O femeie obeză care a vărsat aproape 165 de kilograme (12) spune că „abia așteaptă să poarte un bikini” după ce a cheltuit 18.000 de dolari (13.000 de lire sterline) pentru o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta 3 kg de piele lăsată.

Rachael Heffner, în vârstă de 26 de ani, din Indianapolis, Indiana, cântărea 285 lbs (20st 5 lbs) la cea mai grea, când avea să bea până la patru sticle mari de băuturi gazoase pe zi și să mănânce la fast-food.

Cu toate acestea, a reușit să-și întoarcă viața, pierzând jumătate din greutatea corporală după ce și-a revizuit regimul alimentar și regimul de exerciții fizice, ca parte a rezoluției de anul nou.

În ciuda pierderii impresionante în greutate, a rămas simțită jenată de excesul de piele lăsată pe stomac și a decis să fie operată pentru a-și finaliza transformarea.

Directorul de antrenament personal (imaginat după operație) a cheltuit acum 18.000 de dolari (13.000 de lire sterline) pentru operație pentru a îndepărta excesul de piele și spune că abia așteaptă să intre într-un bikini în această vară

indiana

Rachael Heffner, în vârstă de 26 de ani, din Indianapolis, Indiana, spune că a fost lăsată „deprimată” din cauza celor 3 kilograme de piele în exces (în imagine) lăsate atârnate de stomac după pierderea dramatică în greutate

Rachael spune că este încântată de noul ei fizic și abia așteaptă să intre într-un bikini vara, pentru că nu purta câștig de la vârsta de patru ani.

Directorul de antrenament personal a descris cum a avut probleme cu imaginea corporală și a fost lăsată „deprimată” în urma pierderii în greutate.

„Obișnuiam să am o mulțime de exces de piele atârnată, care fusese întinsă la maxim în jurul abdomenului meu inferior, din cauza pierderii extreme de greutate”, a explicat ea.

„Pentru toți ceilalți, pielea mea în exces a reprezentat lupta și călătoria prin care am trecut, au considerat-o ca fiind ceva pozitiv.

Rachael (ilustrată înainte de scăderea în greutate) cântărea 285 lbs (20st 5 lbs) la cea mai grea, când se bucura de mâncare rapidă și băuturi gazoase

„Dar pentru mine, am fost jenat de asta, m-a lăsat deprimat și mi-a adus aminte de cât de mare eram mai degrabă decât de ceea ce obținusem.”

Ea a adăugat: „Mi-a cauzat o mulțime de probleme legate de imaginea de sine, am realizat multe prin pierderea atât de multă greutate, dar am avut acest memento oribil despre cum arătam.

„Mi-am dorit să arăt în formă, îmi place să fiu atletic, să ridic greutăți în sala de gimnastică, dar în industria fitnessului, știam, de asemenea, că am nevoie de un anumit aspect pentru a fi luat în serios.”

Rachael a decis să aibă o procedură costisitoare de îndepărtare a pielii, creând o pagină de crowdfunding pentru a strânge o parte din cei 18.000 de dolari (13.000 de lire sterline) necesari pentru a plăti pentru aceasta.

După ce a strâns aproape 2.000 de dolari (1.400 de lire sterline) pentru tratament, ea a reușit în cele din urmă să treacă sub cuțit acum trei luni.

Rachael a reușit să piardă aproape 165 de kilograme (12) după ce și-a revizuit regimul alimentar și regimul de exerciții fizice, dar a rămas nemulțumită de excesul de piele (în imagine)

Ea a spus că se luptă cu problemele legate de imaginea corpului, deoarece pielea ei lăsată era un „memento oribil” al modului în care arăta

Rachael spune că eliminarea excesului de piele i-a permis în cele din urmă să înceapă un nou capitol din viața ei.

„Operația mi-a schimbat modul în care îmi văd corpul, mi-a amintit că, cu suficientă determinare fizică și mentală, poți face orice vrei”, a explicat ea.

„Simt că sunt mai aproape de viziunea mea despre cum am vrut să arăt când am început să slăbesc, înainte ca pielea mea în exces să mă oprească din realizarea acelui vis.

„Abia aștept să port bikini, nu am jurat unul de când aveam patru ani, pentru că eram întotdeauna mai mare și niciodată suficient de confortabil în propria piele pentru a purta unul.

