jennifers

Orezul este alegerea perfectă atunci când ți-e foame și vrei să mănânci 1.896 din ceva.

Și acest bol de orez, fasole și tofu de tei este alegerea perfectă atunci când doriți ceva delicios, umplut, slăbit și ieftin.

Slăbire

Să începem cu slăbirea.

Nu toate caloriile sunt create egale. Diferitele alimente trec prin căi metabolice diferite în corpul dumneavoastră și pot avea efecte foarte diferite asupra hormonilor, metabolismului și nivelului de sațietate și foamete.

Acest castron de orez, fasole și tofu de tei este o bucată plină de substanțe nutritive care ajută la echilibrarea hormonilor, la metabolizarea turului și să te mențină mulțumit ore în șir. Uită-te doar la kilogramele în plus care se topesc. Vorbim despre o mulțime de fibre, fitonutrienți și antioxidanți. (Pentru rețete mai delicioase și mai slăbitoare, consultați programul meu de slăbire)

Umplere

Spre deosebire de alimentele tipice dietetice (mă uit la tine, salată verde) care te lasă să-ți fie foame o oră mai târziu - (ha! Cine glumim? Mi-ar fi foame 5 minute mai târziu), acest bol delicios de orez, fasole și tofu este uimitor de plin și vă va lăsa mulțumit ore în șir.

Ieftin

La doar bănuți (literalmente) pe porție, puteți obține mult mai economic decât orezul și fasolea. Vorbim ieftin.

Acest site vă este oferit fără reclame enervante, deoarece putem trăi mai bine o viață mai sănătoasă fără influența marketingului. Dar administrarea unui site cu trafic intens este costisitoare. Cum poți ajuta? Dacă achiziționați ceva prin linkurile de afiliere de pe site-ul meu, costul dvs. este același, dar primesc un mic comision. Mulțumesc!

Delicios

Avem orez perfect condimentat, ardei iute și ceapă, fasole neagră delicioasă, roșii proaspete și picante, avocado cremos, aaaaaannnnnnddd ...... cel mai uimitor tofu vreodată! Chiar dacă nu vă place tofu, probabil că vă va plăcea pregătit în acest fel. De fapt, adevărul fiind spus, aș putea face acest fel de mâncare doar pentru a putea mânca tofu.

Amestecați-le pe toate, strângeți niște var proaspăt deasupra, adăugați câteva felii de avocado (sau niște guacamole delicioase) și sunteți pregătit pentru cea mai satisfăcătoare, aromată și experiență de mâncare curată pe care ați avut-o de mult timp.