Cum se gătește ovăz pentru curățarea corpului

Ovăzul și toate alimentele din acesta au fost considerate mult timp produse foarte utile. Decocțiile și tincturile acestei plante au găsit o largă aplicare în medicină pentru curățarea organismului de substanțe toxice, compuși de zgură, metale grele și săruri dăunătoare. Pentru a curăța efectul maxim, trebuie să știți exact cum să faceți ovăz.

Folosiți cereale

Ovăzul poate ajuta la normalizarea și îmbunătățirea funcționării sistemului respirator, circulator, urinar și digestiv. Elimină eficient plămânii, rinichii, ficatul, inima, vasele de sânge și organele digestive.

Adică ovăzul cu cereale integrale oferă efectul de curățare pe care îl așteaptă pacienții de la utilizare. Datorită acestei plante nepretențioase se poate efectua o curățare preventivă a corpului, pentru a le restabili sănătatea și a îmbunătăți starea generală.

pentru
Datorită cantității reduse de calorii, ovăzul are calități dietetice și terapeutice. Această plantă este utilizată atât separat, cât și ca o componentă a dietelor terapeutice pentru curățarea organismului, normalizarea digestiei și restabilirea metabolismului bun.

Fasolea are mai mult de douăzeci de nutrienți și elemente care conțin din abundență proteine, aminoacizi și diverse vitamine.

Indicații pentru curățarea ovăzului

Ovăzul și produsele din acesta pot face pe toată lumea, în special pentru cei care au următoarele boli și afecțiuni:

  • SARS, gripa și alte boli virale. Boabele au caracteristici antipiretice și diuretice ușoare, cresc rezistența sistemului imunitar.
  • Grad ușor de hipertensiune. Ovăzul curăță pereții interiori ai vaselor de sânge, crește elasticitatea și funcția de protecție. Fasolea are mult potasiu, magneziu și necesară persoanei cantitatea de fosfor.
  • Boală hepatică - planta curăță ficatul de elemente toxice.
  • Afecțiuni renale care se caracterizează prin prezența nisipului fin sau a pietrelor.
  • Diabetul zaharat de tip II. Boabele ajută la curățarea și subțierea sângelui, scad nivelul zahărului.
  • Boli ale sistemului digestiv. Inversa intestinele prin curățarea corpului și îndepărtarea toxinelor din acesta.
  • Stresul, lipsa de somn și stresul mental prelungit. Porridge de fulgi de ovăz și alte feluri de mâncare din această cereală Suplimentează deficiența vitaminelor B.
  • Greutatea crescută se datorează tulburării metabolismului. Făina de ovăz reglează metabolismul prin efecte directe asupra intestinului.
  • Boli ale organelor respiratorii. Ovăzul preparat sub formă de tinctură, poate fi derivat din plămâni și tuburile bronșice ale mucusului acumulat.

Curățarea ovăzului este recomandabilă după consultarea cu medicul, dieteticianul sau terapeutul. Cerealele au multe proprietăți pozitive, dar există contraindicații.

Contraindicații pentru curățarea ovăzului

Purificarea în acest mod nu este recomandată pacienților cu antecedente de astfel de boli:

  • Boală de rinichi asociată cu pietre mari. Când curățați ovăzul poate fi o schimbare a pietrelor de la locul lor, ceea ce la rândul său va provoca complicații, inclusiv intervenție chirurgicală.
  • Insuficiență hepatică, renală și cardiacă.
  • Alergic la gluten.
  • Sarcina în toate perioadele.

Persoanelor cu boli ale sistemului digestiv este recomandabil să consultați un medic înainte de a începe curățarea ovăzului și a derivaților acestuia.

Antrenarea corpului pentru a curăța

Înainte și în timpul curățării corpului este necesar să vă revizuiți dieta:

  • Ar trebui să refuze produsele dăunătoare - murături, afumate și cârnați. Carne grasă, în special carne de porc și pentru a limita consumul de mâncăruri din porumb și cartofi.
  • Pentru a vă face dieta zilnică mai fructe și legume de sezon: varză de toate soiurile, mere, caise uscate, stafide și nuci. Tot ce trebuie să aduceți la masă fără tratament termic.
  • Pentru a pregăti salate, gustări și mese calde folosind uleiuri de floarea-soarelui sau de măsline.

Pentru a obține rezultatul dorit, curățarea corpului trebuie abordată în mod cuprinzător, cu punerea în aplicare a tuturor recomandărilor privind dieta.

