NextShark

22 octombrie 2014

Credința generală este că vegetarienii sunt de obicei mai sănătoși. Cu toate acestea, studiile efectuate în S.U.A. prezintă unele efecte secundare dăunătoare spermei bărbaților vegetarieni.

studii

Într-un experiment făcut de cercetătorii de la Universitatea Loma Linda, 443 de consumatori de carne și 31 de vegetarieni și vegani au fost monitorizați între 2009 și 2013. Au presupus inițial că sperma vegetarienilor ar fi sănătoasă, dar iată ce au găsit, potrivit autorului principal al studiului Eliza Orzylowska:

Publicitate

„Am constatat că dieta afectează în mod semnificativ calitatea spermei. Dietele vegetariene și vegane au fost asociate cu un număr mult mai mic de spermatozoizi decât dietele omnivore. Deși acești oameni nu sunt infertili, este probabil să joace un factor în concepție, în special pentru cuplurile care încearcă să conceapă în mod natural, la modul vechi. ”

De asemenea, au descoperit că vegetarienii aveau concentrații de spermă cu 30% mai mici (50 de milioane pe mililitru față de 70 de milioane) și că sperma lor era, de asemenea, mai slabă în ceea ce privește mișcarea. Pentru vegetarieni, doar 30% din spermatozoizii lor erau activi, comparativ cu 60% din omologii lor consumatori de carne.

Una dintre teoriile pe care le-au propus a învinuit consumul mare de soia al vegetarienilor. Într-un studiu realizat în urmă cu trei ani, s-a descoperit că soia micșorează numărul de spermatozoizi datorită conținutului ridicat de fito-estrogen, care este similar cu un hormon feminin care blochează producția de spermă.

Publicitate

„Pentru copiii care au crescut cu acest tip de diete, este posibil să fi avut impact asupra calității spermei de la pubertate”, a spus Orzylowska.

"Este greu să le spui oamenilor să nu fie vegetarieni dacă încearcă să conceapă, dar aș avertiza împotriva utilizării soiei, cel puțin 74 de zile în prealabil, care este timpul necesar pentru înlocuirea spermei."

O altă explicație a fost lipsa de vitamina B12 într-o dietă vegetariană/vegană. B12 ajută la descompunerea estrogenului, care ajută la menținerea unui număr mare de spermatozoizi. Această vitamină se găsește în principal în carne de vită și pește.

Publicitate

În cele din urmă, într-un studiu independent realizat la Harvard și publicat de Societatea Americană de Medicină a Reproducerii, au descoperit că pesticidele ar putea fi un factor de fertilitate redusă pentru bărbați.

În acest studiu, oamenii de știință au studiat sperma a 155 de bărbați la Spitalul General din Massachusetts între 2007 și 2012 și au măsurat cât de mult au consumat fructe. Ei au descoperit că bărbații care au consumat în principal fructe și legume cu reziduuri ridicate de pesticide au avut un număr de spermă activă cu 70% mai mic și 64% mai mic de spermatozoizi în formă normală comparativ cu bărbații care au consumat fructe și legume cel mai puțin contaminate cu pesticide.

Pentru oricine este vegetarian sau vegan, aceste studii te determină să te gândești de două ori la dieta ta? Faceți ceva zgomot în comentariile de mai jos!