În acest articol

În acest articol

În acest articol

Cuvântul osteomalacia înseamnă „oase moi”. Starea vă împiedică mineralizarea sau întărirea oaselor, așa cum ar trebui. Acest lucru îi face să fie slabi și mai predispuși să se aplece și să se rupă.

boala

Doar adulții îl au. Când același lucru se întâmplă la copii, se numește rahitism. Osteomalacia este mai frecventă la femei și apare adesea în timpul sarcinii.

Nu este la fel ca osteoporoza. Ambele pot provoca ruperea oaselor. Dar, deși osteomalacia este o problemă cu oase care nu se întăresc, osteoporoza este slăbirea osului.

Cauze

Oasele tale se bazează pe anumite minerale pentru a crește puternic și a rămâne solid. Dacă corpul tău nu primește suficient din ele, poți face osteomalacie. Există diferite motive pentru care se poate întâmpla. Principalele sunt:

Nu consumați suficientă vitamină D. Aveți nevoie de această vitamină pentru a absorbi calciul din dieta dvs. Puteți să o luați din lumina soarelui sau din anumite alimente sau suplimente. Lipsa vitaminei D poate afecta mult sănătatea oaselor.


Corpului tău îi este greu să absoarbă vitamina D. Ocolirea gastrică sau alte intervenții chirurgicale care vă îndepărtează o parte din stomac sau intestine, boala celiacă și anumite afecțiuni hepatice sau renale pot afecta capacitatea organismului de a lua vitamina D sau de a o transforma în forma sa activă.

Unele medicamente pentru convulsii o pot provoca. Puteți obține, de asemenea, dacă rinichii nu manipulează corect acizii. În timp, acidul suplimentar din fluidele corpului poate dizolva încet osul.

Este rar, dar unii oameni au o afecțiune genetică care provoacă osteomalacie.

Simptome

Dacă aveți oase moi, este posibil să aveți simptome, inclusiv:

  • Oase ușor rupte
  • Senzație de oboseală
  • Durere
  • Rigiditate
  • Probleme la ridicarea din șezut sau urcarea scărilor
  • Mușchi slabi în brațe și coapse

Persoanele cu osteomalacie pot merge cu un pas vat, lateral.

Diagnostic

Probabil medicul dumneavoastră vă va recomanda:

  • Analize de sange pentru a măsura nivelul de vitamina D din corpul dumneavoastră
  • Razele X. să te uiți la structura ta osoasă
  • Scanează densitatea minerală osoasă pentru a testa cantitatea de calciu și fosfat din oasele dumneavoastră

Nu se întâmplă des, dar medicul dumneavoastră poate dori să facă o biopsie osoasă. Aceasta implică luarea unei bucăți din țesutul osos pentru a o verifica.

Continuat

Tratament

Dacă osteomalacia provine din faptul că nu primești suficientă vitamină D, o poți trata primind o cantitate mai mare de ea în dieta ta prin anumite alimente și suplimente.

Alimentele cu vitamina D includ:

  • Cereale
  • Brânză
  • Ouă
  • Pește (ton, somon, pește spadă, sardine)
  • Ficat
  • Lapte
  • Suc de portocale (îmbogățit cu vitamina D)
  • Iaurt

De asemenea, puteți obține mai multă vitamina D petrecând timp la soare. Dar discutați cu medicul despre asta și asigurați-vă că purtați protecție solară. Prea mult soare vă poate spori șansele de cancer de piele.

Dacă corpul tău are probleme absorbant vitamina D, medicul dumneavoastră va trebui să trateze cauza, dacă este posibil. De asemenea, va trebui să luați doze mai mari de calciu și vitamina D decât recomandările zilnice normale.

Pentru a trata oasele rupte sau deformate de osteomalacie, medicul dumneavoastră vă poate oferi o paranteză de purtat. Dacă problema este severă, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală.

Surse

Institutul Național de Artrită și Boli Musculo-scheletice și ale Pielii: „Oamenii de știință obțin noi indicii privind mineralizarea oaselor”.

Cleveland Clinic: „Osteomalacia”.

Centrul Medical Cedars Sinai: „Osteomalacia”.

Organizația Națională pentru Tulburări Rare: „Rahitism, deficit de vitamina D”.

Clinica Mayo: „Osteomalacia”.

Medicina Johns Hopkins: „Osteoporoză și osteomalacie”.

Institutul Național de Sănătate Biroul de suplimente alimentare: „Vitamina D.”