Cu ZenScreen, introducem o abordare ușoară și echilibrată a monitorizării și îmbunătățirii „dietei digitale”: Înțelegeți utilizarea ecranului, obțineți sfaturi de la asistentul nostru digital și informați-vă cu privire la orice controale de gestionare care au sens pentru dvs., cum ar fi:

  • Dimineți inteligente: puteți derula telefonul timp de 10 minute când vă treziți, apoi faceți o pauză de 20 de minute
  • Limita zilnică: stabiliți o limită de divertisment, astfel încât să nu vă regăsiți pe Twitter ore în șir
  • Calm Nights: restricționați aplicațiile de socializare distractive înainte de culcare, astfel încât să puteți seta o rutină sănătoasă de culcare pentru dvs. și copiii dvs.
  • Timp liniștit: Timeout digital pentru ora familiei, ora cinei, întâlnirea noaptea, temele etc.

limitați

Pentru cine este ZenScreen?

ZenScreen funcționează excelent pentru multe tipuri de utilizatori.

Adulți conștienți

Dacă crezi în moderație și ai grijă de mintea și corpul tău, atunci ZenScreen este pentru tine. Este gratuit să începeți fără nicio obligație dacă nu vă place. Puteți adăuga membri ai familiei și copii oricând doriți.

Părinți îngrijorați

Copiii sunt deosebit de vulnerabili la dependența de ecran și la problemele comportamentale legate de dopamină. Vă asigurați că copiii dvs. au obiceiuri sănătoase în lumea reală, acum puteți face același lucru cu tehnologia.

Toată familia

Cel mai bun mod de a învăța copiii obiceiuri bune pentru viață este de a da exemplu. Instalați ZenScreen pentru întreaga familie și experimentați instantaneu modul în care întreaga familie devine atentă la obiceiurile de utilizare a ecranului.