Aici, câte calorii există într-un pepene galben întreg?

îngrașă

O porție de 1 cană (177 grame) de pepenele galben oferă (1): Calorii: 64. Glucide: 16 grame. Fibră: 1,4 grame.

În plus, mănâncă un pepene galben rău pentru tine? Pepeni: A Sănătos Gustare la piscină. Ca o pepene! Pepeni nu sunt doar sărace în calorii și grăsimi, dar au și un conținut ridicat de vitamine și minerale esențiale și conținut de apă. De fapt, un pepene verde proaspăt, pepene galben, iar mierea conține până la 90 la sută apă, ceea ce le face unele dintre cele mai potolitoare gustări de sete din jur.

În consecință, pepenele galben este sigur pentru câini?

Da, gustosul pepene este sigur pentru ca puii să mănânce cu măsură și pot fi o alternativă sănătoasă la deliciile tradiționale, mai ales dacă vă place câine este supraponderal.

Ce fructe trebuie evitate pentru scăderea în greutate?

Fructele pe care ar trebui să le evitați dacă încercați să slăbiți

  • Avocado. Orice fruct bogat în calorii trebuie consumat mai puțin.
  • Strugurii. Deși sunt minunați pentru sănătatea generală, strugurii sunt încărcați cu zahăr și grăsimi, ceea ce îi face să fie fructul greșit de mâncat în timp ce urmează o dietă strictă de slăbit.
  • Fructe uscate.