28 septembrie 2018 De Dr. William Davis

pentru

Industria farmaceutică salivează la perspectiva vânzării medicamentelor pentru scăderea în greutate. Având în vedere că excesul de greutate și obezitatea sunt peste tot, afectând toate vârstele de la toate nivelurile socio-economice, au miros de multe miliarde de dolari în profit. Și medicii, care fie nu înțeleg cum să aplice nutriția pentru a-și ajuta pacienții să piardă în greutate și, astfel, să spună prostii precum „Mutați-vă mai mult și mâncați mai puțin”, sunt în general inutili, dar dornici și dispuși să prescrie produse de slăbit Big Pharma. În lumea Big Pharma, miza este mare, deoarece încearcă să extragă din ce în ce mai mulți bani din buzunarul publicului, nu se mai mulțumește cu câțiva miliarde de dolari pe an.

Dar există un medicament - dar nu chiar un medicament, ci un hormon uman - care sa dovedit a facilita pierderea în greutate, oferind în același timp un panou impresionant de alte beneficii pentru sănătate. Rețineți că majoritatea medicamentelor pentru scăderea în greutate nu pot face astfel de afirmații, adică pot sau nu să-și atingă scopul intenționat în timp ce produc o mulțime de efecte secundare nedorite. Uitați-vă la palmaresul medicamentelor pentru scăderea în greutate, cum ar fi Fen-Phen, care au produs o scădere modestă în greutate (care a revenit la oprirea medicamentului) în timp ce cauzează boli cardiace valvulare sau amfetamine, cum ar fi benzedrina, care au produs o scădere modestă în greutate, dar la prețul creșterii decesului cardiovascular.

În schimb, oxitocina, un hormon hipotalamic care scade odată cu vârsta și creșterea în greutate, atunci când este stimulată (intranazală, injectabilă, iaurtul nostru L. reuteri) este asociată cu:

  • Creșterea grosimii pielii, creșterea colagenului dermic, reducerea ridurilor pielii
  • Vindecare accelerată a pielii (ca surogat pentru tinerețe și capacitatea generală de vindecare)
  • Conservarea densității osoase
  • Creșterea masei musculare și a forței
  • Reducerea marcată a poftei de mâncare, așa-numitul efect anorexigenic
  • Creșterea libidoului
  • Empatie crescută pentru alte persoane, legătură cu partenerul tău
  • Dorința redusă de a fuma țigări

Și pare a fi eficient pentru pierderea în greutate. Într-un studiu, 24 de unități de oxitocină intranasală au fost administrate de patru ori pe zi participanților supraponderali și comparativ cu placebo; nu a fost instituită nicio schimbare în dietă sau exerciții fizice. Grupul care a primit oxitocină a pierdut 19,8 kilograme în decurs de 60 de zile, în timp ce grupul placebo nu a pierdut niciunul.

În pofida beneficiilor spectaculoase pentru sănătate ale creșterii oxitocinei, există o mare problemă pentru Big Pharma: nu este posibilă protecția brevetului, deoarece oxitocina este naturală și a fost discutată pe larg pe forumurile publice. Deci, ei intenționează să dezvolte un derivat care poate sau nu să fie superior formei originale - dar oferă protecție prin brevet. (Acesta este motivul pentru care estrogenii de cai au fost comercializați ca Premarin timp de mulți ani, de exemplu, cel mai prescris medicament din lume de aproape un deceniu, chiar dacă estrogenii umani au fost disponibili pentru o mare parte a timpului.)

Dar, în concordanță cu filozofia noastră Nedoctorată, nu avem nevoie și nici nu vrem participarea Big Pharma prădătoare. Putem face totul singuri fără medic, fără spital, fără a plăti cuiva o tonă de bani pentru astfel de efecte spectaculoase asupra sănătății.

Iată un grafic care rezumă câteva dintre mijloacele prin care oxitocina facilitează pierderea în greutate:

Oxitocina este unică prin faptul că poate ocoli rezistența la leptină care poate face dificilă pierderea în greutate pentru unii oameni, reducând în același timp dorința de gustare sau alte tipuri de alimentație „recompensată”, reduce pofta de mâncare și îmbunătățește rezistența la insulină.

Iaurtul nostru L. reuteri crește nivelurile de oxitocină pe care știți că le întâmpinați dacă obțineți efectul anorexigenic - o reducere dramatică a foamei. Mâncarea are un gust la fel de bun, dar te simți indiferent, iar foamea este un sentiment neobișnuit. Nivelurile de oxitocină obținute prin iaurt probabil nu se potrivesc cu nivelurile de sânge/țesuturi obținute în studiul de scădere în greutate, deoarece aceasta a fost o doză neobișnuit de mare, așa că nu m-aș aștepta la scăderea în greutate în același ritm. Dar, dacă scăderea în greutate se numără printre obiectivele dvs. sau doriți să profitați de beneficiile pentru sănătate ale unui post intermitent scurt, creșterea oxitocinei prin iaurtul L. reuteri vă poate ajuta să facilitați acest lucru.

