Deccan Chronicle. | Pooja Prabhan

grăsime

Acest antrenor de viață din Bengaluru a slăbit 40 kg și acum scrie o poveste pentru o casă de producție din Bollywood.

Shekhar Vijayan, un artist stand-up din oraș și povestea antrenorului de viață transformat în emcee, se găsește într-adevăr de spus. După ce a pierdut 40 de kilograme în (sfârșitul anului 2015) un an fără să te duci la sală; povestea sa de slabire a prins destul de mult fantezia unei case renumite din Bollywood.

Se presupune că l-au abordat pentru a-i reda grăsimea pentru a se potrivi cu povestea. Discutăm cu întreprinzătorul Bengalurean în timp ce ne spune cum a făcut kilometri grei - la propriu, la figurat și metaforic.

• Cântăream 125 de kilograme cu talia de 46 inch. Într-o zi, în timp ce priveam greierul, scaunul de plastic pe care stăteam s-a rupt și atunci mi-am dat seama că trebuie să fac ceva în legătură cu greutatea mea. Am început să merg după cină cu câinele meu pentru companie și ea conducea; în timp ce gâfâiam mult spre deliciul paznicilor, împărtășește el.

Dar, în timp ce are focul în burtă pentru a vărsa acea plachetă, Shekhar reiterează modul în care a fost întotdeauna să meargă pe calea naturală în loc de diete rapide sau de sesiuni de antrenament. „Trebuie doar să-ți condiționezi mintea și asta va funcționa. Am început cu mersul pe jos timp de aproximativ doi km; В crescându-l la șase km; și acum poate alerga până la 10 km pe o întindere într-o oră. Mă asigur că alerg cel puțin 15 km în fiecare zi.”

Cu povestea sa de slăbire care creează destul de mult un buzz online, multi-tasker-ul ne spune cum iubește să poarte mai multe pălării la un moment dat. „Sunt un profesionist de artă internațional care găzduiește evenimente, face comedie, bloguri, scrie și, de asemenea, la lumina lunii ca analist de cricket la televizor. Ziua mea începe destul de devreme la 4:30 dimineața și se termină cu o alergare de cinci km. Ceea ce ar putea implica doar alergarea în sus și în jos a scărilor de 50 de ori pe cinci etaje. Sunt destul de energic din fire și nu am nevoie de mai mult de cinci ore de somn. Vreau să profitez la maximum de ceea ce am și să iubesc doar zumzetul oamenilor de divertisment. Asta și să petrec timp cu câinele meu, să fac videoclipuri Instagram cu ea și să dau sfaturi de fitness viabile sunt ceea ce îmi place să fac în timpul liber.

Fiind un antrenor de viață în cea mai mare parte, el ne spune cât de important este să fii auto-condus. • Pot fi destul de încăpățânat și singur cu ceea ce vreau. Nu depind de surse externe care să mă motiveze. Mă inspiră enorm Cavalerul Întunecat. Cred că pasiunea și un pic de nebunie îi determină pe oameni să facă ceea ce vor să facă, echipează tânărul de 38 de ani. ÎN

Vorbind despre ceea ce urmează, el dezvăluie cu entuziasm, îmi doresc ca povestea mea să rezoneze cu toată lumea din această lume, deoarece este un caz simplu al minții asupra materiei. Dacă pot cineva poate. Da, există o importantă casă de producție Bollywood și o editură care vrea să scoată la iveală povestea mea. L-am bagat printr-un stagiu și asta este tot ce pot dezvălui în acest moment. În plus, intenționez să realizez videoclipuri de fitness pentru a inspira tinerii să dea cu piciorul în acele kilograme fără să ajungă la sală.