Gimnaziile inteligente la domiciliu sunt pe cale să atingă un punct de vârf.

Pe măsură ce popularitatea lor a crescut în ultimii doi ani, un mare eveniment i-a propulsat la nivelul următor și potențial în casa ta.

Deși nu există o lipsă de modalități de antrenament acasă, nu este rău să ai o tehnologie inteligentă care să te conecteze la indicatori și orientare pentru antrenor în confortul propriei case.

Dar, cu toate opțiunile disponibile, a decide care dintre ele este potrivită pentru dvs. poate fi un proces complex.

Vom vorbi despre cele mai mari trei chiar acum: Peloton, Mirror și Tonal.

Peloton

mirror

„Cel mai bun aparat cardio de pe planetă”. - Sanatatea barbatilor

Când vine vorba de Peloton, probabil că vă gândiți la bicicleta lor de interior cu cursuri live. Dar Peloton este mult mai mult decât o bicicletă uimitoare.

Împreună cu bicicletele pentru care sunt cel mai bine cunoscute, Peloton realizează, de asemenea, o bandă de alergat inteligentă cu ecran tactil HD, cursuri live și la cerere și o centură cu lamă cu impact redus.

Apoi, există aplicația Peloton, care acoperă alergarea, ciclismul, antrenamentul cu greutatea corporală, întinderea, meditația și antrenamentul de forță.

Geniul Peloton se află în gamificarea fitnessului. Metricele și clasamentele vă deblochează competitivitatea interioară, totul din confortul propriei case.

Dar nu se termină aici cu Peloton. Calitatea ridicată a bicicletei și a benzii de rulare, combinată cu instructorii cu energie ridicată și natura interactivă a antrenamentelor creează un mediu care iese în evidență printre aparatele cardio tradiționale.

Există 14 cursuri de ciclism live zilnic și peste 10.000 de cursuri de ciclism în interior, conduse de instructori, la alegere.

Cât costă o bicicletă Peloton?

Bicicleta Peloton costă 2.245 USD pentru pachetul de bază sau puteți alege o opțiune de finanțare pentru 58 USD/lună timp de 39 de luni.

Alte pachete sunt pachetul esențial (2.404 dolari sau 62 dolari/lună timp de 39 de luni), pachetul de lucrări (2.494 dolari sau 64 dolari/lună timp de 39 de luni) și pachetul familial (2.694 dolari sau 70 dolari/lună timp de 39 de luni).

Cât costă un Peloton Tread?

Peloton Tread începe de la 4.295 USD pentru pachetul de bază, cu finanțare oferită pentru 171 USD/lună timp de 39 de luni.

Alte pachete sunt pachetul esențial (4.424 dolari sau 116 dolari/lună timp de 39 de luni), pachetul de lucrări (4.644 dolari sau 120 dolari/lună timp de 39 de luni) și pachetul pentru familie (4.844 dolari sau 125 dolari/lună timp de 39 de luni).

Un abonament lunar este de 39 USD pe lună pentru cursuri nelimitate în direct și la cerere.

Este Peloton potrivit pentru tine?

Dacă obiectivul dvs. este de a pierde în greutate, evitați să vă îngrășați sau să vă îmbunătățiți cardio-ul, o bicicletă Peloton sau banda de rulare este cea mai bună opțiune aici.

Un factor decisiv major pentru mulți oameni este atracția de a putea antrena în casa ta. Dar motivarea este adesea o problemă. Peloton a făcut acest lucru mai puțin o problemă, creând un mediu mai distractiv și mai competitiv decât orice aparat cardio sau sală de gimnastică de acasă.

Oglindă

„Sfântul Graal al sălilor de casă”. - Uncrate

Imaginați un ecran interactiv de dimensiunea și forma unei oglinzi care transmite cursuri de fitness live și la cerere. Asta este Mirror.

În aplicație sunt adăugate peste 70 de cursuri live în fiecare săptămână, inclusiv cardio, box, antrenament de forță, yoga, bară, Pilates, box, antrenament la intervale de intensitate mare (HIIT) și multe altele, de la începători la experți.

