Nu sunteți sigur de unde să începeți călătoria dvs. către wellness? Noi putem ajuta.

Esti aici

trusa

De câte ori ai auzit asta? La o petrecere, în camping, acasă sau poate la serviciu? Accidentele se petrec oriunde, oricând, așa că trebuie să fii pregătit! Iată câteva tehnici simple, rapide și, eventual, de salvare a vieții, plus o listă de bunuri de prim ajutor, pentru a vă ajuta să fiți gata când cineva are nevoie de ajutor.

Sângerare

Într-o excursie de camping în regiunea Mii Insule din New York, un prieten a încercat să fileze un pește pe care fiul său tocmai îl prinsese. În schimb, a ajuns să-și fileteze degetul. Din păcate, am fost adânc în pădure și la cel puțin 25 de minute de cel mai apropiat lucrător de salvare. Din fericire, sunt medic de urgență. Dar instrumentele pe care le-am folosit sunt disponibile oricărui prim răspuns. În unele scenarii, ai putea fi tu!

Mai întâi, oprește sângerarea! Aplicarea presiunii directe pe rană este cel mai bun prim pas pentru a preveni sângerarea ulterioară. Dacă vătămarea se află pe un braț sau pe un picior, atunci ridicați-l. Aceasta este prima lecție pe care toți profesioniștii în servicii medicale de urgență (EMS) sunt predate atunci când vine vorba de traume. Este, de asemenea, primul lucru pe care l-aș face în departamentul meu de urgență.

Elemente de care aveți nevoie

  • Nitril sau alte mănuși non-latex pentru a preveni contaminarea pentru dumneavoastră și pacientul dumneavoastră.
  • Tampoane sterile de tifon a se pune direct pe rană. Acestea sunt disponibile în diferite dimensiuni, dar 4x4 este destul de universal. Dacă sângerarea se înmoaie prin tampon, nu o scoateți! În schimb, puneți-l pe altul și mențineți presiunea pe rană.
  • Kling sau alt bandaj pentru a înfășura partea afectată a corpului. Pansamentele pentru plăgi nu trebuie să fie atât de strânse încât pielea dincolo de pansament să devină palidă și rece. Acesta este un efect de turnichet și trebuie aplicat numai în situații care amenință viața/membrele. Astfel de situații sunt cel mai bine recunoscute de către profesioniștii SME și lucrătorii din domeniul sănătății.

Durerea are multe cauze și, deși multe pot trăi cu dureri cronice, în general este anormală. Trusa dvs. de prim ajutor ar trebui să includă medicamente de bază pentru tratarea durerii pentru lucruri precum entorse, leziuni minore, umflături și vânătăi.

Nu subestimați puterea calmantă a acetaminofenului și a ibuprofenului! Dar înainte de a administra orice medicament, asigurați-vă întotdeauna că pacientul nu este alergic. În afara biroului, aș administra medicamente doar unui membru al familiei sau unui prieten apropiat. Dacă nu cunoașteți persoana respectivă, amintiți-vă că poate avea un motiv pentru a evita anumite medicamente.

Alternative excelente la medicamente

  • Gheaţă poate reduce durerea, dar nu trebuie aplicat direct pe piele. În schimb, folosește un prosop sau o bucată de pânză ca barieră subțire. Se pot folosi și pachete reci.
  • Elevatie ajută la atenuarea presiunii și umflăturii dacă leziunea se află pe un braț sau pe un picior.
  • Utilizare restricționată a zonei rănite. Dacă cineva își rănește glezna, nu ar trebui să meargă pe ea până nu se identifică cauza leziunii. Unele fracturi pot fi agravate prin „suportarea greutății” sau prin punerea în greutate a prejudiciului.

Construiește-ți propriul kit

Unele truse de prim ajutor pot fi destul de complete. Acestea variază de la un pachet mic pe care îl puteți transporta pe bicicletă, până la cele utilizate de profesioniștii din domeniul medical. Iată câteva lucruri de bază pe care trebuie să le adăugați la trusă, care pot fi utile în situații lipicioase sau până când sosesc paramedicii:

  • Mănuși de examinare
  • Bandaje adezive
  • Bandă medicală
  • Compresele reci
  • Foarfece medicale
  • Pensetă
  • Tampoane de tifon
  • Role de tifon/role de cling
  • Bandaje triunghiulare
  • Tampoane pentru alcool
  • Prosoape antiseptice
  • Tampoanele pentru traume, care sunt mai mari decât tampoanele de tifon, sunt, de asemenea, o idee bună. Dar dacă trebuie să le utilizați, pacientul dumneavoastră necesită probabil asistență medicală imediată.>

Pentru mai multe informații despre trusele de prim ajutor, faceți clic aici

Amintiți-vă, 9-1-1 ar trebui să fie primul dvs. apel în caz de urgență! Dacă simți că trebuie să fii văzut pe tine sau pe cineva drag, există medici și asistenți medicali de urgență aici, 24 de ore pe zi, în fiecare zi.

Pentru mai multe informații despre departamentul nostru de urgență, vizitați siteul nostru.

Joseph Lauro MD, FACEP

Dr. Joseph Lauro este medic de urgență și fost paramedic. În prezent, este directorul medical al serviciilor medicale de urgență la Spitalul Miriam.