Și FYI, că sângerarea imediată postpartum * nu este * menstruația dvs. încă.

postpartum

Deci tocmai ai avut un copil, iar viața este destul de diferită și totul despre programele de hrănire și noi obiceiuri de somn. Prin toată acea nouă nebunie de mamă (și bucurie!), Aveți, probabil, o grămadă de întrebări despre lucrurile ciudate ale corpului care vi se întâmplă * ție * și în acele prime luni. Exemplu: WTF se întâmplă cu perioadele dvs. postpartum?

Corpul tău se va adapta înapoi la a nu fi însărcinată în prima sau două luni după naștere și vei experimenta sângerări destul de consistente. Dar aceasta nu este, de fapt, perioada dvs. care revine la programul pre-copil. Prima perioadă după sarcină va dura probabil câteva luni pentru a reveni pe drumul cel bun, deși variază de la persoană la persoană și dacă alăptați sau nu. Și, în unele cazuri, poate fi diferit de perioadele dvs. înainte de sarcină.

Înainte, un ginecolog explică tot ce trebuie să știi despre sângerările postpartum și la ce să te aștepți de la prima perioadă reală după sarcină.

Sângerarea imediată după ce ai născut nu este de fapt menstruația ta, FYI.

Deși s-ar putea să simți că ai o perioadă lungă (și folosești o tonă de tampoane) după naștere, sângerarea pe care o experimentezi nu este de fapt perioada ta. Această sângerare post-naștere, numită lochia, este uterul tău care varsă toată căptușeala care a fost acumulată în timpul sarcinii. „Sângele, mucusul și scurgerile care alcătuiesc lochia pot dura până la șase până la opt săptămâni după naștere”, explică Kameelah Phillips, MD, medic ginecolog și fondator al Calla Women’s Health.

Lochia poate scădea și curge (joc de cuvinte) în această perioadă postpartum, Dr. Spune Phillips. Tinde să înceapă în culoare roșie, apoi să evolueze în roz, apoi se transformă într-o culoare alb-gălbuie. După această progresie, care durează de obicei o lună și jumătate sau două, este posibil să observați revenirea perioadei, care va reveni, în general, la roșu aprins sau la culoarea obișnuită să vedeți. Sau, în alte cazuri, va dura mai mult înainte de a menstrua din nou.

Când perioada de timp reală revine poate depinde de alăptare.

„Revenirea perioadei menstruale depinde de individ și de regularitatea alăptării”, spune Dr. Spune Phillips. Uneori, cu cât alăptezi mai mult, cu atât durează mai mult ca menstruația să revină la program. Acest lucru se datorează faptului că alăptarea eliberează un hormon numit prolactină, care poate trimite un mesaj creierului pentru a întârzia procesul hormonal de ovulație (deoarece hrăniți literalmente un copil în acest moment).

Prima perioadă postpartum se poate întâmpla imediat după o lună și jumătate după naștere, în funcție de alăptarea.

„Amenoreea lactațională, care este absența perioadei din cauza alăptării, poate dura până la un an sau mai mult, în funcție de individ”, adaugă Dr. Phillips. Unii oameni consideră amenoreea lactațională o formă de control al nașterilor (adică dacă bebelușul dvs. are mai puțin de șase luni, nu mănâncă deloc alimente solide sau formule și nu începeți să vă menstruați), dar nu este considerată o metodă sigură de prevenire a sarcinii.

Alte persoane își vor recupera perioada mai repede, chiar dacă alăptează. Perioada dvs. nu vă afectează de obicei aprovizionarea cu lapte, Dr. Phillips spune (dar, dacă vă confruntați cu producția de lapte sau cu hrănirea, cel mai bine este să vă contactați medicul ginecolog, care vă poate îndruma către un consultant în lactație). Înseamnă că de îndată ce vă revine menstruația, puteți rămâne însărcinată; probabil veți începe să ovulați în mod regulat imediat ce menstruația dvs. va reveni la program.

Când ajunge prima perioadă postpartum, vă puteți aștepta să revină la ceea ce era înainte de a avea copilul, deși potențial puțin mai greu.

Inițial, prima perioadă post-partum ar putea fi mai grea, mai ales dacă ați avut o cezariană, Dr. Spune Phillips. Este posibil ca uterul să-și vărseze în continuare mucoasa de la sarcină, deci ar putea exista sânge suplimentar.

