Eu, ca toți ceilalți, am o rutină de igienă fizică pe care o urmez la culcare. Trebuie să mă spăl, să mă spăl pe dinți și să fac duș înainte să mă simt suficient de curat încât să mă culc.

curățare

Dar, în calitate de vindecător de energie, îmi curăț câmpul energetic în fiecare seară. Pe cât de important este să spălați fizic murdăria zilei, este la fel de important să spălați energic acumularea grea pe care ați dobândit-o în ultimele 24 de ore. La fel cum corpul tău fizic trebuie să fie curățat, tot așa face și aura ta - câmpul de energie personală în formă de ou în 360 de grade care te înconjoară și preia vibrațiile pozitive și negative de la oameni, locuri și situații din apropiere.

Nu vă gândiți de două ori la spălarea corpului fizic înainte de culcare, așa că de ce să neglijați cel energetic? Această vindecare energetică vă va face să dormiți, simțindu-vă ușor, revigorat și liniștit - în interior și în exterior:

O curățare energetică de 5 minute pentru culcare

1. Respirați adânc cinci prin nas și afară prin gură.

2. Imaginați-vă o lumină frumoasă de orice culoare (de obicei merg cu violet) care vă înconjoară în toate direcțiile și pe toate părțile corpului. Odată ce ai simțit această bulă sau cocon de lumină, începe să simți această lumină mișcându-se prin corpul tău. Începeți de la coroana capului și simțiți-l luminând fiecare celulă, țesut, organ și fibră a ființei dvs. până la picioare.

3. Vizualizează-ți energia decuplată de la scurgerea oamenilor, locurilor și situațiilor. Vizualizați cârligele de pește care se eliberează de toate lucrurile care v-au făcut să vă simțiți stresați, anxioși, triști, neputincioși sau furioși pe tot parcursul zilei.

4. Pe măsură ce simți că energia ta se mișcă înapoi spre tine, spală-o în frumoasa lumină vindecătoare care te înconjoară și se mișcă prin tine. Această lumină acționează ca o „spălătorie energetică pentru mașini” care curăță energia grea din corp, minte și spirit.

5. Pe măsură ce vă simțiți realinierea energiei, trimiteți o altă culoare de lumină (de multe ori aleg alb) prin corpul vostru. Simțiți că această energie se mișcă în jos de la coroană la degetele de la picioare. Vedeți acest ultim ploaie de lumină care vă întărește câmpul energetic.

Această practică zilnică vă va realinia energia înainte de somn și vă va lăsa fericiți înainte de culcare. Și cine nu și-ar dori asta?