Este un narcisist în viața ta?

Postat pe 02 ianuarie 2013

psihologia

Destul ca o imagine
Mai dulce decât un swisher
Nebun, pentru că sunt mai drăguț decât fata care e cu tine
Nu vorbesc despre asta iubito, o poți vedea
Dar dacă vreți, voi fi fericit să o repet

Cei dintre voi care ați avut de-a face cu o soție narcisică sau un fost soț sau ați fost răniți de un partener de afaceri narcisist știți în oasele voastre că astfel de oameni sunt în viață și bine. Gândiți-vă la o persoană dificilă, centrată pe sine și care se promovează pe sine, care pretinde că se gândește la ceilalți, dar aproape întotdeauna face ceea ce este bine pentru el. Îmi vine cineva în minte? Etichetăm zilnic acești oameni egocentrați - narcisiști. Cu toate acestea, autorii DSM 5 aproape au scos tulburarea de personalitate narcisistă, doar pentru a o lăsa în ultimul moment.

În primul rând, să aruncăm o privire la valoarea euristică a tulburărilor de personalitate în ansamblu.

Când ortopedul dvs. arată ca un femur rupt, el are o sarcină relativ simplă. Aveți doar două femuri, deci este fie cea dreaptă, fie cea stângă. Pauza poate fi simplă sau mai complexă. Dar majoritatea dintre noi avem aceeași anatomie care înconjoară femurul, aceleași articulații, construcție musculară și ligamente. Există femuri mai groase și mai subțiri, dar anatomia esențială este aceeași. Medicul are modalități ușoare de a accesa daunele. O examinare fizică face adesea diagnosticul evident. O radiografie confirmă diagnosticul în majoritatea cazurilor. Dacă leziunea este subtilă, un RMN poate elimina ce se întâmplă.

Tulburările de personalitate nu au fiabilitatea diagnosticului unui femur rupt sau al unui streptococ sau al cancerului de sân. Fiecare dintre acestea are semne și simptome, împreună cu teste de laborator bine dovedite, care pot verifica cu ce aveți de-a face. Deși puteți greși oricare dintre acestea - cancerul de sân se dovedește a fi benign, femurul rupt se dovedește a fi un efect secundar al abuzului de steroizi - există o valoare euristică solidă pentru fiecare etichetă. Personalitatea narcisistă nu are acest tip de certitudine diagnostică și tocmai de asta este controversa.

La urma urmei, a eticheta pe cineva drept narcisist este destul de blestemat.

Creierul are peste 100 de miliarde de neuroni și la nesfârșit mai multe conexiuni între ei. Deci, fiecare creier este remarcabil de unic. Gândește-te la o față. Este o structură destul de simplă. Ai doi ochi, un nas, o frunte, doi obraji, o gură, două urechi, niște păr (sau nu) și o bărbie. Sună simplu; totuși, cu unele variații minore, descoperiți că nu există două fețe la fel - cu peste 7 miliarde de fețe unice pe planetă. Fiecare creier are un număr nelimitat de diferențe care ajută la transformarea unei persoane în ceea ce trebuie să devină. Modelul femural nu se aplică cu adevărat personalității.

Cu toate acestea, în lumea diagnosticului psihiatric avem tulburări care se apropie. Majoritatea persoanelor cu tulburare obsesiv-compulsivă sau schizofrenie sau atacuri de panică au multe în comun unele cu altele. Examenul stării noastre mentale și evaluarea psihiatrică se apropie de ortoped și de femurul său rupt. Testarea neuropsihologică relevă un model consistent de gândire care indică dacă o persoană este, de fapt, psihotică sau doar obsesiv anxioasă. Aici psihiatria se apropie de standardul femural - dar totuși este mult scurt. Acest lucru este în regulă, deoarece psihicul uman este mai greu de evaluat și extrem de unic - revenind la problema de 100 de miliarde de neuroni.

Deci, ce zici de narcisism?

