Picioarele uscate, dure sau crăpate sunt o problemă obișnuită pentru mulți oameni; pentru unii este pur o problemă estetică, în timp ce pentru alții poate fi o sursă de disconfort real.

uscată

Picioarele noastre suportă greutatea întregului corp în fiecare zi, deci este important să avem grijă de ele.

Există o serie de factori care contribuie la dezvoltarea picioarelor uscate, dar în majoritatea cazurilor le puteți îmbunătăți acasă fără a fi nevoie să vizitați medicul de familie. Aici ne uităm la unele dintre cauze și la ce puteți face pentru a găsi ușurare.

Să recunoaștem - picioarele netede și sănătoase arată și se simt bine.

Cauzele picioarelor uscate

Există mai multe motive potențiale pentru care pielea de pe picioare poate deveni uscată, dură sau crăpată. Cea mai frecventă cauză este lipsa de umiditate.

Pielea plantară sau de jos a picioarelor este deosebit de susceptibilă să devină uscată datorită dependenței sale de secrețiile de transpirație pentru a rămâne hidratate. Umiditatea scăzută în aer, frecarea, expunerea la lumina soarelui, utilizarea excesivă a săpunurilor și, dimpotrivă, lipsa de igienă, pot agrava problema. Alți factori, inclusiv genetica, vârsta și nutriția, pot juca, de asemenea, un rol.

Cum să preveniți picioarele uscate

Deși unii factori de risc nu pot fi eliminați, cum ar fi genetica sau vârsta, există o serie de lucruri pe care le puteți face pentru a aborda picioarele uscate înainte ca aceasta să devină o problemă reală.

În primul rând, asigurați-vă că hidratați în mod regulat - aplicați hidratantul pentru picioare Healthy Feet de la O'Keeffe dimineața înainte de a vă pune șosetele și pantofii pentru a vă sigila în hidratare. Apropo de încălțăminte - asigurați-vă că încălțămintea dvs. se potrivește corect pentru a evita presiunea sau fricțiunea.

O igienă adecvată a picioarelor este, de asemenea, esențială, cu toate acestea, este important să selectați un săpun hidratant delicat, care să nu conțină aditivi duri care să vă usuce pielea pe picioare. De asemenea, rețineți că expunerea prelungită la apă poate fi, de asemenea, uscată, mai ales dacă apa este foarte fierbinte.

Nutriția poate juca uneori și un rol, deci asigurarea că mâncați o dietă bogată în vitamine și minerale esențiale - cum ar fi vitamina A și zinc - ar putea fi, de asemenea, de ajutor.

Cum se ameliorează picioarele uscate

În ciuda aspectului inestetic și a disconfortului picioarelor uscate și crăpate; vestea bună este că în majoritatea cazurilor pot fi tratați cu succes acasă.

Începeți prin exfolierea ușoară a pielii dure și groase și urmați cu o cremă hidratantă groasă. Căutați creme care conțin o concentrație mare de glicerină pentru a ajuta la atragerea și păstrarea umezelii. În mod similar, cremele hidratante care conțin alantoină sunt deosebit de eficiente la înmuierea și umezirea pielii mai groase a piciorului. În multe cazuri, utilizarea unei creme bune pentru picioare poate îmbunătăți semnificativ starea în doar câteva zile.

GARANȚIE DE ÎNAPOI 100% BANI

NESATISFACUT? Faceți clic aici pentru a vă întoarce pentru o rambursare completă