Lecțiile noastre se repornesc de la 1 septembrie 2020. Vor exista unele modificări ale modului în care funcționează lecțiile noastre în timp ce lucrăm cu liniile directoare COVID-19, așa că am reunit câteva „întrebări frecvente” și „Ce facem pentru a vă menține în siguranță” astfel încât să puteți fi siguri că standardele noastre sunt la fel de ridicate ca oricând și că lecțiile noastre vor fi în continuare lecțiile Academiei de înot pe care copiii noștri le cunosc și le iubesc. Cea mai mare schimbare pentru nivelurile 1 și 2 ale Academiei noastre de înot este că, temporar, părinții vor fi în apă cu copiii lor, în timp ce profesorii noștri predau de la piscină. Vă rugăm să nu ezitați să contactați echipa locală dacă aveți întrebări.

baltă

Nivelul 1

Hai să ne udăm!

Nivelul nostru de „începători”, Nivelul 1 este adesea pentru prima dată când copiii intră în piscină fără părinții lor și ne concentrăm pe încrederea în apă, siguranța de bază a apei și abilitățile fundamentale pentru înotul independent. Raporturile sunt mici pentru a permite un raport între profesor și copii - și se întâmplă rapid. Există un raport maxim de 4 copii: 1 profesor pentru acest nivel.

Iată o listă completă a rezultatelor învățării de la nivelul 1:

  • Intrați și ieșiți din apă în siguranță
  • Demonstrați o înțelegere a regulilor de siguranță a piscinei
  • Fericit, umezindu-și fața
  • Mutați-vă într-o poziție plutitoare întinsă (în față sau în spate) folosind ajutoare, echipamente sau suport
  • Recâștigați o poziție verticală din spate și din față, cu sprijin
  • Împingeți și glisați în față și în spate într-o poziție orizontală către sau de la un perete (cu sau fără suport)
  • Poate sări independent și încrezător din picioare
  • Înotați 3 metri de paletă din față, fără ajutor cu capul în jos
  • Înotați 3 metri de paletă din spate, fără ajutor
  • În spate sau în față, încercați o acțiune simultană a piciorului cercului, folosind un buton sau plutitor, de peste 2 metri
  • Efectuați o acțiune de călcare a apei cu picioarele, folosind un buton
  • Poate înota independent și în siguranță pe cai de mare
  • Mă bucur să particip la toate aspectele lecției
  • Dovedește o disciplină bună în clasă

Faceți clic aici pentru a găsi cea mai apropiată clasă de nivel 1 a Academiei de înot.

Nivelul 2

Să construim încredere!

La nivelul 2, copiii noștri înoată 5 m și își ridică capul pentru a respira. Acum lucrăm cu ei pentru a le construi încrederea în continuare. În continuare operăm un raport maxim de 4 copii: 1 profesor, dar există mai multe activități de grup, reflectând nivelul crescut de abilități în acest grup, de ex. îi vom trimite pentru înot în grupuri de 2 sau 3 la și de la profesor și la piscină. Există mai puțină dependență de mijloacele de susținere a flotabilității (flote și ochelari de protecție), iar profesorii devin treptat mai mulți mâini. De asemenea, acolo unde este posibil, îi ducem pe înotătorii noștri până la capătul adânc al bazinelor, sprijinindu-i tot timpul și pregătindu-i pentru nivelul următor, unde va fi introdusă o activitate profundă.

Iată o listă completă a rezultatelor învățării de la nivelul 2:

  • Poate sări de la piscină în siguranță și să se întoarcă în siguranță fără ajutor
  • Poate sufla bule de cel puțin 4 ori ritmic cu nasul și gura scufundate
  • A efectuat un plutitor pentru 5 secunde
  • A atins distanța de 10 m (rulare pentru a respira)
  • Este capabil să împingă de pe perete și să alunece pe spate și pe față fără suport
  • Poate recâștiga o poziție verticală din spate și din față fără sprijin
  • A realizat o înotare independentă cu paddle în spate de 5 m
  • A realizat o înotare independentă pe paletă față de 5 m
  • Poate călători pe spate, îndoaie pentru a se roti în jurul axei orizontale pentru a reveni în față
  • Este capabil să se scufunde complet pentru a ridica un obiect
  • Prezintă o bună înțelegere a loviturilor de bază ale brațului și a brațelor, cu sau fără ajutoare
  • Poate călca apa timp de 10-15 secunde (cu gura liberă de apă)
  • A demonstrat că sunt încrezători în apă pentru a fi învățați fără un profesor în apă

Faceți clic aici pentru a găsi cea mai apropiată clasă Swim Academy Nivelul 2.