„Datorită operației, mă simt în stare să închid ușa tuturor negativității din ultimii 20 de ani din viața mea, unde nu-mi plăcea de mine, mi-a fost de mare ajutor mental.”

Rachael spune că eliminarea excesului de piele a transformat modul în care își privește corpul

Ea a explicat cum abia așteaptă să intre într-un bikini, nemaiavând unul din vârsta de patru ani

Ea a adăugat: „În timp ce alții au văzut excesul meu de piele ca fiind ceva care reprezenta pierderea mea în greutate, pentru mine a fost diferit de ideea cum aș vrea să arăt.

‘Mental, mă simt minunat acum și sunt foarte mulțumit de modul în care corpul meu și-a revenit, rezultatele sunt uimitoare.

„Cele mai mari lucruri pe care le-am învățat cu operațiile sunt că trebuie să te iubești pe tine însuți, chiar dacă ai grăsime sau ai lipsă de mușchi.

„Există o diferență atât de mare în modul în care arăt acum, mă simt atât de confortabil.”

Creșterea în greutate a lui Rachael a scăpat de sub control după ce mama ei a murit de cancer în 2004, suferința a determinat-o să mănânce excesiv și să ignore sfaturile nutriționale.

Rachael (ilustrată înainte de scăderea în greutate) a descris cum creșterea în greutate a scăpat de sub control după ce mama ei a murit de cancer în 2004

Ea a spus că moartea mamei sale a determinat-o să mănânce excesiv și să ignore sfaturile nutriționale. Rachael este prezentată aici la sfârșitul adolescenței, înainte de pierderea în greutate

Până la sfârșitul adolescenței, avea un indice de masă corporală peste 50 - cel mai înalt nivel din scara obezității.

Rachael a spus: „Eram un pic dolofan când eram copil, dar după ce mama mea s-a îmbolnăvit cu adevărat și a murit, m-am îngrășat mult.

„Mi-au plăcut gustările zaharoase, băuturile răcoritoare și chipsurile de cartofi, tocmai mâncam porții mari de alimente care erau rele pentru mine.

„Apoi, la facultate, beau până la patru sticle de sifon pe zi, beau Pepsi, Coca-Cola, Mountain Dew, Sprite și altele.”

Dar după ce a fost respinsă de iubita ei din copilărie, a decis să-și schimbe drastic obiceiurile de consum, stabilind o rezoluție de Anul Nou de a pierde în greutate.

Rachael (ilustrată după operație) a reușit în cele din urmă să fie operată pentru a-și îndepărta pielea în exces acum trei luni, după ce a strâns aproape 2.000 de dolari (1.400 de lire sterline) pentru tratament

Ea a spus că mental „acum se simte minunat” și este „foarte fericită de modul în care corpul ei și-a revenit”. Rachael este prezentată aici după o operație

Rachael și-a modificat dieta, reducând dimensiunile porțiunilor la jumătate și reducând zahărul, precum și exerciții fizice cu colega ei de cameră.

De-a lungul timpului, a pierdut aproape 165 lb (12) și, datorită transformării sale radicale, spune că mulți dintre prietenii ei se luptă să o recunoască.

Rachael a spus: „Oamenii cu care mergeam la școală nici măcar nu mă recunosc acum, ori de câte ori văd pe cineva, sunt mereu atât de surprinși de felul în care arăt și sunt impresionați.

„Continu să glumesc că voi merge cu siguranță la reuniunea noastră școlară de 10 ani, pentru că toată lumea va fi uimită când mă va vedea.”

Rachael (în imaginea cu excesul de piele) îi învață acum pe oameni să iubească și să aibă o mentalitate sănătoasă atunci când slăbește

Rachael lucrează acum pentru ARC Fitness, unde se concentrează pe învățarea oamenilor despre iubirea de sine și o mentalitate sănătoasă, alături de a ajuta la transformările de fitness.

Au avut o provocare de 30 de zile pentru a-i învăța pe oameni importanța nutriției și a exercițiilor fizice, practicând în același timp afirmații pozitive - precum și antrenament online.

Rachael a spus: ‘A crede în tine este primul pas pentru a slăbi, pentru a deveni mai fericit cu tine însuți.

„Schimbând această mentalitate din negativ în pozitiv, veți vedea rezultatele dorite în cel mai scurt timp.”