Rețete obișnuite pentru curățarea ovăzului

Pentru curățarea completă a corpului cu ovăz, există multe feluri de mâncare și rețete cu această cereală. Pentru a obține efectul complet, trebuie să preparați ovăz pentru curățarea corpului în casă.

Puteți folosi numai cereale integrale și nu le-ați cumpărat de pe piață și într-un supermarket sau farmacie mare.

Pentru a găti mese sănătoase pentru curățarea corpului, nu puteți folosi ovăz tăiat rotativ și fulgi de ovăz de TM «Hercules» sau altele asemenea. Pe piețe nu este recomandată cumpărarea cerealelor, deoarece este adesea tratată cu substanțe chimice și este destinată numai hranei pentru animale.

Rețeta este un decoct util de ovăz

Pentru a prepara rapid ovăz pentru curățarea corpului, trebuie să urmați această rețetă:

  • Pentru a găti și a spăla 200 de grame de boabe selectate, apoi boabele așezate într-o cratiță de smalț de dimensiuni mici, puteți lua oala din sticlă rezistentă la căldură și ceramică.
  • Se toarnă conținutul unei ape clocotite de cel puțin 2 litri;
  • Puneți cratița la foc mic, aduceți lichidul la fierbere, apoi reduceți focul la modul minim, astfel încât bulionul să nu fiarbă. Se amestecă conținutul în mod regulat la ovăz, care încă fierbe aproximativ o oră.
  • Pentru a opri cuptorul, capacul tăvii și lăsați-l să stea timp de 12 ore pentru a prepara adevăratul și s-a răcit complet.
  • Bulion răcit de tulpină și cereale bine pentru a stoarce boabele, deoarece acestea sunt lichidul cel mai util.

Bea un decoct din ovăzul integral pentru a curăța întregul corp, ar trebui să fie o jumătate de ceașcă timp de 20 de minute înainte de masă. Aportul zilnic al acestei băuturi este de cel puțin 4 porții. Păstrați bulionul în frigider înainte de a bea cald la temperatura camerei.

Rețeta tincturii de ovăz

Infuzia de boabe de ovăz poate fi preparată conform acestei rețete:

  • Pentru a găti și a spăla paharul celor mai bune boabe, apoi boabele să adoarmă într-un recipient curat și se toarnă patru căni de apă potabilă.
  • Conținut deoparte pentru macerare timp de 24 de ore.

Cum se face o tinctură:

  1. În loc de Micul dejun să mănânce două linguri de boabe de ovăz umflate.
  2. După o jumătate de oră bea o jumătate de pahar de lichid, unde insistă boabele.
  3. Abțineți-vă să mâncați în decurs de trei ore.
  4. Prânzul poate fi doar rodul unui anumit tip, de cel mult 400 de grame.
  5. Din nou în jumătate de oră jumătate de pahar de apă, care insistă pe ovăz.
  6. Din nou, abțineți-vă să mâncați în termen de trei ore.
  7. Trei ore mai târziu a permis să mănânce puțin fruct uscat.
  8. În loc de cină, mâncați două linguri de granule umflate din cereale, dacă senzația de foame va rămâne, puteți mânca încă două sau trei legume fierte mici.

Tinctura de curățare a ovăzului este permisă să petreacă una sau două săptămâni, ținând seama întotdeauna de bunăstarea generală.

Rețetă de ovăz într-un termos

Puteți găti rapid cerealele cu un termos. Pentru a face corect un decoct de ovăz într-un termos, trebuie să rămâneți la această rețetă:

  • Clătiți și gătiți o ceașcă de ovăz selectată, apoi boabele să se usuce și să se macine într-un blender.
  • Ovăz zdrobit pentru a adormi într-un termos și se toarnă apă clocotită în proporție de o lingură de boabe din cereale într-o ceașcă plină de apă clocotită.
  • Acoperiți termosul cu capacul și puneți-l deoparte să putrezească și ovăzul pentru curățarea corpului în decurs de 12 ore.

Atunci când ovăzul răcit, aburit în termosul nostru, trebuie să luați lichidul când este preparat, preparat cu tinctură de ovăz în termos.

Rețetă jeleu de fulgi de ovăz

Budincă de ovăz gătită la fel ca jeleul clasic din orice alt bulion. Rețeta de jeleu din ovăz pentru a curăța întregul corp arată astfel:

  • Gatiti si clatiti paharul de ovaz selectat dupa ce cerealele se toarna intr-un castron curat si se toarna trei cani de apa potabila.
  • Capacitatea de a pune pe aragaz, de a aduce lichidul la foc mic, apoi de a trage pentru a încetini la minim, astfel încât conținutul să nu fiarbă și să se lase. Gatiti pana atunci, pana cand boabele nu sunt chiar moi.
  • Bulionul rezultat este filtrat și fiert din nou, până când lichidul nu va accepta consistența jeleului.

