Ești gata să te eliberezi de problemele legate de hrană, greutate și imaginea corpului?

psihoterapie

Rivka mută clienții dincolo de dietele eșuate și de alimentația emoțională, mutându-și atenția asupra cauzelor care stau la baza alimentației și a luptelor corpului. Cu o abordare plină de compasiune, Rivka îi învață pe clienți abilități esențiale pentru a face schimbări de durată.

Rivka combină adâncimea psihoterapiilor orientate spre perspectivă și bazată pe atenție cu instrumente practice pentru a elibera clienții de problemele legate de hrană, greutate și imagine corporală. Un alt atu unic pentru abordarea Rivka îl constituie experiența sa puternică și pregătirea în terapia sistemelor familiale interne (IFS).

Schimbarea durabilă are loc în psihoterapie atunci când clienții:

Identificați problemele care stau la baza alimentării cu supraalimentare, subalimentare, dietă și tulburări ale imaginii corporale
Cu o îndrumare plină de compasiune, clienții descoperă ceea ce îi determină să mănânce în exces, modul în care dietele nu reușesc și ce se află cu adevărat în spatele sentimentelor lor de nemulțumire față de corpul lor. Ea predă abilități critice, astfel încât clienții să poată dezvolta strategii mai sănătoase, mai degrabă decât să apeleze la alimente pentru ameliorarea stresului și auto-calmare.

Recuperați o abordare naturală a alimentelor
Majoritatea persoanelor care au lucrat cu Rivka nu mai au nevoie de dietă, deoarece relația lor cu alimentele se normalizează. Înțeleg că nu mănâncă; este ceea ce îi mănâncă. Mai degrabă decât să se fixeze pe alimentație și imaginea corpului ca problemă a lor, abordează alimentele mai natural, se tratează cu mai mult respect, își mișcă corpul în moduri sănătoase și se îngrijesc de ele în așa fel încât să nu mai fie nevoie să apeleze la alimente ca strategie primară de coping. Clienții învață să renunțe la judecata de sine și să se raporteze la ei înșiși cu compasiune, curiozitate și bunătate.

Practică generală de psihoterapie

În practica ei de psihoterapie, Rivka tratează depresia, anxietatea, stima de sine scăzută, traumele, durerea și problemele de relație.

Locație ușor accesibilă

Situat la nord de Boston, lângă Universitatea Tufts din Medford, MA, biroul Rivka este accesibil cu mijloacele de transport în comun. Există o mulțime de parcare gratuită pe stradă pentru cei cu mașini. Pentru clienții din afara statului, ea oferă asistență prin telefon.