Nu avem nevoie de KGB, teroriști ISIS sau hackeri chinezi pentru a ne amenința viața. În nici un caz. Noi, americanii, facem o treabă destul de bună de a ne sinucide. Potrivit unui studiu de 30 de ani publicat în The Lancet în 2017, mâncăm și bem până la moarte într-un ritm deranjant. Pe măsură ce trece timpul, oamenii devin din ce în ce mai grași și își ajută copiii să devină diabetici și pacienți cardiaci.

ziarelor

Noi americanii vorbim despre fitness, descărcăm aplicații pentru dietă, ne alăturăm sălilor de sport și cheltuim milioane pe alimente cu conținut scăzut de grăsimi. Cu toate acestea, națiunea noastră se mândrește cu câteva statistici serios șocante:

Avem cea mai mare proporție de oameni supraponderali și obezi din lume. Aceasta include aproximativ două treimi din adulți și o treime din copii. Lasă asta să se scufunde. După sex, aproape 75% dintre bărbați și 60% dintre femei sunt supraponderali sau obezi. Există mai mulți oameni obezi care trăiesc astăzi în America - 78 de milioane - decât orice altă țară din lume.

Cum s-a întâmplat asta?

Mâncarea s-a transformat dintr-un aliment de bază, de la a mânca la a trăi, la o formă de divertisment. Oamenii se identifică fericiți ca niște bucătari și mulți americani își petrec o bună parte din zi mâncând. Am trecut de la trei mese pe zi la pășunat cu normă întreagă, iar unii oameni mănâncă cam toată ziua.

Cel mai recent absurd din lumea alimentației și a divertismentului este apariția cinematografului. Am fost recent la prima mea sală de cinema de lux. Observația mea? Ai o populație din ce în ce mai obeză și ne oferi încă o altă oportunitate de a mânca, în timp ce stai și urmărești un film pentru câteva ore. Putem comanda mese întregi, de la băuturi și aperitive la filet mignon. Mai rău, putem mânca mâncarea în timp ce ne așezăm în scaune confortabile.

Tot ce m-am putut gândi la insecte care s-ar putea târâi în jurul cinematografului întunecat, aspirând firimiturile și resturile alimentare. Mirosurile mâncării altor persoane erau dezgustătoare. Cu toate acestea, oamenii par să îndrăgească conceptul și merg la filme pentru a se relaxa, a se relaxa, a urmări un film și a mânca două ore. Teatrul la care m-am dus avea și un bar plin. Acest lucru se traduce printr-o noapte de film care costă mai mult de 40 USD pe persoană, mai degrabă decât de 8 USD până la 10 USD.

Costul real? Ratele de diabet, boli cardiace și artrită sunt în creștere. Costurile asistenței medicale sunt scăpate de sub control, iar capacitatea persoanelor obeze de a negocia scările obișnuite, de a sta pe scaunele de avion reglementate și de a trăi o viață sănătoasă este diminuată.

Sugestia mea este de a pune benzile de alergat în cinematografe.

Nu sugerez să facem jogging sau să alergăm cu viteză maximă; am putea merge și viziona un film în același timp. Apa ar fi disponibilă. Fara mancare. Ei bine, poate batoane de morcov și țelină, dar nu hot dog, brânză la grătar sau înghețată. Este într-adevăr o idee atât de nebună? Poate că este mai puțin nebunesc și mai promițător decât servirea meselor bogate în grăsimi persoanelor supraponderale care pot consuma 2.000 de calorii în timp ce se întind pe spate cu picioarele ridicate.

Obezitatea este în tendință ascendentă, iar creșterile sale sunt cele mai mari în cele mai bogate țări din lume, cum ar fi S.U.A. și Australia. De fapt, ne otrăvim copiii hrănindu-i cu alimente bogate în grăsimi și, în același timp, hrănindu-i ore și ore de timp sedentar.

America are multe în acest moment, ca să spunem așa, de la mizerie politică la crize de mediu, până la amenințări de bună-credință la adresa democrației noastre. Nu avem nevoie de cartofi prăjiți cu asta. Avem nevoie de putere și rezistență. Trebuie să monitorizăm ce hrănesc școlile copiilor noștri. Trebuie să luăm caloriile goale de pe farfurii, să limităm aportul de zahăr, să mâncăm mai multe legume și să ne ridicăm și să ieșim din casă.

Când ieșim, putem merge sau merge cu bicicleta sau vizita sala de sport. Dar până nu instalează benzile de alergat în multiplexuri, aș evita filmele.