Alli este un medicament pentru slăbit aprobat de S.U.A. Food and Drug Administration pentru vânzare fără rețetă. Nu se recomandă amestecarea medicamentelor pentru slăbit cu medicamente similare, avertizează Rețeaua de informații privind controlul greutății sau WIN, un serviciu de informații al Institutelor Naționale de Sănătate. Luarea suplimentelor suplimentare de slăbit poate fi, de asemenea, periculoasă. Cu toate acestea, puteți lua Alli cu un supliment specific - și, de fapt, acesta este un lucru obligatoriu dacă utilizați acest ajutor special pentru dietă.

alli

Alli Primer

Alli este pur și simplu o versiune cu rezistență redusă a medicamentelor prescrise pentru slăbit, Xenical sau orlistat. Orlistat funcționează destul de diferit de alte medicamente anti-obezitate, care vă suprima pofta de mâncare. Un inhibitor al lipazei, Alli blochează cantități modeste de grăsimi dietetice pe care corpul tău le absoarbe în mod normal. Spre deosebire de majoritatea medicamentelor pentru slăbit, care pot fi administrate în siguranță timp de doar trei luni, puteți utiliza orlistat timp de până la un an.

Supliment recomandat

Alli nu blochează doar grăsimile din dietă - reduce și absorbția vitaminelor liposolubile, cum ar fi vitaminele A, D și E, spune medicul Mayo Clinic Donald Hensrud. Trebuie să luați un supliment de vitamine în fiecare zi în timp ce utilizați Alli pentru a obține cantități adecvate de nutrienți esențiali. Acest supliment nu trebuie luat în același timp în care luați Alli, cu toate acestea - luați-l cu două ore înainte sau după doza de Alli, vă recomandă WIN.

Suplimente pentru pierderea în greutate

Alte ajutoare pentru scăderea în greutate fără prescripție medicală nu sunt aprobate de FDA ca medicamente: suplimente alimentare. Deoarece sunt clasificate ca atare, nu aveți nicio asigurare că sunt sigure sau eficiente în utilizare. Nici comercianții de suplimente de pierdere în greutate neaprobate de FDA nu pot pretinde în mod expres că produsul lor vă va determina să slăbiți. Unele suplimente sunt periculoase chiar și atunci când sunt luate singure, subliniază MayoClinic.Com. Suplimentele naturale de pierdere în greutate care conțin efedră și nalbă de țară sau frunze cardiace au fost interzise de FDA din cauza problemelor de siguranță. Un alt ingredient utilizat în suplimentele pentru slăbit, portocaliul amar, a ridicat, de asemenea, probleme de siguranță.

Linia de fund

Cu excepția unui supliment vitaminic recomandat, toate celelalte sunt interzise. Dacă luați Alli, MayoClinic.Com vă avertizează că nu trebuie să luați alte medicamente eliberate pe bază de rețetă sau fără prescripție medicală, inclusiv suplimente pe bază de plante, fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră despre aceasta.

Cele mai bune rezultate

Deși Alli și alte medicamente anti-obezitate sunt utile, acestea nu reprezintă un glonț magic pentru pierderea în greutate, potrivit WIN. Modificarea obiceiurilor alimentare și a stilului de viață este esențială pentru a pierde în greutate și a-l menține permanent. Producătorii de Alli au conceput acest ajutor pentru scăderea în greutate pentru a fi utilizat împreună cu o dietă cu conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de grăsimi și un program de exerciții pentru rezultate optime. Consumați mai mult de 15 g de grăsime pe zi și riscați efecte secundare neplăcute, cum ar fi diaree, gaze, secreții anale uleioase și mișcări intestinale frecvente, apăsătoare, avertizează Hensrud.