Cea mai sigură perioadă de post este între 12 și 24 de săptămâni. FOTO NET

timpul

Halima Ndagire este mamă a trei băieți, musulman practicant, căsătorit și educator. Știe că Islamul o scutește de post când este însărcinată, dar pentru recompensele imense ale postului în timpul Ramadanului și frica de a posta singură, a observat postul în câteva zile în timp ce era însărcinată cu al doilea copil.
„Nu am vrut să pierd recompensele, spune Ndagire în timpul unui interviu telefonic. - Dar am făcut-o câteva zile.

Pentru Aisha Nakato, a fost un sacrificiu pur. „Am fost într-o situație gravă din punct de vedere financiar și am încercat ceva special pentru ca Allah să-mi răspundă rugăciunilor”, spune proprietarul Fundației Life After School și mama a trei fete și doi băieți.

„Am postit într-o zi, dar spre amurg am început să am amețeli, dureri de cap și foame puternică. Am renunțat ”, adaugă ea.

Nakato spune că are un apetit imens în timpul sarcinii și nu a mai încercat niciodată să postească. Cu toate acestea, ne-a spus ea, sora ei mai mare a observat postul în timp ce era însărcinată mai mult de o săptămână, iar copilul ei nu a avut probleme.

Coranul
Din mai multe versete și învățături coranice ale profetului Muhammad (Pacea să fie asupra Lui), specialiștii din Sharia sunt de acord că femeile însărcinate și care alăptează pot să-și întrerupă postul în Ramadan, dacă simt că postul ar putea să le rănească pe ele sau pe bebelușii lor, dar trebuie să compenseze dorul zile sau hrăniți o persoană nevoiașă pentru fiecare zi ratată.

Dar șeicul Kassim Kiyingi de la Institutul Islamic Bilal avertizează femeile să nu abuzeze de acest drept. El insistă asupra faptului că, cu excepția cazului în care medicii au dovedit pericolul potențial pentru femeia însărcinată sau pentru copilul nenăscut, este mai bine ca ei să postească.

„Dar dacă o femeie însărcinată sau care alăptează renunță la post și are capacitatea de a hrăni cei nevoiași, ar trebui să o facă, dar atunci când va avea timp să postească, ar trebui să postească. Hrănirea celor nevoiași este bună, dar nu compensează zilele ratate, cu excepția cazului în care nu ai timp să postim ”, spune el.

Există controverse cu privire la efectele postului Ramathan asupra rezultatelor sarcinii, iar opiniile femeilor diferă.

Al doilea trimestru este mai sigur
Pentru a simplifica acest puzzle, am întrebat un obstetrician musulman, care este și mamă. Hajjat ​​Neema Nassolo, de la Health Sense Medical Center din Muganzirwazza Plaza din Katwe, spune că atunci când o femeie însărcinată își cere părerea despre post, primul lucru pe care i-l spune este „Islamul te scutește de post, dar depinde de modul în care te simți . ”

Ea adaugă: „Pentru că diferite femei însărcinate se confruntă cu experiențe diferite”. De exemplu, spune ea, dacă se simte vărsături excesive, postul este o idee proastă, deoarece va fi deshidratată dacă va trece ore întregi fără a lua lichide.

Cea mai sigură perioadă de post, spune ea, este între 12 și 24 de săptămâni (trei până la șase luni).
„Pentru că în mod normal vărsăturile s-au oprit și bebelușul nu are nevoie de mulți nutrienți de la mamă”.

Din octombrie 2017 până în ianuarie 2018, cercetătorii de la Spitalul de predare a maternității Hawler din Erbil, Irak, au studiat femeile din Irak în special pentru a evalua perspectivele și rezultatele sarcinii ale postului Ramadan matern în al doilea trimestru de sarcină.

Rezultatele studiului publicat în revista BioMedical Center din 15 aprilie 2019 au arătat că postul în timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină a scăzut riscul de diabet gestațional și creșterea excesivă în greutate în timpul sarcinii.