Jeleul, preparat din ovăz, se prezintă în formă pură sau cu aditivi. Puteți adăuga miere, fructe și orice condimente.

Rețete pentru curățarea unora dintre organele interne ale ovăzului

Boabele de cereale selectate sunt destul de bune pentru organele umane importante, normalizându-și activitățile și curățându-le de substanțe dăunătoare și uneori periculoase. Luați în considerare câteva rețete pentru curățarea anumitor organe.

Rețetă pentru o curățare completă a ficatului

Curățați ficatul, puteți găti fulgi de ovăz pe bază de apă potabilă cu adăugarea de iaurt și smântână:

  1. Gatiti si clatiti bine cu 300 de grame din boabele cele mai alese, apoi asezati-l intr-un castron si turnati iaurtul in cantitate de jumatate de cana. După ce adăugați o linguriță de smântână.
  2. Conținutul se toarnă doi litri de apă potabilă și se pune într-un loc cald.
  3. După trei zile, extractul a fost filtrat și adus la fierbere.
  4. Bea jeleu înainte de a mânca 100 ml.

Pentru curățarea ficatului este o altă rețetă eficientă:

  • Pentru a pregăti și spăla bine 150 de grame de ovăz selectate, după care bobul s-a turnat într-un recipient și se toarnă doi litri de apă potabilă.
  • Conținutul fierbe aproximativ 20 de minute, apoi înfășoară o pătură și se lasă la infuzat timp de 2 ore.
  • Lichidul filtrat și beți 1-2 căni de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese.

Rețetă pentru curățarea rinichilor

Mugurii de curățare au folosit cultura cerealelor în două rețete dovedite. Primul dintre ei:

  • Gatiti si clatiti bine cu 100 de grame de cereale alese.
  • Ovăzul se pune în oale, se toarnă un litru de apă pură și se fierbe până când lichidul s-a evaporat la jumătate.
  • Apoi într-un castron trebuie să puneți două linguri de miere și să fierbeți la foc mic timp de zece minute.

Luați conținutul de trei ori pe zi, jumătate de Cupă. De asemenea, puteți găti un fel de mâncare sănătoasă de ovăz în următoarea rețetă populară:

  1. Clătiți bine cu două pahare de ovăz selectat.
  2. Iarba adoarme în cratiță și a fiert în trei litri de apă potabilă timp de 3 ore.
  3. Mai mult, fluidul drenat, macină cerealele într-un blender.
  4. Boabele zdrobite se toarnă într-un castron și se toarnă un litru de apă fiartă proaspătă.

Pentru a bea medicamentul de care aveți nevoie într-o stare caldă timp de două zile. Compoziția rezultată se păstrează la frigider, înainte de a lua căldură. Cursul de curățare a rinichilor este de aproximativ 3 luni.

Rețetă pentru curățarea plămânilor

Curățarea plămânilor poate necesita persoane cu dependență - Fumatul. De asemenea, această metodă de vindecători populari este recomandată persoanelor care lucrează în ocupații periculoase sau care locuiesc în zone nefavorabile din punct de vedere ecologic. Ca urmare a acestor factori din sistemul respirator, se obțin substanțe nocive care, în timp, se așează și se acumulează în mucus, astfel interferează cu funcționarea normală a căilor respiratorii.

Pentru a curăța complet plămânii folosind această rețetă:

  • Pentru a găti și a spăla o ceașcă de fasole.
  • După uscare, boabele se pun într-o cratiță și se toarnă 0,5 litri de lapte proaspăt.
  • Întoarceți conținutul la foc mic timp de o oră la foc mic. După ce amestecul este biciuit folosind un blender.

Obținut medicamentul trebuie băut înainte de mese. Acest medicament se fierbe imediat înainte de utilizare. Cursul de purificare a plămânilor în acest mod este de șapte zile.

Curățarea tuturor organelor și sistemelor majore, un decoct de ovăz poate fi efectuat în mod regulat, deoarece nu irită tractul gastro-intestinal. Dar medicii avertizează că ovăzul trebuie luat ca parte a meselor zilnice, sau mesele din ea, cu o restricție bruscă a puterii principale, pot aduce nu numai beneficii, ci și rău.