Mulți oameni apelează la blocanții de grăsime și amidon ca un ajutor suplimentar în scăderea în greutate atunci când sunt frustrați de lipsa de rezultate pe care încearcă să-i piardă în greutate în mod vechi. Înainte de a anticipa utilizarea pastilelor dietetice, informați-vă despre pericolele acestora și citiți mai multe despre pierderea în greutate și abuzul de droguri.

blocantelor

Blocanții de grăsime și amidon lucrează ambii pentru a preveni digerarea anumitor nutrienți. Acest lucru, teoretic, ar trebui să ajute o persoană să slăbească. Blocanții de grăsime conțin de obicei o fibră numită chitosan, care este derivată din exoscheletele anumitor crustacee. Pe măsură ce blocanții de grăsime trec prin sistem fără a fi digerați, absorb grăsime pe parcurs, toate acestea fiind eliminate în scaun.

Blocanții de amidon funcționează la fel ca blocanții de grăsime, cu excepția faptului că împiedică absorbția carbohidraților în organism. Blocanții de amidon, care sunt obținuți din extracte de germeni de fasole și grâu, ajută carbohidrații să treacă direct prin tractul digestiv, unde sunt eliminați și în scaun.

Atât blocantele de grăsime, cât și cele de amidon sunt destinate administrării înainte de mese, atunci când scăderea în greutate este scopul. În acest fel, grăsimea și amidonul care sunt ingerate în timpul mesei nu vor fi absorbite de organism, ceea ce va ajuta la pierderea în greutate sau cel puțin previne creșterea în greutate.

Efectele secundare ale utilizării blocării energiei

În ciuda faptului că aceste ajutoare pentru scăderea în greutate promit să vă ajute să pierdeți în greutate, există unele efecte secundare destul de grave care pot apărea odată cu utilizarea. Acestea includ:

  • Blocante de grăsime
    • Crampe
    • Gaz
    • Diaree
    • Deficitul de vitamine
  • Blocante de amidon
    • Balonare
    • Crampe
    • Gaz
    • Greaţă
    • Vărsături
    • Diaree

Majoritatea blocanților de amidon de pe piață pretind că încetinesc digestia carbohidraților și induc pierderea în greutate. Studii recente sugerează că, în doze mai mari, blocantele de amidon încetinesc digestia carbohidraților. Cu toate acestea, majoritatea pastilelor de pe piață sunt la aproximativ 3000 mg în afara acestei doze. În plus, nu există nicio dovadă reală că blocantele de amidon sau blocantele de grăsime ajută o persoană să slăbească.

Pur și simplu, cel mai bun și mai sănătos mod de a pierde în greutate este consumul unei diete echilibrate și exercițiile fizice regulate. Căutând o soluție rapidă de slăbire, ai putea să-ți faci corpului mai mult rău decât îți dai seama și efectele ar putea dura o viață întreagă.