Dar Nassolo spune că în ultimele trei luni până la naștere, bebelușul câștigă mai mult în greutate și alte modificări, care necesită mai multă glucoză.

„Deci”, avertizează ea, „mama însărcinată nu este sfătuită să postească, deoarece acest lucru ar putea duce la restricții de creștere intrauterină și greutate redusă la naștere”. Ea adaugă că mama suferă de foame frecvente în această perioadă și se poate prăbuși deoarece bebelușul consumă prea mult din fierul ei, ceea ce face ca postul să fie mai greu.

Riscuri pentru copil
O poveste de la BBC publicată pe 12 august 2010, a citat un studiu realizat de oamenii de știință din Statele Unite, pe baza datelor recensământului din SUA, Irak și Uganda, care au descoperit că femeile însărcinate care postesc sunt susceptibile de a avea copii mai mici care sunt mai predispuși la învățare dizabilități la maturitate.

Dar Ndagire imploră să difere. Spune că, în timpul primei sarcini, depinde în mare parte de apă, fără pofta de mâncare. Dar bebelușul ei s-a născut cu o greutate normală și este acum un băiat sănătos de 13 ani.

Unii dintre clienții Nassolo insistă să postească pe tot parcursul sarcinii, dar unii își pierd bebelușii. Ginecologul explică: „În al treilea trimestru, recomandăm mese mici și frecvente.

Dar când o mamă posteste, nu poate mânca suficient într-o singură masă. Uneori, poate chiar să rateze masa de dinainte de maturare, dar va ține post toată ziua. Când bebelușul nu primește substanțele nutritive de care are nevoie, este posibil să moară ”. Concluzia: „Nu putem emite un decret general, potrivit căruia femeile însărcinate nu pot să postească, deoarece știm importanța postului pentru musulmani. Vă sfătuim în consecință. ”

Alăptarea
Iată dilema: Islamul recomandă alăptarea unui copil timp de doi ani, dar nu specifică când să suplimenteze laptele matern.

„Cu toate acestea”, spune Nassolo, din punct de vedere medical, recomandăm primele șase luni de lapte matern, exclusiv, fără alimente externe ”. Așadar, o mamă poate lua în considerare postul doar după acele șase luni, deoarece primește laptele matern din alimentele pe care le consumă.

„Dar este ideal”, spune ea, „Pentru că unii își introduc bebelușii în lapte suplimentar chiar și la trei luni”. Acum, pentru astfel de mame, șeicul Kiyingi spune că ar trebui să respecte postul. Inconvenientul postului singur atunci când alții nu sunt parțial motivul pentru care multe femei postesc în timpul sarcinii și alăptării.

Pentru a potoli aceste temeri care ar putea fi costisitoare, Nassolo a împărtășit din experiența sa personală:
„De două ori am fost prins în aceeași dilemă. Prima dată nici nu am putut îndrăzni repede pentru că eram în primul trimestru. Al doilea m-a găsit alăptând. Dar nu mă stresez. Am o credință și o convingere puternice pentru a compensa zilele care mi-au lipsit, înainte ca un alt Ramadan să cadă ”.

Cu toate acestea, pentru ca o femeie să postească în afara Ramadanului, are nevoie de permisiunea soțului ei. „Soțul meu este foarte susținător. Postesc în fiecare luni și joi și el observă și postul opțional în aceleași zile. Deci este foarte ușor pentru mine ”, spune ea.

Ndagire crede că alegerea de a posta sau altfel este psihologică, deoarece condițiile ei nu îi permit să mănânce așa cum se recomandă în timpul sarcinii, dar copiii ei se nasc și îndeplinesc toate etapele de creștere.

De asemenea, posteste in timp ce alapteaza, dar nu a ramas niciodata fara lapte matern. Cu toate acestea, Nakato, care chiar mănâncă în exces în timpul sarcinii, se luptă să obțină lapte matern, deși nu ține post.