In timpul rapid, curăță sau detoxifiază corpul profită de ocazie pentru înlătura mult toxine care s-au acumulat de-a lungul anilor. Toxinele sunt depozitate în principal în celulele grase și mucoase. Dar și alte țesuturi din tot corpul. Există multe tipuri diferite de rețete de detoxifiere pe care o persoană le poate urma și, de asemenea, o mulțime de reacții care pot apărea, dintre care unele pot fi foarte neplăcute.

reacții

motiv căci reacțiile de curățare și de post este că se eliberează toxine în sistem prin sânge și alte lichide care elimină. Pe măsură ce aceste toxine circulă prin corp în timpul călătoriei lor, ele pot provoca afectarea altor părți ale corpului. De exemplu, o reacție obișnuită de detoxifiere este durerea de cap. Acest lucru se întâmplă deoarece toxinele din sânge determină îngroșarea acestuia și, prin urmare, provoacă dureri de cap. Un remediu simplu este să bei mai multă apă, să faci mișcări intestinale sau să încetinești curățarea prin moderarea ierburilor pe care te afli. Voi intra mai mult în reacții și ce să fac mai târziu.

Lista reacțiilor

Perturbări emoționale - În timpul postului, o persoană este forțată să nu mai mănânce și la mulți oameni, mâncarea a fost făcută ca un fel de confort emoțional. Mâncarea poate fi o distragere a atenției de la o problemă de bază. Deci, în timpul unei detoxifiere, pot apărea probleme sau probleme. Acesta este un moment bun pentru a privi adânc în interior și a medita pentru a depăși tulburarea.

DURUL DE CAP - Toxinele pot provoca etanșeitate musculară la nivelul gâtului și umerilor. Acest lucru poate duce la dureri de cap tensionate. Masarea gâtului și a umerilor va ajuta la ameliorarea tensiunii. Planta Fever Few, care este disponibilă în magazinele de produse naturiste, merită să fie încercată. Grosimea sângelui poate provoca și dureri de cap.

VIRUS RECE - Este un virus rece ceea ce am fost condus să credem sau este, în realitate, un simptom al eliminării toxinelor de către organism? Vă rugăm să consultați articolul Simptome gripale sau reacții de curățare? În orice caz, încercați să beți mai multă apă și să vă odihniți, pentru că odată ce corpul dvs. nu conține toxine, nu veți primi „gripa”.

STRINGETE MUSCULARE - Mușchii pot deveni strânși și dureroși din cauza iritației toxinei. Picioarele pot fi cele mai afectate, deoarece toxinele se acumulează în picioare. Un masaj automat, băi calde, întindere și exerciții fizice vor ajuta la eliberarea toxinelor. Păstrați exercițiile ușoare, deoarece aveți nevoie pentru a vă conserva electroliții pentru ficat.

GREAŢĂ - Când deșeurile sunt eliberate prea repede de glandele limfatice, o parte din supraîncărcarea toxică este preluată de ficat și secretată cu bilă în stomac. Acest lucru provoacă greață. Consumul de apă sau suc de morcovi va dilua amestecul de bile și toxine, ajutând la eliminarea acestuia din sistem.

SPATEURI - Durerile de spate pot crește din cauza toxinelor din intestinul inferior. Vasele de sânge care extrag substanțele nutritive din colon sunt foarte aproape de nervii coloanei vertebrale. Durerile de spate scad adesea după eliminarea toxinelor. Exercițiile de spate pot ameliora și unele dureri. Un pachet rece va ajuta, de asemenea. Folosirea unui kit de clismă va fi cel mai bun remediu.

RESPIRATIE URAT MIROSITOARE - Deșeurile trec prin plămâni, care sunt un organ eliminator. Periajul limbii cu o periuță de dinți, utilizarea ata dentară și clătirea cu apă de gură pe bază de plante va reduce respirația urât mirositoare.

CANCERE - Acestea se pot dezvolta de la o acumulare toxică în gură. Bacteriile nesănătoase cresc între dinți. Limba devine acoperită cu deșeuri. Pentru a opri cancerul, faceți gargară cu oțet de mere amestecat cu apă de mai multe ori pe zi. Tamponarea durerii cu ulei de arbore de ceai sau vitamina E accelerează procesul de vindecare.

