Duminică, 14 aprilie 2013
Mi-am urmărit scăderea în greutate de mai bine de doi ani și am observat un model distinct. Pentru mine, este mult mai ușor să slăbești în vremea caldă, de vară vs. încercând să pierd în iarna rece (locuiesc în Maine.) Corpul meu pur și simplu NU vrea să renunțe la grăsime când este frig afară. Pot slăbi destul de constant din mai până în octombrie, dar odată cu sosirea lunii noiembrie și după vremea rece + sezonul de sărbători, încep să pun câteva kilograme. Îmi permit un câștig de 5 lire sterline pentru sărbători (refuz să mă simt lipsit!) Și în ianuarie trecut a fost mai mult ca 7-8 lire sterline. Mi-am petrecut toată ianuarie și o parte din februarie scăpând de kilogramele în plus, iar acum am plătit din nou, în jurul valorii de aceeași greutate pe care o aveam înainte de sărbători.
De asemenea, observ că temperatura de afară îmi afectează cu adevărat nivelul de foame. Când am avut o criză extrem de rece pentru câteva zile în iarna trecută, am murit de foame toată ziua, având nevoie în mod constant de gustări. Când se încălzește afară, de multe ori nici nu-mi termin salata de prânz sau simt că am nevoie de o gustare între mese. O diferență uriașă pentru mine.
În acest moment, am doar 3 kilograme în jos față de ceea ce am cântărit la sfârșitul lunii octombrie 2012. Voi fi interesat să văd dacă vremea caldă care va sosi curând mă va ajuta din nou să străpung acest platou așa cum a făcut-o în primăvara/vara anului trecut.
A mai observat cineva sezonul/vremea care le afectează pierderea în greutate?
- Raportați un comentariu inadecvat
- Pagina mea Spark
Nu credeți că creșterea în greutate de iarnă este valabilă pentru mine. Se pare că câștig în timpul orelor lungi de muncă și a stresului legat de muncă, care din păcate coincide cu primăvara și vara, de obicei din cauza cerințelor sezoniere de muncă.
Acum 2804 zile- Raportați un comentariu inadecvat
Locuiesc în Pennsylvania și am observat același lucru pe care îl descrieți, soțul meu observă și el.Aceleași lucruri, ușoară creștere în greutate și senzație de foame tot timpul.
Acum 2804 zileDeclinare de responsabilitate: Rezultatele pierderii în greutate vor varia de la o persoană la alta. Niciun rezultat individual nu trebuie văzut ca un rezultat tipic al urmării programului SparkPeople.
- Sage Seared Vitele Ficat Rețete sănătoase de slăbit de la Dr.
- Recenzii privind pierderea în greutate din New England și arderea caloriilor în mod natural și eficient Keto Quick Slim - Storm
- Saint Petersburg Grupuri de sprijin pentru pierderea în greutate - Terapie de grup pentru slăbire Saint Petersburg, Pinellas
- NOU Îndepărtați mânerele Love Cutter rapid pentru grăsime Pierdere în greutate Impact Genome Project®
- Carti de masa; Alertă medicală - Centrul pentru pierderea în greutate