De obicei, nu există o creștere a durerii cu perioadele postpartum, totuși, Dr. Spune Phillips. Perioada de descărcare a lochiei implică de obicei crampe, deoarece uterul se contractă și revine la dimensiunea sa obișnuită. Dar de multe ori, perioada reală, odată ce a sosit, va fi aproximativ aceeași în ceea ce privește durerea, crampele și simptomele sindromului premenstrual ca înainte de a naște (din păcate pentru unii oameni).

În ceea ce privește regularitatea, cel mai probabil veți experimenta perioade regulate după naștere, Dr. Phillips spune, cu un ciclu de aproximativ 21 până la 35 de zile în lungime (sau orice înseamnă „regulat” pentru dvs.). Dar și acest lucru poate fluctua în funcție de alăptare; uneori menstruația dvs. se va opri și va începe de câteva ori înainte de a reveni la normal. Cea de-a doua perioadă după naștere va avea tendința de a fi mai asemănătoare perioadelor de dinainte de sarcină în ceea ce privește fluxul și durata, totuși.

De obicei, puteți reveni la controlul nașterii la șase până la opt săptămâni după naștere, dacă doriți.

Revenirea la controlul nașterilor depinde cu adevărat de dvs. și de ce control anticoncepțional aveți (sau nu) înainte de a rămâne gravidă. Dar este pe deplin posibil ca după ce se termină lochia, să puteți săriți din nou și să rămâneți gravidă în primele două luni de la naștere - indiferent dacă intenționați sau nu.

Dacă nu încerci să faci asta, vorbește cu ginecologul tău despre opțiunile de control al nașterii. „De obicei începem controlul nașterilor la șase până la opt săptămâni după naștere”, spune dr. Phillips, „dar în funcție de pacient, putem iniția controlul nașterilor imediat după naștere”. Este complet individualizat pentru pacient - trebuie să decideți ce funcționează pentru dvs., dacă doriți sau nu să utilizați controlul hormonal al nașterilor și cum doriți să distanțați nașterile dacă doriți mai mulți copii.

Este important să purtați o conversație amănunțită cu furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății despre controlul nașterii postpartum, deoarece vă va afecta ciclul menstrual și vă poate schimba și tiparele de sângerare, Dr. Adaugă Phillips.

În cele din urmă, tiată o gamă largă de ceea ce este considerat „normal” atât pentru sângerările postpartum, cât și pentru primele perioade reale după sarcină.

De obicei, nu există motive să vă faceți griji dacă perioadele dvs. nu arată sau nu se simt în totalitate cu ceea ce obișnuiți cu pre-copilul. Dar dacă întâmpinați oricare dintre simptomele de mai jos, este o idee bună să verificați documentul.

  • Sângerări abundente. Este frecvent să experimentați sângerări mai grele în primele două săptămâni de la naștere. Cu toate acestea, dacă greutatea continuă dincolo de acea perioadă de șase până la opt săptămâni, sunați furnizorul dvs. de servicii medicale.
  • Cheaguri mari. Trecerea cheagurilor este, de asemenea, normală, dar dacă cheagurile sunt însoțite de sângerări anormal de grele și sunt mai mari decât o nucă, ar putea fi un motiv de îngrijorare, Dr. Spune Phillips. Acordați atenție greutății sângelui, precum și dimensiunii cheagurilor.
  • Sângerarea prin tampoane multiple. Veți folosi destul de multe tampoane, atât în ​​perioada de lochie, cât și odată ce ați început menstruația. Dar dacă aveți nevoie de două tampoane la un moment dat după naștere (în timpul lochiei sau odată ce menstruația dvs. începe din nou) și încă sângerați prin ele, discutați cu medicul dumneavoastră.
  • Amețeală sau leșin. Dacă vă simțiți deosebit de slăbit, amețit sau aveți leșin în perioada postpartum, s-ar putea datora sângerărilor abundente. Acesta ar putea fi un semn de anemie, așa că verificați-vă cu medicul ginecolog pentru a face un test de sânge.

Linia de jos: Majoritatea femeilor încep să menstrueze din nou aproximativ o lună și jumătate până la două luni după naștere, deși poate varia și depinde de alăptare. Perioadele dvs. pot fi inițial mai grele și mai neregulate, dar probabil vor reveni la ceea ce ați experimentat înainte de sarcină.