Cat costa?

Mirror Smart Gym costă 1.495 USD, dar puteți încerca Mirror timp de 30 de zile, fără riscuri. Finanțarea este disponibilă.

Un abonament de 12 luni vă oferă acces la cursuri, pentru 39 USD pe lună.

Pentru 40 USD pe sesiune, puteți obține sesiuni de antrenament personal folosind camera și microfonul încorporat Mirror.

Oglinda este potrivită pentru dvs.?

Dacă nu aveți nevoie de competitivitatea Peloton, căutați cea mai accesibilă opțiune dintre aceste trei săli de sport inteligente sau căutați antrenamente ghidate de antrenori care să acopere mai multe forme de fitness, Mirror este cea mai bună alegere.

Tonal

„Cea mai bună opțiune„ inteligentă ”la domiciliu pentru antrenamentul de rezistență.” - Revista New York

Tonal este similar cu Mirror, dar merge un pas mai departe prin adăugarea unui element de antrenament de rezistență cu brațe electromagnetice care oferă până la 200 de kilograme de rezistență. Gândiți-vă la Tonal ca la un Bowflex inteligent.

Iată ce e interesant despre Tonal. Nu există greutăți reale - totul este digital. Iar Tonal îți urmărește puterea, mărește treptat greutatea și are antrenori în video în fața ta pentru a-ți menține forma corectă și a te motiva.

Nu ocupă mai mult spațiu decât un televizor cu ecran plat vertical.

Cat costa?

Tonală costă 2.995 USD cu opțiunea de a adăuga un pachet de accesorii de 495 USD care include mânere inteligente și o bară inteligentă care se atașează la brațe și vă permit să schimbați greutatea la simpla apăsare a unui buton - o frânghie atașabilă, o bancă, un saltea și o rolă de spumă (recomandat).

Livrarea și instalarea costă 250 USD. Un abonament, care vă oferă acces la toate antrenamentele, costă 49 ​​USD pe lună.

Tonal este potrivit pentru tine?

Dacă obiectivul dvs. este să construiți mușchi, Tonal este cea mai bună opțiune dintre aceste trei. Componenta de antrenament de rezistență a Tonal, plus antrenamentele care vin cu un abonament, vă vor ajuta să vă construiți mușchiul și forța fără a fi nevoie să mergeți la o sală de sport.

Cuvânt final

Ți-am oferit o descriere a ceea ce înseamnă Peloton, Mirror și Tonal, ce costă și dacă sunt potrivite pentru tine. Dar iată verdictul final pentru a vă ajuta să decideți.

Cel mai bun pentru Cardio - Peloton

Peloton nu se limitează la cardio, ci este cea mai bună opțiune dacă vă concentrați asupra îmbunătățirii cardio-ului și a pierderii în greutate. Este, de asemenea, cea mai bună alegere pentru oricine este competitiv.

Cel mai bun preț - Oglindă

Oglindă este cea mai bună alegere dacă căutați cea mai accesibilă opțiune, deși este încă scumpă la 1.495 USD. Veți avea acces la cursuri live de cardio, box, antrenament de forță, yoga, bară, Pilates, box, antrenament la intervale de intensitate mare (HIIT).

Cel mai bun pentru antrenamentul de rezistență - Tonal

Dacă ești cineva căruia îi place să lovească greutățile, Tonal este cel mai bun pentru tine. Aceasta nu este o opțiune ideală pentru antrenamentele de forță grea, dar dacă doriți să vă întăriți și să creșteți mușchi, Tonal vă va duce acolo.

Cel mai bun general - Peloton

Între bicicletă, bandă de rulare și aplicație, Peloton a acoperit aproape întregul domeniu al fitness-ului (minus antrenamentul de forță grea).

Alergarea, ciclismul, antrenamentul pentru greutatea corporală, întinderea, meditația sunt toate incluse în aplicație, care este gratuită pentru primele 90 de zile chiar acum - și nu aveți nevoie de bicicletă sau de rulare pentru a utiliza aplicația.