Obezitatea infantilă este o preocupare majoră care afectează astăzi multe familii. Majoritatea copiilor din ziua de azi nu se angajează în oră de activitate fizică recomandată în fiecare zi, iar majoritatea companiilor de produse alimentare vizează copiii cu alimente de calitate slabă, pline cu adaos de zahăr, grăsimi nesănătoase și substanțe chimice. În plus față de lipsa de mișcare și un exces de calorii consumate din alimentele lipsite de nutrienți, există mulți alți factori care intră în situația de obezitate infantilă, precum genetica, tehnologia, factorii fiziologici și mediul familial.

obezitatea

În medie, copiii cu vârste cuprinse între 8-18 ani urmăresc peste 3 ore de televiziune pe zi (CDC, 2010). Dintre porțiile de legume consumate de copiii americani, jumătate sunt consumate din cartofi, serviți ca cartofi prăjiți (HHS, 2010). Obiceiurile nesănătoase stabilite la o vârstă fragedă sunt mai susceptibile să continue până la maturitate. Acest lucru poate duce la viitoare complicații de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială, bolile de inimă, colesterolul ridicat din sânge, diabetul și depresia. Cea mai bună strategie pentru a preveni problemele viitoare ale familiei dvs. este îmbunătățirea obiceiurilor alimentare și de exerciții ale întregii familii de astăzi. Programul HealthYouth de la Centrul Medical Ripon ajută familiile să facă aceste schimbări sănătoase în viața lor.

Programul HealthYouth de la Centrul Medical Ripon este un program destinat copiilor și adulților tineri cu vârsta cuprinsă între 6-18 ani pentru a dobândi cunoștințe, abilități și dorința de a trăi o viață mai sănătoasă într-un mod distractiv și interactiv la fiecare sesiune! Toți participanții la noul program healthYouth au reușit să facă schimbări mai sănătoase ale stilului de viață. Toți au demonstrat cunoștințe îmbunătățite în ceea ce privește alegerile alimentare mai sănătoase, o cunoaștere sporită a citirii etichetelor nutriționale și au făcut din acest lucru un punct de a crește nivelul de activitate. O familie a descoperit că le place foarte mult să facă plimbări zilnice împreună după cină. Unui copil îi place să experimenteze diferite ingrediente pentru piureurile de fructe și chiar le face pentru fratele său mai mic. Un alt copil din ziua absolvirii din program a implorat continuarea programului, pentru că se bucura atât de mult de sesiuni. Familiile care au finalizat programul au găsit cele mai utile obiectivele, jurnalele de exerciții, rețetele și materialele alimentare. În plus, prin mai multe sondaje distribuite pe toată durata programului, multe dintre scorurile sondajului privind calitatea vieții au crescut și scorul depresiei a scăzut, ceea ce arată o satisfacție îmbunătățită în viața participanților.