Hacks, sfaturi ușoare și rețete de încercat.

Noom pentru copii?

„Noom for Kids” nu este o aplicație reală, dar conceptul este atractiv pentru mulți părinți. De ce? Noom este o aplicație de slăbit care integrează urmărirea cu coaching-ul în domeniul sănătății. Noom oferă utilizatorilor săi un buget zilnic de calorii bazat pe înălțimea, greutatea, greutatea obiectivului și cantitatea dorită de scădere în greutate pe săptămână. Pe măsură ce utilizatorii își urmăresc alimentele, fiecare articol este grupat într-un anumit grup de culori - roșu, galben sau verde - și ocupă o parte din bugetul zilnic de calorii. Alimentele sunt clasificate în grupele lor de culori respective pe baza densității lor calorice.

Noom a ajutat mulți adulți să slăbească și să facă schimbări sănătoase. Cu toate acestea, aplicația Noom vă permite să vă înscrieți numai dacă aveți 18 ani sau mai mult. Acum introduceți Kurbo, o aplicație pentru antrenament și pierderea în greutate pentru copii. Iată câteva nevoi nesatisfăcute despre copii cărora li se adresează Kurbo.

Copiii consideră că numărarea caloriilor este dificilă. Numeroase studii au arătat că numărarea caloriilor este ineficientă pentru copii. Concentrarea pe cifre alimentează frustrarea și se simte restrictivă. În plus, nu întărește comportamentele sănătoase pe care ne propunem să le promovăm. La Kurbo, deși alimentele sunt, de asemenea, clasificate în roșu, galben și verde pe baza densității caloriilor și a valorii nutriționale, nu le cere copiilor sau familiilor să numere caloriile. Mai degrabă, Kurbo se concentrează pe schimbarea comportamentală și controlul porțiunilor pentru a ajuta copiii și adolescenții să dezvolte comportamente de alimentație sănătoasă de care pot beneficia pentru o viață.

pentru

Copiii preferă coaching-ul personal față în față în loc de coaching prin text. Antrenorii joacă un rol vital în călătoria sănătății copilului dumneavoastră. Aceștia servesc ca mari profesori, motivatori și parteneri de responsabilitate. În timp ce majoritatea programelor mobile de slăbire oferă coaching doar prin mesaje text, un aspect important al programului de coaching Kurbo este acela că oferă contactul față în față între antrenor și copil prin Skype sau Facetime. Acest tip de interacțiune face coachingul mai antrenant și mai impactant. De asemenea, copiii așteaptă cu nerăbdare apelurile săptămânale cu antrenorii lor, deoarece le oferă șansa de a purta o conversație importantă și reală cu altcineva, astfel încât părinții lor să nu aibă nevoie să acționeze ca poliție alimentară.

Copiilor le place să joace jocuri. Copiii din zilele noastre își adoră dispozitivele inteligente. Fie că este vorba de un iPhone, tabletă sau orice alt dispozitiv electronic, puteți paria că copiii le folosesc. Deci, ce modalitate mai bună decât să îi educi în timp ce se află pe consola lor portabilă preferată? Prin includerea jocurilor, cum ar fi Stafidele roșii, ca parte a aplicațiilor Krunches (sau sarcinile zilnice) ale copilului, Kurbo își propune să îi învețe pe copii despre obiceiurile sănătoase și să consolideze acele comportamente sănătoase într-un mod distractiv și provocator.

[tweet „Căutați ceva de genul Noom pentru copii? Kurbo ar putea fi soluția pentru tine! #KurboTips ”]

În timp ce Noom pentru adulți a produs rezultate excelente, Kurbo oferă o alternativă excelentă pentru copii și adolescenți și o soluție personalizată care aduce un succes durabil prin modificări comportamentale sănătoase.

Jacquelyn este un junior în creștere la Universitatea din Pennsylvania, care studiază asistența medicală și afacerile. Este pasionată de sănătate și wellness și îi place, de asemenea, să lucreze cu copiii și să îi ajute pe ceilalți. În timpul liber, Jacquelyn se bucură de înot, drumeții, cursuri de exerciții de grup și călătorii.

Kurbo oferă primul program de coaching pentru sănătate și de gestionare a greutății bazat pe dispozitive mobile pentru copii, adolescenți și familiile acestora. Vedeți dacă Kurbo este potrivit pentru copilul dvs., încercați gratuit un plan de antrenament Kurbo astăzi!