De Madelyn Fernstrom, dr., CNS, și John Fernstrom, dr

Volum broșat, mai 2017 | Comentarii: 0

mâncați

Descrierea cărții

CUMPARA ACEASTA CARTE!

  • Amazon
  • BN.com
  • Book-Pal (comenzi în vrac - 50% reducere plus transport terestru gratuit)

Prețurile variază în funcție de comerciant

NBC Astăzi arată guru pentru nutriție și dietă Madelyn Fernstrom și premiatul neurolog și farmacolog John Fernstrom - în parteneriat cu AARP - prezintă ghidul final pentru interacțiunea cu produsele alimentare și medicamente.

Milioane de americani iau medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru a trata diabetul, hipertensiunea arterială, bolile de inimă sau alte afecțiuni. Dar atenție: alimentele pe care le consumați și medicamentele pe care le luați ar putea funcționa unul împotriva celuilalt.

Nu mâncați asta dacă luați asta scoate misterul din interacțiunile alimentare și medicamente. Acest ghid ușor de utilizat detaliază alimentele care pot interfera cu acțiunea medicamentului - indiferent dacă sunt luate pe termen scurt sau lung. În această carte, cititorii pot găsi cu ușurință un medicament, pot vedea ce alimente trebuie evitate și pot face schimburi inteligente.

Cu toții credem că o dietă bogată în fructe și legume colorate, proteine ​​slabe, cereale integrale și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi face parte dintr-o alimentație sănătoasă - nu? Nu intotdeauna. Dr. Fernstrom explică exact ce alimente trebuie evitate când și de ce. De exemplu,

  • Dacă luați medicamente pentru colesterol, ar trebui să tăiați - sau să tăiați - grapefruit.
  • Dacă luați medicamente pentru tiroidă, lăsați soia.
  • Și mai multe modificări ale dietei mici cu beneficii mari pentru sănătate!

Ca bonus suplimentar, fiecare capitol oferă o casetă „Alertă cu suplimentele dietetice”, oferind cele mai actualizate informații despre interacțiunile cu vitaminele, mineralele și alte suplimente alimentare.

Cu acest ghid concis, bazat științific, consumatorii își pot personaliza cu ușurință planul alimentar pentru a lucra, nu împotriva medicamentelor lor.

„O abordare comună pentru a înțelege modul în care acțiunea medicamentului poate fi influențată de alimente și de suplimentele alimentare. . . este o lectură obligatorie pentru oricine ia medicamente ".

—Sanjay Gupta, MD, neurochirurg personal, Clinica Emory, corespondent medical șef, CNN

DESPRE AUTORI

Madelyn Fernstrom, dr., SNC, este expert național în sănătate, neurolog, și NBC News și Astăzi arată editor de sănătate și nutriție.

Dr. John Fernstrom, este un neurolog și farmacolog renumit la nivel național și premiat.