programe

Educația despre „alimentația sănătoasă” și importanța activității nu are niciun efect asupra obezității infantile, constată un nou studiu de intervenție publicat în British Medical Journal.

Când cercetătorii au urmărit copiii la 15 luni și 30 de luni după ce a început, nu au găsit reduceri semnificative statistic ale IMC (indicele de masă corporală) și nici o îmbunătățire a cheltuielilor energetice, măsurătorilor de grăsime corporală sau nivelurilor de activitate - comparativ cu cei care nu participă.

Deși obezitatea infantilă este o problemă complexă, nu mă pot abține să mă întreb dacă programul a eșuat, deoarece sfaturile folosite nu funcționează. Consilierea unei diete „sănătoase” cu conținut ridicat de carbohidrați și încercarea de a face mai multă mișcare este sfatul pe care l-am primit până la sfârșitul epidemiei de obezitate, iar studiile arată în mod repetat că nu funcționează cu adevărat.

O dietă săracă în carbohidrați este mai eficientă. Deci, de ce să nu o accepți și să începi să folosești aceste cunoștințe?