Fibrele

Fibrele alimentare vă protejează sănătatea. Seria de detectivi de eroină Daria Dontsova, detectivul amator Dasha Vasilyeva, în timpul investigațiilor amețite, completează în mod constant forța îndrăgostită „McDonalds”. Acum, unitățile de fast-food (fast-food), formate din standardul american, nimeni nu a reușit, așa cum a fost atunci când primul viraj „McDonald’s” din centrul Moscovei a fost mai mare decât Bolșoiul sau mausoleul. Între timp, obiceiul de a mânca pe fugă, „zapihnuv” în loc de o cină completă, câțiva hamburgeri sau hot-dogs, consumând alimente bogate în calorii pe care Pepsi sau o bere - nu cea mai bună realizare a civilizației occidentale, la care s-au alăturat mulți oameni din Rusia. Pe lângă faptul că consumul de mâncare rapidă a supărat echilibrul caloriilor din organism, există probleme majore cu stomacul, intestinele, ficatul și alte organe. Evenimentele sociale obișnuite, prezentările și recepțiile sunt chinuite dimineața după petrecere nu numai pentru că a „privit” cu o zi înainte, ci din cauza tulburărilor digestive. Iar cei care nu au timp și să nu viziteze restaurantele care se confruntă cu aceleași probleme. Mâncat grăbit dimineața aproape în sandwich-ul suhomyatku - gripa stomacală prea „înapoi”.

world

Nu întâmplător, mulți recunosc că au gastrită, mâncând în cafenele ieftine pentru studenți. Nu există nicio îndoială că nu toți rușii obișnuiți își pot permite să cumpere în mod regulat produse care curăță eficient corpul de toxine și alte produse metabolice: caise uscate, smochine și nuci. Cu toate acestea, există un înlocuitor necostisitor pentru ca Fructele și fructele de pădure din sud, care să facă față lucrărilor de „îngrijitor” al tractului gastro-intestinal nu sunt mai rele. Vorbim despre tărâțe. Tărâțele „LITO”, dezvoltate de compania „Biokor”, sunt o sursă de fibre dietetice, care, deși nu sunt furnizori de nutrienți, sunt agenți activi implicați în procesul de digestie. Inclus în tărâțe Fibrele dietetice „LITO” leagă colesterolul, prin urmare tărâțele pot fi utilizate în prevenirea grupului și în terapia dietetică a aterosclerozei.

Contabilitatea traficului

Un lider bun este întotdeauna conștient de cât de mult consumă resursele companiei sale pentru ce și câți bani cheltuiește, care sunt costurile recurente ale companiei pentru electricitate, telefon, aprovizionare etc. În ultimul deceniu, s-a adăugat încă o cheltuială: pentru traficul pe Internet. Pentru a ști cât să plătiți, trebuie să știți cât cheltuie o companie. Prin urmare, luarea în considerare a traficului - unul dintre cele mai importante aspecte ale administratorului de sistem, deoarece este pe umerii săi, revine responsabilității numărului de trafic, economisiți, asigurați-vă că suma alocată organizării zilnice, lunare etc. traficul nu depășește limita sa. Și chiar dacă organizația este conectată la un pachet Internet nelimitat, importanța unui cont continuu de trafic nu este redusă. De exemplu, poate scădea periodic conexiunea la internet cu viteză, iar motivele pentru aceasta pot fi multe: furnizor nu prea cinstit, ofițer nu prea responsabil, schimbarea filmelor în timp, căderea uneia sau mai multor interfețe de rețea etc. Absența internetului astăzi este plină de deteriorarea calității comunicării cu clienții și partenerii de mâine.

Traficul contabil se poate face în mai multe moduri. 1. Prin protocolul SNMP (Simple Network Management Protocol). Această metodă face posibilă instalarea niciunui software pe computerele de la distanță din rețea. Programul de contabilitate a traficului este realizat numai de pe computerul administratorului către computerele la distanță, deoarece este necesar doar să configurați corect serviciul SNMP, ceea ce nu este de obicei prea dificil.

Rezultatul

Lasă energia dorinței de a „găti” în subconștientul tău. 4. Avem nevoie cât mai des posibil și să vizualizăm mai bine rezultatul, adică să prezentăm rezultatele deja executate. De exemplu, dacă doriți un apartament de lux nu este doar interior, ci și modul în care veți sărbători noua casă, cum să vă uitați la televizor în sufragerie, ca cină în sufragerie etc. 5. Neobhodimo, cât mai des posibil, pentru a vă spune sau cu voce tare (cu voce tare mai bună), afirmația oferă afirmații. Deosebit de eficiente sunt aceste afirmații înainte de culcare dimineața, încă pe jumătate adormite.

Mintea la acel moment încă (sau deja) este sus și cuvintele parcă imprimate în subconștient. Mai mult, toate acțiunile ar trebui să fie doar la prezent: „fac (așa) așa și așa”. 6. Faceți-vă un simbol al împlinirii dorințelor. De exemplu, o monedă. Și poartă-l cu tine până se împlinește dorința. 7. Faceți un plan pentru a-și atinge obiectivele. Câte dintre aceste reguli simple neglijate.

Prietenie

Prietenie - relații umane altruiste bazate pe încredere, sinceritate, simpatie reciprocă, interese comune și hobby-uri. Caracteristicile obligatorii ale prieteniei sunt respectul reciproc pentru opinia o altă încredere. Oamenii, legați de prietenie, îți sună prietenii. Clisee asociate cu conceptul de „prietenie”: * „Prietenie reală, adevărată, masculină” (un concept a stat la baza multor opere literare), care se bazează pe încredere și sacrificiu de sine. În schimb, relațiile superficiale, superficiale și neîncadrate „nu sunt o prietenie reală”. Prietenia dintre bărbați este în contrast cu relația dintre femei - în acest caz se consideră cine?, Că prietenia dintre femei este imposibilă. * Juxtapunerea „prieteniei” și „iubirii” imposibilitatea prieteniei dintre un bărbat și o femeie. * În pedagogia sovietică se credea că școala dintre băieți și fete este permisă doar prietenia.

Caracteristici Spre deosebire de relațiile de rudenie ale solidarității de grup, relația interpersonală este individual-selectivă (cu membri de afecțiune reciprocă). Pentru dezvoltarea prieteniei poate fi necesar: 1 * plăcere reciprocă (plăcerea comunicării reciproce) * înțelegere * deschisă (nu spune „nu este treaba ta”) * sinceritate, sinceritate și altruism * credibilitate * activ * comunitate reciprocă a interese și hobby-uri * unitate orientată spre valoare Ceea ce a fost conceput ca o prietenie se poate transforma într-o relații de prietenie superficiale, sau chiar ostilitate. Pentru toată intimitatea prieteniei, opoziția ei față de relațiile de afaceri este relativ relativă, deși prietenia este diferită prin faptul că este valoroasă în sine. Prietenia este diferită de sentimentele sexuale și amoros-erotice legate de natura motivației lor. 2 de obicei se crede cine? că prietenia se caracterizează prin absența dorinței sexuale. Unii cred pe cine? Această prietenie, cel puțin subconștient, dar egoistă în ansamblu, este benefică pentru toți participanții.