După cum știți majoritatea dintre voi, narcisismul se încadrează într-o categorie psihiatrică numită Tulburări de personalitate. Acești oameni au un stil dezadaptativ de funcționare în lume, care poate fi dăunător lor sau altora. Iată o vedere prescurtată a narcisismului (cu unele modificări minore pentru a face mai clar acest tip de caracter):

CELE ELEMENTARE

• Simț exagerat al talentelor și importanței cuiva

• Fantezii de romantism extraordinar, de o perspectivă excelentă sau de realizări extraordinare

• Nevoia excesivă de admirație și atenție

• Puternic sentiment al dreptului - poate raționaliza actele egoiste ca fiind perfect normale

• Tendința de a folosi oamenii ca obiecte

• Lipsește adevărata empatie; dar de multe ori poate simula empatia destul de bine

• Rănește ușor - și rănește cu ușurință pe alții (uneori grav)

• Obsedat de sine

• Nu are capacitatea de a fi autocritic

Cu toții avem elemente ale acestor trăsături. Unii ar putea susține că această listă descrie frumos cei mai sănătoși adolescenți! Totuși, ce se întâmplă dacă un adult este cu adevărat prins în acest set de personalitate? Poate provoca probleme pentru ei și pentru cei care sunt soții, soțiile, partenerii de afaceri și copiii lor.

Oricât de defectuos este, diagnosticul tulburării de personalitate narcisistă are o valoare reală. Trebuie să știi cu ce ai de-a face. Și dacă sunteți narcisist, veți beneficia în cele din urmă de înțelegerea de ce treceți de la o relație eșuată la o relație eșuată - și de ce nu aveți niciodată suficient, în ciuda aspectului, banilor sau succesului.

Narcisismul Citește esențial

Gaura din viața ta este în interior.

Fiecare narcisist este diferit. Fiecare are o gamă separată de 100 de miliarde de neuroni. Fiecare are o educație diferită și fiecare are trăsăturile de mai sus în grade diferite. Ultimul criteriu este unul pe care l-am adăugat, deoarece, din experiența mea, este cel mai critic. Cele mai multe tulburări de personalitate nu au capacitatea de a se privi în mod critic, ca și cum ar fi din afară. Critica este privită prea ușor ca un atac și nu ca o perspectivă utilă. Narcisii în acest fel sunt primitivi psihologic. Pur și simplu nu pot greși.

O terapie bună este despre meta-cunoaștere, care este abilitatea de a te privi în timp ce gândești. Terapia excelentă îl ajută pe pacient să facă un pas mai departe. Îi ceri unui pacient să se meta-cognate și apoi întrebi dacă dorește cu adevărat să continue să acționeze așa cum procedează. Nu este ușor, dar avem de ales.

Narcisistul va încerca să-i facă pe plac terapeutului cu strălucirea, căldura sau farmecul ei. Ea va pune în evidență toate modurile în care a fost dezamăgită de ceilalți și va raționaliza tot ceea ce poate face, care este dăunător. În lumea divorțului, de exemplu, un narcisist poate renunța pur și simplu la căsătorie pentru că „dragostea nu a fost suficient de bună” și apoi ar putea fi revoltat că soțul ei nu va merge doar cu ea. La urma urmei, „nu este mai bine ca amândoi să fim fericiți?”

Nu reușește să-l vadă ca pe o persoană și doar presupune că el ar trebui să simtă așa cum o face ea. Apoi, ea se enervează pe el pentru că este supărată, evită orice critică și poate merge atât de departe încât să se simtă justificată să otrăvească copiii împotriva tatălui lor. "Copiii sunt mai bine fără el." Odată ce ea tăie momeala, modul în care el ajunge nu este preocuparea ei - relațiile sunt în cele din urmă piese de șah care trebuie mutate. Loialitatea pe care o vezi uneori într-un divorț bun există doar în cuvintele ei, nu în faptele ei.

