Trebuie să nu fiu de acord cu pdocul tău. Am auzit de oameni care se îngrașă și din litiu și benzodiazepine (clonazepam). Nu sunt sigur cum te fac să te îngrași, dar unii oameni au o problemă cu asta.

poți

Acest articol ar putea să vă ofere o idee despre pierderea în greutate cu antipsihotice:
http://mobile.reuters.com/article/idUSKBN0HB27J20140916

Ar trebui să consultați un nutriționist (dacă este posibil) și dacă aveți timp, atunci poate luați în considerare și un antrenor personal. Sunt sigur că un nutriționist te-ar putea ajuta cu asta. Slăbitul nu este ușor pentru nimeni, dar nu cred că este imposibil de făcut.

Trimis de la SAMSUNG-SM-G920A cu Tapatalk

Este posibil să slăbești în timpul seroquelului - este doar greu. Am început să văd un dietetician înregistrat în august trecut, care m-a învățat despre controlul porțiilor și m-a ajutat să dezvolt un plan alimentar și o țintă zilnică de calorii. Am pierdut 20 de kilograme, apoi am alunecat cu mâncarea și am câștigat o parte din el, dar acum am revenit la planul meu de alimente și pierd din nou.

__________________

"Am dansat dimineața când lumea era cerșită. Am dansat în lună, în stele și în soare." Din imnul meu preferat.

„Dacă vezi minunea într-un basm, poți lua viitorul chiar dacă eșuezi”. Abba





După cum probabil unii dintre voi știți, blogul meu este în prezent offline, din cauza unor probleme la gazda mea anterioară. Lucrez cu maestrul meu web pentru a reconstrui și a reveni online.

Am luat Seroquel și m-am îngrășat la început.

Cu toate acestea, după ce am început o dietă strictă și am început zilnic exerciții cardio, am început să slăbesc.

Acum cântăresc aceeași greutate pe care am făcut-o înainte de a lua Seroquel.

îți doresc toate cele bune.

Am o cantitate mică de Seroquel și am reușit să slăbesc încet 30 de kilograme. (Nu știu dacă doza mea este suficient de mare pentru a-mi afecta greutatea sau nu.) Trecând recent printr-o perioadă lungă de depresie, nici măcar nu am reușit să rămân cu un regim de exerciții fizice, altul decât să încerc să mă mișc mai mult și obține pași în fitbitul meu. Îmi fac pofte groaznice de mâncare junk și uneori cedez. Dar am constatat că dacă pot încerca să mă mișc mai des și să mănânc mai puțin sau să păstrez gunoiul din casă și să mănânc lucruri sănătoase când mi-e foame, este totuși posibil să slăbesc.

Sper să intru în cele din urmă într-un regim obișnuit de fitness dacă pot să rămân cu el. Îmi amintesc că am citit o carte bună despre bipolar (îmi pare rău că nu am titlul) în care autorul a spus „reguli” de bun simț, cum ar fi să stai departe de mâncărurile prăjite și să încerci să mănânci multe fructe și legume, combinate cu cele obișnuite. fitnessul l-a ajutat să rămână la o greutate sănătoasă. Este încurajator să știu că se poate face, deși pentru mine mâncarea și fitnessul sunt adesea legate de emoții, astfel încât pierderea în greutate este un proces lent.