Ghimbirul este un condiment culinar bine cunoscut la nivel mondial și este folosit pentru beneficiile sale medicinale în Ayurveda de mii de ani. Printre multitudinea de beneficii pentru sănătate a ghimbirului, cea mai frecvent cunoscută este capacitatea sa de a crește forța digestivă. Deși ghimbirul este un tonic digestiv uimitor, există nenumărate beneficii pentru sănătate pe care le are această rădăcină vindecătoare, care sunt puțin mai ascunse cu ochiul liber.

vindecare

Ghimbirul este suficient de blând pentru a se adăuga la regimul zilnic sau altfel poate fi luat pentru vindecare simptomatică, după cum este necesar. Eu personal nu mă pot sătura de acest condiment delicios și îl pot încorpora în dieta mea pentru mai multe mese în fiecare zi.

  • Crește digestia, reducând în același timp gazele și balonarea
  • Detoxifiere
  • Creșteți metabolismul
  • Benefic la pierderea în greutate
  • Crește circulația, reduce stagnarea
  • Energizează corpul și mintea
  • Reduce crampele menstruale
  • Îndepărtează congestia
  • Ameliorează greața, făcându-l minunat atât pentru boala de dimineață, cât și pentru mișcarea
  • Reduce stresul și tensiunea mentală
  • Antiinflamator puternic, făcându-l o alegere de top în tratarea artritei, alergiilor și astmului
  • Puternic rapel imunitar
  • Reduce febra, gripa, tuse și răceli

Iată o modalitate delicioasă de a aduce această putere digestivă în rutina dvs. zilnică ...

  • 2 căni de apă
  • 1 linguriță de ghimbir uscat SAU 1 cub de inch de ghimbir proaspăt decojit și ras
  • 1-2 pene de lămâie
  • Dragă după gust

Directii

Se fierbe apa și apoi se ia focul. Îndepărtați ghimbirul (proaspăt sau uscat) timp de 8-10 minute și apoi strecurați-l. Odată ce ceaiul s-a răcit la o temperatură potabilă (aproximativ 100 de grade), apoi adăugați miere și lămâie după gust și bucurați-vă! Această băutură poate fi luată cu 30 de minute înainte de mese sau poate fi savurată în mod obișnuit pe tot parcursul zilei pentru a beneficia de beneficii maxime pentru sănătate.

Produse cu ghimbir

  • Infuzii digestive cu miere
  • Agni Elixir
  • Prana Nasya
  • Sinus calmant Nasya
  • Tinctura imunității imaculate
  • Tinctura tonică digestivă
  • Trikatu Churna
  • Amestecuri de condimente digestive