Acesta este un delicios și sățios smoothie de mumie sanatos și este, de asemenea, plin de fibre atât de perfect pentru sănătatea digestivă interioară
Folosim, de asemenea, lapte de migdale și niște făină de migdale (puteți obține de la magazinele dvs. de produse alimentare sănătoase sau vă puteți zdrobi propriile migdale), iar migdalele sunt excelente pentru sănătatea dvs.
Nu numai că sunt bogate în proteine ​​și sunt pline de vitamina E (atât de grozave pentru piele, păr și unghii), dar sunt bune pentru inima ta și pot ajuta la scăderea colesterolului.

smoothie

Fotografie de Bronte Guerra

Ingrediente

  • 1 x lingură de ovăz laminat
  • 2 x linguri de smoothie cu mumie sănătoasă la vanilie
  • 1 x lingură de făină de migdale
  • 250ml lapte de migdale
  • 1/4 dintr-o pară
  • Strop de miere

Amestecă 2-3 minute și bucură-te!
341 Calorii, servește 1

Găsiți o gamă delicioasă de rețete sănătoase, pline de ingrediente și substanțe nutritive pentru stimularea energiei, împreună cu exerciții fizice ușor de realizat.