Un punct înfricoșător: persoanele cu NPD pot fi vicioase atunci când sunt frustrate. Divorțul îi regresează în continuare și uneori este posibilă violența în familie. Indiferent dacă v-ați implicat sau nu în diagnosticul NPD, este periculos să fiți o poziție de vulnerabilitate cu cineva care se simte justificat să vă rănească pentru că a pierdut controlul. Multe femei (și unii bărbați) nu își pot întoarce capul cu privire la faptul că cineva care i-a iubit cândva îi poate răni (sau copiii lor). Obțineți ajutor dacă credeți că aceasta este problema dvs.

Dezavantajul diagnosticului de tulburare de personalitate narcisistă este că poate deveni o expresie ieftină pe care o puteți folosi ori de câte ori nu vă place cineva. Te face să te simți superior pentru că ai o etichetă pentru el sau ea. Poate fi un semn al importanței proprii de sine dacă reduceți pe cineva la un diagnostic. Îmi cumpăr asta.

Deci, există narcisiști?

În lumea fluidă a nosologiei psihiatrice, cred că termenul de narcisist are valoare.

Iată câteva lecții care vă pot fi de ajutor:

1. Narcisii sunt oameni care sunt remarcabil de egocentrați până la punctul de exploatare.

2. Un narcisist poate fi atât de îndreptățit încât nici măcar nu se vede pe sine ca rănind pe alții.

3. Este ușor să fii atras de un narcisist. Adesea posedă talente și înfățișări admirabile. Din experiența mea, mulți iubesc romantismul - dar nu dragostea pe termen lung.

4. Dacă aveți un iubit, soț sau fost cu aceste trăsături, trebuie doar să știți că s-ar putea să nu contați pentru ea atât de mult pe cât credeți. Știind acest lucru vă poate ajuta să vă protejați.

5. Da, poate că te-a iubit. Poate că este incredibil de frumos, un mare iubit și o persoană interesantă, dar observă cât de mult din ceea ce a făcut este auto-referențial. El este departe de a fi altruist.

6. Când vine vorba de iubire, majoritatea narcisiștilor sunt mai îndrăgostiți de dragoste decât de tine.

7. Odată ce relația sa încheiat, istoria ta cu el nu este atât de importantă.

8. Multe dintre aceste personaje au dificultăți în a îmbătrâni și o terapie bună le poate ajuta să treacă la o persoană mai bună. În general, acest lucru se întâmplă atunci când frumusețea, bogăția sau realizările lor nu mai funcționează pentru ei.

9. Criza de mijloc a unui narcisist poate fi una dintre cele mai satisfăcătoare psihoterapii. Au nevoie de dragoste ca toți ceilalți; și mai bine târziu decât niciodată.

10. Narcisii ca grup au un puternic sentiment de urgență. Vor mult din această viață. Și unii dintre ei aduc o contribuție reală la lumea actoriei, academicienilor, religiei, politicii, științei, literaturii și da, psihologiei. Durerea lor este adesea internă - ca într-o lipsă nemiloasă de satisfacție - și externă - ca în resturile multor relații eșuate.

Narcisismul este un termen util, chiar dacă poate fi folosit în mod abuziv. Este bine să ai cuvinte care te pot ajuta să știi cu ce ai de-a face. Și, dacă aveți aceste trăsături, cunoașterea imaginii complete a narcisismului vă poate ajuta să vă treziți de ce sunteți atât de exigent cronic - sau gol. Și, dacă iubitul, prietenul, părintele sau soția dvs. este narcisist, veți avea o imagine mai bună a ceea ce se întâmplă.

Atenție: Nu orice persoană rănitoare este narcisistă. Uneori este doar un orificiu A. Este o diferenta.

Concluzie: persoanele cu tulburare de personalitate narcisistă sunt persoane problematice. Ei ratează o mare parte din frumusețea subtilă a vieții.

Doar dacă sunteți aproape de unul - protejați-vă.

Pentru mai multe de la Dr. Banschick:

Divorțul inteligent - Îngrijirea copiilor tăi (Kindle)

Divorțul inteligent - Ai grijă de tine (Kindle)

Divorțul inteligent- Ai grijă de tine (Amazon)

Curs - Creșterea copiilor sănătoși în ciuda divorțului: Inscrie-te

Înregistrează-te pentru buletinul nostru informativ Aici!