Stephen Fry a folosit acest truc simplu pentru a arunca aproape locul 6 în patru luni #weightloss #weightlosstransformation

Expresul zilnic

Stephen Fry a folosit acest truc simplu pentru a elimina aproape 6 în patru luni greutate în greutate transformare

comediantul

Actorul și autorul Stephen Fry discută despre pierderea sa în greutate, dezvăluind că a pierdut cinci pietre și jumătate din cauza mersului mult \ u2019, adaugă că îi ajută și starea de spirit.

Stephen Fry Apărând astăzi la BBC Breakfast, Stephen a vorbit despre pierderea în greutate și despre ceea ce a făcut pentru a bate umflătura. El le-a spus prezentatorilor: „Am slăbit puțin. Am pierdut 5 într-o jumătate de piatră, aveam 21 de ani în aprilie. De atunci am slăbit. "

Când a fost întrebat cum și-a transformat viața, actorul a explicat că a început să meargă mai mult pentru a se slăbi și a spus: „Merg mult. Înseamnă că pot asculta cărți audio în timp ce mă plimb și podcast-uri și mănânc kilometri în acest fel.

Pierderea în greutate a lui Stephen Fry: Actorul a reușit să piardă aproape al șaselea în patru luni mergând (Imagine: GETTY) Aceasta nu este prima dată când Stephen a deschis despre greutatea sa și a dezvăluit că a pierdut aproape șase pietre în 2009. "Știam ceva trebuia făcut. Am o înălțime de 6 ft 5in, dar al 21-lea este prea greu. În prima lună, am făcut fără pâine, cartofi și zahăr, iar greutatea s-a rostogolit ", a declarat el pentru Daily Mail la acea vreme.

„De atunci, am încetat să mai mănânc alte tipuri de alimente, cum ar fi carnea roșie. Am continuat să slăbesc și să mă simt mult mai bine pentru asta. ”Prin tăierea carbohidraților și a cărnii roșii, Stephen a reușit să schimbe o cantitate incredibilă de greutate și a dezvăluit că l-a făcut să se simtă mai bine.

El a explicat, de asemenea, că a început să facă exerciții fizice și să lovească regulat sala de sport atunci când încerca să se modeleze. El a spus: „Nu m-am gândit niciodată că voi spune asta, dar îmi place cu adevărat să merg la sală. Am petrecut ani de zile batjocorindu-i, dar acum sunt unul dintre convertiți ".

Covid-19: Regulile mai stricte pentru Crăciun sunt prezentate pe fondul creșterii cazurilor - BBC News

Relaxarea regulilor de Crăciun este abandonată pentru o mare parte din sud-estul Angliei și redusă la ziua de Crăciun pentru restul Angliei.

Ermm. Lopeți mai puțin rahat în wyadvd Rezultat grozav. S-ar putea să aibă nevoie de carne roșie, pe jos, pentru sănătatea sa mintală. M-aș teme că pierde prea mult în greutate prea repede. Mai lent este mai bine pentru pierderea în greutate de durată. Nu mai mâncați și nu beți ca o dracu 'nebună? Și-a scos portofelul? a incetat sa mai manance? Felicitări lui Stephen, arată foarte bine.

N-a făcut altceva decât să vorbească despre porcări despre Brexit și a aruncat șase pietre de deșeuri Nu mai umplu fața?

Pierderea în greutate: actorul din EastEnder, Kat Slater, Jessie Wallace a pierdut 2 pietre - a fost dezvăluit planul de dietăJESSIE WALLACE, în vârstă de 47 de ani, este actrița extrem de recunoscută care o interpretează pe Kat Slater la BBC EastEnders. În 2009 a slăbit mult. Ce plan de slăbire a urmat? Uau, arată minunat. Thinspirational.

Pierderea în greutate: actorul EastEnders Kat Slater, Jessie Wallace, a pierdut 2 pietre - a fost dezvăluit un plan de dietăJESSIE WALLACE, în vârstă de 47 de ani, este actrița extrem de recunoscută care o interpretează pe Kat Slater la BBC EastEnders. În 2009 a slăbit mult. Ce plan de slăbire a urmat?

Mama este incredibilă TREI pierderea în greutate în 28 de zile, după o dietă ceto controversatăO MUM care a înclinat cântarul la 20 de pietre după ani de dietă yo-yo a reușit să arunce trei pietre în doar 28 de zile pe o dietă controversată. Lorna, în vârstă de 40 de ani, din Cambridgeshire, a fost dependentă de băutură cu zahăr ... THESTEVIRITCHIE este ceea ce ai făcut În afară de zâmbetul și schimbarea culorii părului, nu văd o diferență 😑 Nu ești sigur că acest lucru nu este o provocare diferențiată?

Joe Pasquale spune că este în sala de gimnastică de șase ori pe săptămână pentru a menține două pierderi în greutateCOMEDIANUL Joe Pasquale a dezvăluit că intră în sala de gimnastică de șase ori pe săptămână pentru a-și menține pierderea în greutate. Amuzantul, în vârstă de 58 de ani, și-a debutat noul look pe Loose Women de miercuri - și a glumit ... Cine?

Joe Pasquale a pierdut două grăsimi de piatră și de pe burtă pentru un pachet de șase, prin tăierea a două alimentePierderea în greutate a lui JOE PASQUALE i-a șocat pe mulți astăzi, deoarece comediantul s-a arătat incredibil înainte și după poze. El a apărut pe Loose Women pentru a discuta despre dieta pe care a folosit-o pentru a vărsa grăsimea de pe burtă pentru șase pachete de abs. mattsburridge

Pierderea în greutate: Omul a urmat planul keto de a pierde a 3-a și a scăpat de grăsime pentru abdomen pentru mușchii ondulațiPIERDEREA DE GREUTATE este dificilă, dar, din fericire, mulți dintre cei care au reușit să-și împărtășească dieta împărtășesc modul în care au obținut aspectul lor mai subțire. Acest om a urmat planul de dietă keto pentru a pierde trei pietre, dar ce mănâncă în planul cu conținut scăzut de carbohidrați?