Scris de joshua becker · 103 comentarii

prea

„Televiziunea este amenințarea pe care toată lumea iubește să o urască, dar care nu pare să trăiască fără ea”. „Paddy Chayevsky”.

Aceste statistici de la Kaiser Family Foundation ilustrează o tendință înspăimântătoare atunci când vine vorba de timpul de ecran pentru copii:

  • Copiii cu vârsta sub 6 ani urmăresc în medie aproximativ 2 ore de ecran pe zi, în principal TV și videoclipuri sau DVD-uri.
  • Copiii și adolescenții cu vârsta cuprinsă între 8 și 18 ani petrec aproape 4 ore pe zi în fața unui ecran TV și aproape încă 2 ore pe computer (în afara activității școlare) și joacă jocuri video.
  • Numărând toate mijloacele media, tinerii de la 8 la 18 ani dedică în medie 7 ore și 38 de minute utilizării mijloacelor de divertisment într-o zi obișnuită

Și efectele televiziunii sau a oricărei dependențe de tehnologie asupra copiilor nu sunt bune. Copii care se uită prea mult la televizor:

  • Purtați un risc mult mai mare de obezitate infantilă.
  • Sunt mai predispuși să manifeste un comportament agresiv. Copiii copiază în mod natural ceea ce văd. (Pentru un experiment simplu și îngrozitor, permiteți-i fiului dvs. să urmărească lupte profesionale și să vadă cât durează până când îl abordează pe sora lui).
  • Sunt mai predispuși să se angajeze în „comportamente riscante” atunci când îmbătrânesc.
  • Ai mai puțină energie.
  • Au un timp mai greu la școală.
  • Sunt mai expuși la reclame, reclame și propagandă.

Majoritatea oamenilor ar fi de acord că cultura noastră urmărește prea mult. Cu toate acestea, puțini oameni sunt capabili să-și reducă obiceiurile și să-și revendice viața. Și și mai puțini știu cum să-și ajute copiii să navigheze în lumea plină de presă în care trăim.

Aici sunt 12 sfaturi pentru a limita timpul de ecranare pentru copiii tăi.

Fiecare dintre acestea sunt metode încercate și adevărate folosite în casa noastră și în altele.

1. Setați exemplul. Îmi pare rău să încep cu cel mai dur, dar nu mai este de unde să începem. Copiii vor gravita întotdeauna spre comportamentele modelate ale părinților lor. Dacă te văd citind o carte, este mai probabil să citească. Și dacă te văd uitându-te la televizor, așa vor face și ei.

2. Fii părintele. Este de datoria ta să încurajezi comportamente sănătoase și să le limitezi pe cele nesănătoase - uneori acest lucru înseamnă să iei decizii nepopulare, cum ar fi limitarea timpului de ecranare al copiilor tăi. Luați aceste decizii dure pentru copiii voștri. Și parcurgeți întotdeauna următorul pas de a explica de ce ați luat decizia - acest lucru îi va ajuta să o urmeze și cândva să o aleagă singuri.

3. Setați timpi de vizionare limitați. Dacă nu intenționați să opriți complet televizorul, alegeți ferestrele de vizionare adecvate pentru copiii dvs. Este mult mai ușor să-și limiteze obiceiurile de vizionare dacă înțeleg că pot viziona un singur spectacol dimineața și un spectacol după școală (ca doar un exemplu).

4. Încurajează alte activități. Și furnizați resursele necesare (cărți de citit, jocuri de societate, articole de artă și/sau echipament sportiv).

5. Joacă-te cu copiii tăi. Coboară pe podea cu copiii tăi și ridică o păpușă, un camion sau o minge. Este nevoie de intenționalitate și dragoste dezinteresată când au 6 ani. Dar când împlinesc 13 ani, te vei bucura că ai făcut-o.

6. Fii implicat în viața lor. Pentru mulți părinți, este mai ușor să porniți televizorul decât să vă implicați efectiv în viața copiilor lor. Dar acele detalii de viață intimă sunt necesare pentru a avea un părinte de succes. Deci, observă, ascultă, întreabă și părinte.

7. Tăiați cablul/îndepărtați complet televizorul. Dacă doriți un mod sigur de a limita obiceiurile de vizionare a televizorului copilului dvs., tăiați alimentarea cu televiziune prin cablu/satelit (sau scoateți televizorul complet). Vă va schimba viața familiei peste noapte (a schimbat-o pe a noastră). O, apropo, va avea un impact pozitiv și asupra carnetului de cecuri.

8. Observați modificările comportamentale ale copilului dumneavoastră. Televizorul are un impact imediat asupra comportamentului copilului dumneavoastră. După prea multe jocuri de televiziune/video, copiii mei devin iritabili, agresivi, egoiști și nerăbdători. Îmi dau seama aproape de momentul în care intru pe ușă. Fii atent la aceste schimbări comportamentale. Când începeți să le observați singur, veți fi mai puțin înclinați să vă puneți copiii în fața ecranului.

9. Nu vă faceți griji dacă ratează părți din conversație. Prietenul copilului tău va vorbi despre televiziune. Vor compara notițe despre desene animate, Nickelodeon sau programarea în prime-time. Veți crede că vă privați copilul de prietenii, deoarece acesta nu poate participa la acele părți ale conversației (vorbesc din experiență). Dar nu vă faceți griji. Vei fi pregătit cu succes pentru ca copilul tău să intre în conversații mult mai profunde și mai bogate decât cel mai recent episod Hannah Montana.

10. Apreciați mesele în familie și plimbările cu mașina. Aproximativ două treimi (64%) dintre tineri spun că televizorul este de obicei pornit în timpul meselor. Păcat, deoarece cele mai bogate conversații ale familiei dvs. vor avea loc întotdeauna în timpul meselor și în mașină. Apreciază acele vremuri cu copiii tăi. Nu lăsați televizorul să vi le fure.

11. Fără TV în dormitoare. Nu camerele copiilor tăi. Și nici a ta.

12. Găsește-ți mantra. A mantra este un sunet, un cuvânt sau un grup de cuvinte care sunt considerate capabile să creeze transformare. Deși cuvintele nu pot fi magice în sine, utilizarea consecventă a acestora poate fi. Fiecare părinte ar trebui să le aibă și să le folosească eficient. Mantra mea „prea multă televiziune” spune așa: „A fost prea mult timp de ecran în această familie”. Și de fiecare dată când copiii mei mă aud spunând, știu ce înseamnă ... știu că suntem pe punctul de a petrece timp de calitate împreună.

Limitarea timpului de ecranare al copilului dvs. poate părea o corvoadă imposibilă sau poate părea o bătălie prea greu de purtat. Dar merită să lupți.

Implementarea imediată a câtorva pași vă va ajuta să îi implementați pe ceilalți. Vizionarea la televizor este un comportament care adună impuls. Cu cât o faci mai mult, cu atât ești mai obligat să continui (reclamele au acest efect asupra spectatorilor).

Dar și opusul este adevărat. Cu cât îl opriți mai mult, cu atât devine mai ușor să vă opriți și să limitați timpul de ecranare pentru copii.