Oxitocina intranazală este un mijloc alternativ de a obține aceste efecte, deși este mai scump și fără beneficiile probiotice ale L. reuteri. Aceasta implică o discuție suplimentară pe care o explorăm în cercul nostru intern nedoctorat. Și, deoarece ritmul noilor informații este atât de rapid încât majoritatea medicilor nu sunt în măsură să țină pasul, nu vă așteptați ca medicul dumneavoastră să aibă vreun interes sau cunoștință în eforturile dvs. de stimulare a oxitocinei. Fă-o singur.

Imparte asta:

Despre Dr. William Davis

William Davis, MD, FACC este cardiolog și autor al seriei de cărți Wheat Belly din New York Times. El este, de asemenea, autor al noului Nedoctorat: De ce te-au eșuat asistența medicală și cum poți deveni mai inteligent decât medicul tău.

Interacțiunile cititorului

Comentarii

Acesta este un comentariu pe care l-am primit de la un prieten de cărți de față, poți să-l aperi sau să mi-l clarifici ...!?
Oxitocina este hormonul asociat cu nașterea și alăptarea. Aș crede că o dietă sănătoasă și exercițiile fizice ar fi o opțiune mai bună pentru pierderea în greutate.

Louis a scris: „Oxitocina este hormonul asociat cu nașterea și alăptarea”.

Este, și din acest motiv nu este recomandat pentru unii oameni. Pe acest blog: Cine NU ar trebui să facă iaurtul L. reuteri?

re: "Aș crede că o dietă sănătoasă și exercițiile fizice ar fi o opțiune mai bună pentru pierderea în greutate."

Acest program, fără iaurt, este foarte eficient pentru pierderea în greutate în majoritatea cazurilor (și dezvăluie probleme care trebuie soluționate separat atunci când nu obține rezultate prompte). Iaurtul are de obicei un efect anorexigenic puternic și pare a fi deosebit de util în tratarea poftei atunci când se schimbă dieta.

Exercițiile fizice sunt spectaculos de ineficiente pentru pierderea în greutate în sine:
• exercițiul fizic necesită un nivel descurajant de efort pe calorie
• exercițiile fizice favorizează apetitul
• înlocuiește grăsimea cu mușchiul; mușchiul este mai dens decât grăsimea; scala poate să nu se miște
• unele exerciții sunt periculoase pentru articulații în cazul supraponderelor grave
• știința recentă spune că înțelepciunea convențională despre TEE este incorectă.

Pentru oricine abia începe programele Nedoctorate sau Burtă de grâu, exercițiul este descurajat.
________
Asociat blog (faceți clic pe numele meu de utilizator pentru detalii)

Informațiile enumerate într-un alt articol sunt încă corecte? Afirmați că aceste femei nu ar trebui să consume acest iaurt:

„Dar, din cauza acestor potențiale efecte uterine și estrogenice, există persoane care probabil nu ar trebui să mănânce iaurtul care stimulează oxitocina. Aceasta include:

Mame însărcinate
Femeile mai mici de 45 de ani
Femeile cu antecedente de cancer de sân pozitiv la receptorii de estrogen
Femeile cu endometrioză activă
Femeile care încă se confruntă cu cicluri menstruale ”

Mai precis pentru mine . Am 50 de ani. Încă experimentez cicluri menstruale regulate. Nu sunt supraponderal, dar mi-ar plăcea beneficiile unei piele mai fină, a părului, etc. Aș dori beneficiile pentru sănătate, dar sunt îngrijorat dacă consum, ar putea avea vreun efect negativ. Uneori am crampe menstruale extrem de intense . va amplifica asta? Care sunt dezavantajele luării acestuia?

Sherry a scris: "Informațiile pe care le-ați enumerat într-un alt articol sunt încă corecte?"

Nu am mai văzut sfaturi recente.

re: «Am 50 de ani. Încă experimentez cicluri menstruale regulate. Nu sunt supraponderal, dar mi-ar plăcea beneficiile unei pieli mai fine, a părului, a părului etc. Aș dori beneficiile pentru sănătate, dar sunt îngrijorat dacă consum, ar putea avea vreun efect negativ. »

Ceea ce spune articolul de avertizare este că: „Ultimul element, femeile care au menstruație, este să evite agravarea crampelor menstruale, adică să amplifice intensitatea contracțiilor uterine. (Interesant este că câteva femei care iau iaurt, dar care încă se confruntă cu menstruații, au raportat de fapt o reducere dramatică a crampelor menstruale, dar aceasta este o dovadă insuficientă.) ... Fără efecte secundare raportate dincolo de rapoartele ocazionale de emoționalitate excesivă (de exemplu, plângând prea mult la filme). "

Asta îmi sugerează că nimeni nu știe cu adevărat, reacțiile ar putea fi idiosincratice, dar sunt doar o chestiune de disconfort sau inconvenient. Dacă niciunul dintre ceilalți factori de risc nu este prezentat, singurul mod de a afla în acest moment din istorie este să-l încercați.
________
Asociat blog (faceți clic pe numele meu de utilizator pentru detalii)