ARTIST_VS_POET SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (0)
Postări: 2
03.09.12 4:26 P

nebunie

XXJAYMESXX Postări: 6
31.08.12 2:08 P

După ce am avut primul meu copil, am cântărit 172 lbs. Am început nebunia la sfârșitul lunii iulie și de Halloween, eram la 135lbs. Dacă rămâi 100% dedicat ghidului nutrițional care vine cu dvd-urile și faci antrenamentele pe care le are Shaun T în fiecare zi, nu poți da greș! Mult noroc în călătoria ta de slăbire:)

GLH1980 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (3.951)
Mesaje: 278
31.08.12 8:33 A

Sunt un susținător uriaș al Nebuniei. Nu am făcut Turbo Fire, așa că nu am niciun sfat pentru tine acolo. Cu toate acestea, nu văd de ce nu ai putut face asta. Nebunia este minunată. În cele 4 săptămâni pe care le fac Nebunie am pierdut 10 lbs și 7,5 inci. Totuși sunt femeie. Cu toate acestea, am văzut unde bărbații au avut rezultate mai bune decât femeile cu Nebunie. Eu zic să dea o nebunie o lovitură. Îmi place! Este greu, dar este atât de motivant.

GNABAFITMOMAT30 Postări: 975

31.08.12 8:23 A

Amândouă sunt programe excelente ... cred că turbofirul este mai orientat spre femei. dar poate fi făcut de bărbați. Le-am făcut pe amândouă și le iubesc pe amândouă. Am făcut nebunie de aproape 4 ori acum și am făcut turbofire o singură dată!

CD7285583 Mesaje: 1.177
31.08.12 8:10 A

Cred că TurboFire ar fi tare de încercat - am făcut ChaLEAN Extreme cu fosta mea acum câțiva ani și a fost o experiență bună.

Nu am încercat încă Nebunia, dar aș vrea și am trecut prin unele dintre P90X.

ARTIST_VS_POET SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (0)
Postări: 2
31.08.12 4:57 A

Am făcut fotbal timp de 6 ani înainte ca piciorul să-mi fie zdrobit, nu mai am dureri din cauza asta, dar corpul meu a ieșit foarte mult din formă din faptul că a trebuit să trec de la alergare constantă la abia mergând o vreme, am ajuns să câștig multă greutate, până la punctul de a fi de 4'7 "și cântărește peste 220 de lire sterline, a trecut ceva timp de atunci și am în prezent 5'9" și cântăresc aproximativ 195 de lire sterline, așa că nu sunt la fel de rău, dar totuși mai am un pic de mers, încă nu sunt într-o formă excelentă, dar chiar vreau să o pierd în sfârșit. Așa că am căutat sfaturi pentru a lua Insanity sau Turbo Fire, prefer să aud de la băieți, dacă este posibil, deoarece rareori văd recenzii pentru turbo fire de la bărbați. Deci orice ajutor ar fi uimitor.