• Pierdere în greutate
  • Proceduri bariatrice
  • Chirurgie bariatrică
  • Calculator IMC
  • Beneficiile chirurgiei bariatrice
  • Fitness medical
  • Grup de sprijin pentru pierderea în greutate

  • Seminarii de slăbire
    • Seminarii de slăbire
    • Seminar la cerere
      • Seminar la cerere

Vă vom ghida către un stil de viață mai sănătos prin fitness

Starea fizică medicală se concentrează pe activitatea fizică și pe coaching ca instrument pentru a vă atinge obiectivele de slăbire. Aceste servicii sunt concepute pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate și să vă construiți un obicei fizic într-un cadru sigur și de susținere.

greutate

Aflați dacă aveți o greutate sănătoasă. Utilizați instrumentul nostru gratuit pentru a calcula indicele de masă corporală .

Salt Start

Jump Start este un program de wellness de opt săptămâni care vă ghidează pe o cale către un stil de viață mai sănătos. Veți lucra cu un antrenor personal într-un format individual pentru a atinge obiectivele de pierdere în greutate și modificările stilului de viață prin fitness și îndrumări nutriționale de bază. Acest program este destinat oricui dorește să modifice stilul de viață.

Testarea metabolică în repaus

Până de curând, determinarea nevoilor zilnice de calorii a fost în mare măsură o estimare bazată pe vârstă, sex și construcție. Acum, Aurora BayCare are o tehnologie avansată care vă măsoară cu precizie metabolismul unic.

După ce vă cunoașteți rata metabolică de odihnă, putem calcula câte calorii aveți nevoie în fiecare zi pentru a vă atinge obiectivele de slăbire. Acest test oferă informații valoroase despre capacitatea dvs. de a arde calorii, astfel încât vă putem ajuta să vă maximizați pierderea în greutate.

Antrenament personal

Un antrenor personal oferă antrenament și asistență fizică continuă pentru a vă atinge obiectivele de slăbire. Antrenamentul personal este personalizat pentru a satisface nevoile dvs. individuale, concentrându-se pe mobilitate, reducerea durerii, forță și activități de consolidare a rezistenței.

  • Evaluarea aptitudinii. Fiecare program începe cu o evaluare generală a fitnessului și o sesiune de stabilire a obiectivelor. Evaluarea fitnessului începe cu o evaluare a abilităților dvs. fizice în cadrul nivelului dvs. de confort și apoi dezvoltăm un program sigur din punct de vedere medical pentru a vă atinge potențialul de sănătate.
  • Wellness Lifestyle Coaching. Antrenamentul vă va ajuta să vă stabiliți obiective de stil de viață. Vei lucra cu antrenorul personal pentru a-ți evalua stilul de viață actual și pentru a schimba strategii pentru a face din wellness o parte consecventă a rutinei tale.
  • Sesiuni de antrenament. Vrei o atenție individuală? Mai bine motivat într-un mediu de echipă de susținere? Alegeți între sesiuni de fitness individuale, prietene sau grupuri mici. Antrenorul dvs. personal vă va ghida prin antrenamente pentru a vă menține energizat și în siguranță.

Îndrumarea expertă și sprijinul personal sunt cheile succesului în slăbire. Vă vom oferi fundamentele și abilitățile de care aveți nevoie pentru a avea succes.