TLEA53 Postări: 4.064
05.03.06 3:59 P

flexare

Tocmai am început programul bodyflex și este un antrenament destul de bun, mai ales pentru persoanele cu mobilitate limitată.

Am luat-o pentru că am o distribuție pe picior timp de 6 până la 8 săptămâni.

Nu fac respirația (nu suport), așa că doar
țin în stomac în timp ce fac exercițiile

MLOVEJOY34 SparkPoints: (74.114)
Minute de fitness: (36.441)
Postări: 3.961
28/01/06 7:03 P

Am folosit sistemul de flexie a corpului. Este o serie de respirație profundă și exerciții fizice. A trebuit să mă opresc pentru că sunetele pe care le scoți în timp ce o faci îl speriau pe fiul meu. A crezut că mor! Sună gâfâind când respiri. Exercițiile au fost distractive și destul de ușor de făcut. Nu am rămas cu el suficient de mult timp pentru a vedea rezultate. Încă mai am totul. * laugh out Loud *

"Schimbarea durabilă nu se întâmplă peste noapte. Schimbarea durabilă se întâmplă în trepte infinitezimale: o zi, o oră, un minut, bătăile inimii la un moment dat."
- Sarah Ban Breathnach

Melissa

ANDI20 Postări: 257
28/01/06 3:40 P

M-a interesat același lucru, când am dat peste ce scrisese cineva de ieri. Nu am știut să o găsesc din nou. M-am dus la „Panouri de mesaje” și apoi, în colțul din dreapta sus al acelei pagini nou deschise, a fost un spațiu liber pentru o căutare. Am tastat „Body Flex” și am venit cu patru mesaje noi, inclusiv ale dvs., referitoare la Body Flex. Și eu mă gândesc la asta și ceea ce am citit este foarte pozitiv.

ps: țineți legătura !
ps2: m-am dus la site-ul online body flex, le-am sunat numărul 800 la acel site și am vorbit cu patru persoane până când am primit TOATE informațiile dorite. Încă mă gândesc la asta. Cu toate problemele despre care am citit cu ACEASĂ companie din cele 3 companii separate care se ocupă de DVD-urile/firmele "Firm". Doresc să trimit un mandat de plată în SUA direct oricui trebuie, când și dacă decid să cumpăr bodyFlex.

Știi, cumpărarea cu cardul tău POATE crea un „coșmar” pentru că i s-a întâmplat unei cunoștințe de la locul de muncă. După 6 luni de îngrijorare și necazuri pentru ceea ce inițial a fost o achiziție ieftină de mai puțin de 50 USD, la fel ca în acest caz, în cele din urmă a trebuit să-și întrerupă cardul. Nu știu care a fost rezultatul după toate acele probleme, totuși, cine vrea să trăiască cu acest tip de stres inutil timp de șase luni!