DIAREE - Sucurile de fructe au un efect laxativ care este mai pronunțat după postul de apă. Poate fi oprit folosind clisma. Utilizarea cojii de psyllium în timpul diareei va ajuta la reglarea sistemului. De asemenea, reduceți plantele laxative dacă le luați.

BLACKOUTS - În timpul postului, corpul păstrează energia. Inima pompează mai lent și tensiunea arterială scade. Sângele este, de asemenea, mai gros din cauza toxinelor. Starea în picioare sau mișcarea rapidă dintr-o poziție de odihnă va provoca sângele să curgă la picioare. Timp de câteva secunde, este posibil ca creierul să nu obțină suficient oxigen, provocând întreruperi și amețeli. Pentru a opri o întrerupere, coborâți pe un genunchi sau stați. Scăderea centrului de greutate va opri instantaneu o întrerupere. Întreruperile sunt mai frecvente în timpul postului de apă.

NERVOZITATE - Eliminarea toxinelor poate irita nervii deteriorati. Exercițiile fizice vor ameliora tensiunea. Folosiți sferturi de felii de avocado pentru a încetini repede.

Tulburări ale pielii - Pielea poate deveni grasă pe măsură ce uleiurile rânce sunt purjate din corp. Persoanele cu pielea fără probleme pot avea câteva zile de cosuri sau fierbe. Un ten palid este, de asemenea, un semn al deșeurilor din sânge. Atunci când este curățată de mucus și toxine, pielea va fi sănătoasă, moale și fără pată.

OBOSEALĂ - Oboseala este normală în timpul apei sau al restrângerii postului. Dacă oboseala este prea mare, creșteți cantitatea de sucuri dulci, cum ar fi pepene galben și suc de morcovi. Oboseala este cauzată și de faptul că organismul folosește cea mai mare parte a energiei sale pentru a descompune și a elimina toxinele.

Condiții specifice de sănătate și sfaturi de post

BOALA DE INIMA - Includeți banane și avocado atunci când sucul de post pentru a echilibra nivelul zahărului din sânge. Toxinele din sânge și nivelul scăzut al zahărului din sânge pot provoca o inimă slabă. Ca orice alt organ, inima are nevoie de substanțe nutritive, de un mediu fără toxine și de timp pentru a se vindeca.

HIPOGLICEMIE - Nu faceți suc repede decât dacă folosiți banane și avocado pentru a echilibra nivelul zahărului din sânge.

PROBLEMELE RENILOR - Postul poate irita rinichii deteriorați din cauza cantității de toxine pe care o filtrează. Încercați posturi scurte de suc de la 3 la 5 zile înainte de a trece la posturi mai lungi. Evitați mesele bogate în proteine, făinurile rafinate, uleiurile și grăsimile comerciale.

BOALĂ DE FICAT - Ficatul poate deveni toxic din cauza abuzului. Dacă ficatul este grav degenerat, curățarea trebuie făcută în etape. Începeți cu posturi scurte de suc și duceți la posturi peste cinci zile. Evitați proteinele grele, făinile rafinate și alimentele grase. Consumați mese de fructe sau legume între posturi.

ÎMBĂTRÂNIRE - Nu există așa ceva ca să fii prea bătrân pentru a posta - este exact ceea ce are nevoie corpul pentru a se simți din nou tânăr. Se recomandă posturi mai scurte pentru a începe. Evaluați-vă starea fizică pe măsură ce continuați. Dacă postul de suc devine prea intens, bananele și avocado vor reduce intensitatea prin încetinirea curățării.

ULCERE - Postul va ajuta semnificativ. Alegeți sucurile care nu irită afecțiunea.

Sfaturi generale pentru curățare, detoxifiere și reacții de post

-Bea mai multă apă

-Utilizați un kit de detoxifiere adecvat, cum ar fi Bio Cleanse. Va absorbi toxinele și le va elimina mai ușor, reducând astfel reacțiile de curățare.

-Mănâncă încet un cartof copt dacă este pe un Bio Cleanse.

-Mănâncă ceva ușor sau consumă suc de fructe, în funcție de felul în care ești repede.

-Dacă luați ierburi, luați puțin mai puțin.

-Nu permiteți reacțiilor de curățare să se desfășoare mult timp într-un ritm de nesuportat, nu este nevoie să o „durați”. Doar încetinește-l puțin. Puteți face întotdeauna o altă curățare mai târziu sau o puteți întinde puțin mai mult.