Mâncare proaspătă, sex sau este rozmarinul? Echipa de cercetare petrece șase luni investigând sănătatea și obiceiurile persoanelor în vârstă din Acciaroli

găsesc

Independent angajează peste 100 de jurnaliști din întreaga lume pentru a vă aduce știri în care puteți avea încredere. Pentru a susține jurnalismul cu adevărat independent, vă rugăm să luați în considerare o contribuție sau un abonament.

Acciaroli în sud-vestul Italiei nu este un loc obișnuit. Găzduiește un număr extraordinar de mare de centenari.

Mai mult de unul din 10 din populația de 700 de ani are peste 100 de ani, iar cătunul a fost în centrul unui studiu pentru a descoperi factorii care contribuie la longevitatea locuitorilor săi.

După ce au petrecut șase luni în zonă, cercetătorii de la Universitatea Sapineza din Roma și de la Școala de Medicină Sandiego au descoperit că persoanele în vârstă din regiune au o circulație sanguină neobișnuit de bună pentru vârsta lor.

Citeste mai mult

Echipa de cercetare a analizat probele de sânge de la peste 80 de rezidenți și a descoperit niveluri extraordinar de scăzute de adrenomedullină, un hormon care lărgește vasele de sânge.

Nivelurile de adrenomedullin au fost similare cu cele pe care le-ați găsi în mod normal la persoanele de 20 și 30 de ani, au spus cercetătorii.

Nivelurile ridicate ale hormonului pot provoca contractarea vaselor de sânge, provocând probleme circulatorii care pot duce la alte afecțiuni grave de sănătate.

Oamenii de știință au descoperit hormonul „într-o cantitate mult mai redusă la subiecții studiați și pare să acționeze ca un factor de protecție puternic, ajutând la dezvoltarea optimă a microcirculației”, sau a circulației capilare.

Buletin informativ INDY/LIFE

Inspirați-vă în fiecare săptămână cu cele mai noi tendințe de stil de viață

Buletin informativ INDY/LIFE

Inspirați-vă în fiecare săptămână cu cele mai noi tendințe de stil de viață

Citeste mai mult

Echipa de cercetare nu a descoperit încă cauza fenomenului, dar consideră că este strâns legat de dietă și exerciții fizice.

Oamenii din Acciaroli tind să mănânce pește capturat local, iepuri și pui crescuți la domiciliu, precum și ulei de măsline și legume și fructe de casă.

Studiul menționează, de asemenea, că toți localnicii mănâncă rozmarin, despre care se crede că ajută la îmbunătățirea funcției creierului, iar soiurile locale de plante ar trebui studiate într-o examinare mai largă a longevității în regiune.

Cele mai bune diete: potrivit experților

1/10 Cele mai bune diete: potrivit experților

Cele mai bune diete: potrivit experților

Dieta flexitară

Cele mai bune diete: potrivit experților

Dieta DASH

Flickr/Dubravko Sorić

Cele mai bune diete: potrivit experților

Dieta TLC

Cele mai bune diete: potrivit experților

Dieta Mayo Clinic

Cele mai bune diete: potrivit experților

Dieta mediteraneana

Flickr/Meal Makeover Moms

Cele mai bune diete: potrivit experților

Weight Watchers

Flickr/Mike Mozart

Cele mai bune diete: potrivit experților

Dieta volumetrică

Cele mai bune diete: potrivit experților

Jenny Craig

Flickr/Dennis Wilkinson

Cele mai bune diete: potrivit experților

Cea mai mare dietă perdantă

Flickr/Pete Thomas

Cele mai bune diete: potrivit experților

Dieta Ornish

Flickr/cerc clar

„Când l-am testat, am găsit acolo o duzină de compuși diferiți. Studiile științifice au arătat că acizii ajută la funcționarea creierului ", a declarat pentru Telegraph Dr. Alan Maisel, cardiolog de la Școala de Medicină de la Universitatea din California San Diego.

În plus, cei care trăiesc în regiune suferă de mai puține boli decât cei care trăiesc în alte țări occidentale.

„Am descoperit că nu au genul de boli cronice pe care le vedem în SUA, cum ar fi bolile de inimă, obezitatea și Alzheimer”, a spus dr. Maisel.

„Am observat că nu suferă de cataractă. Majoritatea oamenilor din SUA, dacă aveți peste 80 de ani, aveți cataractă. Nu am văzut niciunul ”, a spus el.

Dar poate că există un alt factor important în viața lungă a localnicilor.

„Activitatea sexuală în rândul persoanelor în vârstă pare a fi intensă”, a spus dr. Maisel. „Poate că a trăi mult timp are ceva de-a face cu asta. Este probabil aerul bun și bucuria de a trăi. ”

Cătunul, situat la 85 de mile sud de Napoli, pe coasta Cilento, se află în zona în care nutriționistul american Ancel Keys a citat cea mai mare concentrație de centenari din lume în 1950, în timp ce a căutat să stabilească dovezi că o „dietă mediteraneană” a contribuit la longevitate.

S-a mutat în regiune împreună cu soția sa și a trăit până la 100 de ani.

Fiecare bănuț pe care îl dați va finanța raportarea de interes public

1/1 Oamenii de știință „găsesc cheia longevității” într-un mic sat italian

Oamenii de știință „găsesc cheia longevității” într-un mic sat italian

Comentarii

Împărtășiți-vă gândurile și dezbateți marile probleme

Despre Independentul comentând

Comentariile Premium Premium pot fi postate de membrii schemei noastre de membri, Independent Premium. Permite cititorilor noștri cei mai implicați să dezbată marile probleme, să împărtășească propriile experiențe, să discute soluții din lumea reală și multe altele. Jurnaliștii noștri vor încerca să răspundă alăturându-se firelor atunci când vor putea crea o adevărată întâlnire a Premium independent. Cele mai perspicace comentarii cu privire la toate subiectele vor fi publicate zilnic în articole dedicate. De asemenea, puteți alege să primiți un e-mail atunci când cineva răspunde la comentariul dvs.

Firele existente de comentarii deschise vor continua să existe pentru cei care nu se abonează la Independent Premium. Datorită amplorii acestei comunități de comentarii, nu putem acorda fiecărui post același nivel de atenție, dar am păstrat această zonă în interesul dezbaterii deschise. Vă rugăm să respectați în continuare toți comentatorii și să creați dezbateri constructive.

Abonați-vă la Independent Premium pentru a marca acest articol

Doriți să marcați articolele și poveștile preferate pentru a le citi sau a le consulta mai târziu? Porniți-vă abonamentul Independent Premium astăzi.