Buna dimineata dragutelor! Săptămâna trecută, mi-am scos TOȚI cei 4 dinți ai înțelepciunii și am făcut 3 umpluturi ... într-o singură ședință. A fost puțin cam dur pentru a spune cel puțin - nu atât de mult partea durerii (pentru că știam că mă pot descurca), dar eram extrem de nervos cu privire la partea de mâncare. Ce alimente aș putea mânca? Cum ar trebui să fie pregătit? Cum trebuia să o mănânc/să o mestec? Orice alimente restricționate pe care ar trebui să le evit? Lista a continuat și a continuat ... Ultimul lucru pe care l-am dorit a fost o infecție sau o complicație de îngrijire ulterioară în care ar trebui să re-vizitez medicul dentist.

squeezed

Din fericire, Instagram trebuie să fi auzit semnalul de primejdie pentru că prietena mea dulce, Michelle, a postat o poză cu bunătățile ei Squeezed și știam că trebuie să o încerc. În plus, îmi place că această companie este deținută local și operată în Houston, TX! Știi că îmi place să-mi susțin companiile locale 🙂

Au existat atât de multe noutăți despre sucuri și beneficiile detoxifierii în acest fel, dar nu am avut niciodată prea mult interes pentru asta ... până acum. Știam că aceasta va fi ocazia PERFECTĂ de a-mi curăța paletul. Chiar și cu antrenamentele mele și cu mâncarea curată în timpul săptămânii, cu siguranță am avut mâncărurile mele de înșelătorie în weekend. În plus, beau mult prea multă cafea/cofeină și nu aveam suficientă apă. Știam că corpul meu era atât de deshidratat, iar pielea/părul meu băteau pentru asta. Această detoxifiere cu suc a fost exact ceea ce aveam nevoie pentru a-mi scăpa corpul de aceste toxine în timp ce pun înapoi lucruri bune.

Așadar, am făcut o comandă online în acea după-amiază (în jurul orei 13:00), am selectat locația preferată pentru ridicare, am ales data în care îmi doream suc, și asta a fost. Atât de simplu. Atât de ușor. (Dacă plasați comanda până la ora 14:00, aceasta poate fi livrată la domiciliu până la ora 06:00 a doua zi la 10 USD. Doar pentru zona Houston.) Site-ul a fost extrem de ușor de navigat și mi-a plăcut să citesc secțiunea FAQ pentru a mă pregăti pentru la ce să ne așteptăm.

Am ales pachetul de 3 zile Squeezed Detox, dar puteți cumpăra à la carte sau puteți selecta unul dintre pachetele pe care le oferă, care este disponibil și după numărul de zile pe care le doriți. Dacă sunteți un începător ca mine, vă recomandăm să începeți cu detoxifierea de 3 zile și să vă îndreptați până la mai multe zile (dacă doriți). A-l ridica a doua zi a fost atât de ușor! Am intrat, le-am spus numele meu și totul era pregătit pentru mine! (Pentru mama mea ocupată, care este mereu în mișcare, I-AM PICTAT că nu trebuie să stau acolo și să aștept. Brownie arată băieții!) Sticlele au venit într-o pungă verde izolată și fiecare sticlă a fost etichetată, așa că aș ști în ce pentru a le bea. (Acestea sunt prezentate mai jos în ordinea corectă pentru fiecare zi.) Există 5 sticle pentru fiecare zi (în esență 3 mese și 2 gustări) + o apă perfuzată pe care o puteți umple pe tot parcursul zilei.

ZIUA 1:
Cu toată sinceritatea, am fost încântat să încerc asta, dar cu adevărat speriat că aș urî absolut gustul și senzația de foame etc. Nu am făcut nimic pentru a-mi pregăti detoxifierea decât să citesc foarte mult, dar puteți accesa secțiunea lor de întrebări frecvente pentru a citi detalii despre acea parte. Mi-am băut primul suc la 8 dimineața (prezentat mai jos în stânga). Primele câteva înghițituri s-au obișnuit (parțial pentru că avea sfeclă), dar după aceea am fost bine. 🙂 Încă eram groggy din cauza medicamentelor pe care mi le-au dat cu o zi înainte, așa că mi-a luat ceva timp să beau totul. Întreaga zi a decurs foarte ușor și am fost de fapt surprins de cât de plin/de conținut m-am simțit. Nu eram un mare fan al ultimului suc pe care l-am băut, probabil, deoarece conținea atât de multe verdeață (țelină, brustă, spanac și varză), așa că am băut doar 1/2 ... dar din nou, am fost mai mult decât mulțumit pentru ziua respectivă. Nu am mâncat solid și am băut o tonă de apă. Nici exercițiu.

De la detoxifiere am fost mult mai atent la ceea ce mănânc/beau. Am început să beau din nou cafea, dar doar vreo 4 oz pe zi (dacă e așa) și mi-am menținut dependența de zahăr la un nivel minim - câteva biscuiți pe zi cu miere de graham pe zi, dar fără a înghiți o pungă de stafide acoperite cu ciocolată așa cum am făcut înainte. Haha! Mi-am menținut aportul de apă cu niște apă infuzată de casă (mai multe despre asta săptămâna viitoare) și Îmi place! Nu sunt un mare fan al apei, așa că ador această alternativă.

Au trecut câteva zile de la detoxifiere și încă mă simt uimitor. Pielea mea este încă strălucitoare, iar cele 4 kilograme sunt încă oprite 🙂 Deci iată-l. Sunt dependent în mod oficial de aceste lucruri și I LOVE Squeezed! Aștept cu nerăbdare să fiu strâns în altă lună sau cam așa ceva. Sper că aceste informații au fost utile și dacă acest lucru este ceva pe care îl luați în considerare, faceți-o! Adică, sunt doar 3 zile, dar merită complet investiția.