Ca sportiv - indiferent dacă este la școală medie, liceu, colegiu sau profesionist - aveți nevoi speciale de nutriție. Acestea pot varia în funcție de cerințele de performanță maximă.
Nevoile nutriționale ale unui sportiv sunt mai mari decât cele ale persoanelor mai puțin active, în special pentru:
- Micronutrienți
- Vitamine si minerale
- Calorii
- Fluide
Programe de nutriție adaptate pentru a vă îndeplini obiectivele de performanță sportivă
La UPMC Sports Medicine, experții în nutriție oferă un adjuvant valoros celorlalte servicii medicale pe care le oferim.
Ajutăm sportivii de toate vârstele să înțeleagă că alimentarea și hidratarea corespunzătoare sunt piese vitale ale puzzle-ului de performanță.
Și, adaptăm programe nutriționale atât pentru sportivii profesioniști, cât și pentru cei amatori, indiferent dacă obiectivul dvs. de performanță este:
- Beneficiați mai mult de antrenamente.
- Obținerea unor timpi de recuperare mai rapizi după efort.
- Câștigarea sau slăbirea.
- Reabilitarea unei vătămări.
- Ameliorarea durerii.
Experții noștri oferă, de asemenea, programe de nutriție specifice sportului și sportivelor feminine.
Faceți o întâlnire cu un nutriționist sportiv
Pentru a face o programare sau pentru a afla mai multe despre serviciile noastre de nutriție, sunați 724-720-3081 sau trimiteți un e-mail la [email protected].
Contactează-ne
Pentru a programa o întâlnire cu un medic sau alt expert în medicina sportivă, sunați la
1-855-93-SPORT (77678).
Resurse nutriționale
Face o programare
Colaborați cu un nutriționist sportiv pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele mai repede, fie că vă pregătiți pentru o cursă mare, reglați bine un program în afara sezonului sau pur și simplu încercați să vă îmbunătățiți stilul de viață.
- Foaie de sfaturi pentru nutriția proteinelor Sănătatea femeilor, medicină sportivă
- Directorul serviciului alimentar școlar împărtășește informații despre nutriția elevilor Știri, sporturi, locuri de muncă - Times
- Plăcintă de vită cu cartofi - Nutriție sportivă totală
- Transport; 33 Nutriție sportivă naturală pentru combustibil
- ObesityWeight Loss în Tampa, Florida Florida Reabilitare veterinară și medicină sportivă