Eroii lui Harry: engleza completă i-a văzut pe foștii Trei lei întorcându-se înapoi în anii în care se pregăteau pentru Germania

merson

  • de Sam Elliott
  • 19:57, 19 mar 2019 Actualizat la 15:25, 19 mar 2019

El a câștigat respectul națiunii după ce a deschis despre adevărata măsură a jocurilor sale de noroc și a dependenței de droguri.

Paul Merson a dezvăluit că era pe punctul de a se sinucide după ce obiceiul său a devenit atât de rău încât a pierdut 20.000 de lire sterline în două zile pline de băutură.

Una dintre vedetele eroilor lui Harry a câștigat laude pentru starea sa de echilibru - și acum a devenit curat despre cum a fost în spectacol. și mâncarea prețioasă pe care a trebuit să o sacrifice!

Merse, care a câștigat 22 de capete în Anglia, a scăpat de lire sterline după ce a fost chemat de Harry Redknapp pentru a juca în emisiunea ITV.

Se încheie cu marele joc împotriva bătrânei inamice Germania la Leyton Orient, marți seară.

Fostul bărbat din Arsenal se luptă și ne lasă să intrăm în secrete din culise după prima parte a The Full English.

Citeste mai mult

Cum ai găsit întreaga experiență Heroes Harry?

„Mai greu decât credeam, dacă sunt sincer, cu mâncăruri și mă uit la dieta ta, știi că sunt doar unul dintre acei oameni care mănâncă și beau ceea ce își doresc, dar după ce a slăbit 15 kilograme, a meritat ceva timp. Puteți vedea o altă formă în mine. ”

Cât de diferite erau metodele moderne de antrenament față de modul în care obișnuiai să te antrenezi în acea zi?

„Foarte diferit, într-o vineri, aveai cât mai multe paste, dar acum este evident orez și pui și broccoli și multe băuturi proteice. Antrenamentul este o mulțime de greutăți, pe care nu le-am făcut niciodată în diferitele etape ale carierei mele. ”

Noua rutină a fost eliminată de membrii familiei și au observat o diferență?

Cele mai citite

„Soția mea a observat o diferență majoră, îți dai seama când îți pui un jumper sau un costum, dar este frumos când oamenii recunosc. Când am început-o, oamenii nu spuneau nimic și mă gândeam la asta, știi la ce mă refer, am slăbit puțin. "

Ați învățat ceva nou despre alimentația sănătoasă, dieta și au existat alimente care vă lipsesc?

„Da, mi-e dor de chineză, mi-e dor de bere dacă și eu sunt sincer, îmi place o bere, dar nu am băut bere. Am urmărit ce mănânc, înainte ieșeam și mănânc boluri masive pentru paste, pâine, acum sunt într-o rutină, voi avea 2-3 ouă pocate pe o bucată de pâine prăjită, înainte să omit micul dejun uneori, apoi luați cel mai mare prânz pe care l-ați văzut vreodată și apoi o cină mare. Dar principalul lucru este să slăbești din joc. ”

Citeste mai mult

A existat un moment în timpul acestei experiențe care te-a determinat să o iei în serios sau a fost de departe?

„Aș spune despre vreo 2-3 săptămâni și apoi am devenit foarte serios. Crezi că sunt 8 săptămâni, așa că nu vrei să te explodezi, săptămâna aceasta nu am făcut multe dacă sunt sincer, din cauza jocului, pentru că nu am vrut să mă accidentez. ”

Crezi că vei menține noul regim sau crezi că te vei întoarce la vechile obiceiuri?

„Sper că da, pentru că am o afecțiune numită diverticulită, iar alimentația sănătoasă a ajutat cu adevărat. Anumite alimente îl declanșează, trebuie să-l joci după ureche, nu poți mânca linte mică și așa ceva, așa că dieta pe care am urmat-o în acest timp l-a ajutat, nu am avut apariții. ”

A existat vreo competiție între dumneavoastră și ceilalți jucători cu privire la cine ar putea pierde cel mai mult în greutate?

„Nu, dar eu și Le Tissier am lucrat împreună, am fost cei doi care am pierdut cel mai mult, dar el avea mult mai mult de pierdut decât mine. S-a descurcat genial ”.

Ești bucuros că ai jucat în epoca ta sau ți-ar fi plăcut să joci acum?

„Sunt unul dintre ei, mi-a plăcut când am jucat, banii ar fi fost bine, dar știi că nu cred că aș fi putut să joc, mi-a plăcut când am jucat, tu ai ieșit, te-ai distrat și nu existau camere de telefon, oamenii te-ar lăsa doar să te descurci.

"Nu cred că, cu personalitatea mea, aș fi reușit să fac față. Când am urmărit meciul zilei cu tatăl meu, nici nu știam că jucătorii sunt plătiți".

Citeste mai mult

Ați aflat despre ceva înțelept din dietă?

Nu ratați

„Da, nu prea mă pricep să mor de foame, adică uneori îmi este greu să spun că nu pot să fac asta, nu pot să am asta. La început obosiți puțin, scăpând carbohidrații, dar treceți peste asta ”.

Care este punctul culminant al întregii experiențe?

„Aș spune doar când Razor a pierdut un kilogram în 12 săptămâni, vreau să spun că trebuie să nu aibă un kilogram într-o dimineață de luni, deci cum a pierdut asta nu știu!”

  • Eroii lui Harry: engleza completăse încheie pe ITV1 în această seară la 21:00.