Nestle Nido

de Ivory S
(Denver, CO)

Nido este lapte praf integral. Îl puteți amesteca în orice; lapte, smoothie-uri, mere, iaurt etc. Coac cu el și oferă mai mulți nutrienți decât folosind smântână sau jumătate și jumătate.